Мед током трудноће: за и против

Лековите особине меда човечанству су познате још од давнина. Овај слатки производ, који позитивно утиче на репродуктивни систем оба пола, већ се стољећима користи за исхрану младенаца. Сматра се да убрзава зачеће детета, помаже жени да то направи, да произведе здраву и јаку. Да ли је мед заиста користан током трудноће? Какве способности он има? О овоме и разговору.

Позитивна својства меда

Може ли мед током трудноће? Одговор на ово питање ће бити позитиван ако трудница нема контраиндикација. Жене уочи мајчинства не би требало да се укључе у лекове у лечењу болести. Мед је у стању да преузме улогу природне медицине, јер има много корисних својстава.

• Добар имунитет је веома важан током трудноће, а слатки производ служи као природно средство његовог јачања. Помаже у борби против недостатка витамина, обезбеђује енергију телу.
• Мед је непроцјењив помоћник у токсикози, уклања и ублажава мучнину. Такође доприноси решавању других проблема са којима се трудне жене често суочавају: констипација, жгаравица, блоатинг. Његова редовна употреба стабилизује гастроинтестинални тракт.
• Хигроскопност меда омогућава да се носи са отицањем, а укусни производ спречава проширене вене.
• Будуће мајке се често жале ниског притиска у овом случају, редовно додавање слатког "лека" у мени је такође приказано.
• Кашика меда у комбинацији са чашом топле воде помаже жени да заборави на поремећај несанице, да пронађе опуштено стање прије спавања, да се брзо урони у руке Морфеја.

Угљени хидрати овог производа се тренутно апсорбују, јер његово уклањање не захтева значајне трошкове енергије. Мед се може назвати одличном алтернативом чоколади и слаткишима.

Постоји ли опасност

Алергијска реакција - главна контраиндикација, смањује листу оних који могу да меду током трудноће. Такође, немојте га укључити у мени у присуству дијабетеса или гојазности. Опасно је прећи дозвољену дозу у занимљивом положају - максимално три кашике у борби против болести, два - у превентивне сврхе.

Трудноћа забрањује употребу меда у бројним популарним рецептима. Конкретно, не можете комбинирати производ с ротквицом (као што знате, ово је одличан алат за лијечење кашља). Састав поврћа садржи етерична уља која се повећавају тон материце, стога се мед не може комбиновати са њом. Престанак трудноће у овом случају је стварна пријетња. И мада толико жена прибегава употреби таквих лијекова, несвјесних таквог "издајства" о њему, и немају никаквих проблема, боље је не рискирати. Не дозволите комбинацију слаткоће са брусницама, повећава ризик од алергијске реакције.

Мед против токсикозе

Токсикоза је један од главних непријатеља жена које се припремају за рођење бебе. Да ли је могуће користити мед током трудноће за борбу против мучнине? Одговор је да. Међутим, обратите пажњу на такве препоруке:

• Ако је слабост блага, не изазива много узнемирености, можете се ограничити на кашику слаткоће која се једе три пута дневно.
• Код тешке токсемије, потребно је да промените образац "лекова". 2-3 кашике меда су подељене на око 10 делова и једе се када се појаве знаци мучнине. Технологија помаже у елиминацији гаггинга, зауставља вртоглавицу, нормализује притисак.
• Ефективна превенција токсикозе - кашичица слатког производа, једе се пре оброка. Ефикасност ће се повећати ако се након тога неколико минута легне.

Мед против хладноће

Мед током трудноће - природни лек који помаже у борби против прехладе. Такође је ефикасна у случају даме у занимљивом положају.

• Ако је будућа мајка мучена кашљањем, вриједи покушати комбинирати овај састојак с луком. Рецепт је банално једноставан. Лук ситно исецкан, помешан са медом. Лек се једе пре спавања, оптимална доза је једна кашичица.
• Алоја у комбинацији са слатким производом не само да лијечи прехладу, већ и стимулира пробавне процесе, рјешава проблем опстипације, с којом се жене често сусрећу у каснијим раздобљима.
• Други популарни рецепт који помаже код прехладе је мед са брашном. Састојци се мешају, доводе до хомогене конзистенције. Готова смјеса се надовезује на носне синусе, подручје грудног коша.
• Ако грлобоља Мед треба комбиновати са млеком.

И коначно, немогуће је не поменути ефектан тандем слаткоће са лимуном. Структура омекшава болни кашаљ, окрепљује. Ако сте забринути због алергијског ринитиса, потребно је да помешате сок, стиснуту од пола лимуна, са пола кашичице меда, сипајте мало воде. Сируп се пије у малим гутљајима.

Млеко са медом

Да ли је могуће млеко медом током трудноће? Традиционална медицина веома одобрава такву унију. Ово мишљење дијеле многи доктори који сматрају да је топло пиће корисно за будуће мајке. Алат спречава многе болести, бори се против микроба, јача ослабљени имунитет труднице. Њиме се можете ослободити искустава и стреса, постићи релаксацију. Само у сваком случају додајте мед у врело млијеко! Као што знате, на температурама изнад 60 степени у мирисном пчелињем производу настаје опасна токсична супстанца - хидроксиметил-фурфурал. Овај отров се може акумулирати у јетри и убрзо узроковати тровање храном.

Млеко са медом је ефикасан рецепт за несаницу, његова употреба пре спавања је индикована за поремећаје нервног система. Ако трудница пати од токсикозе, жгаравице, она би свакако требала укључити ово љековито пиће у исхрану. Ове две компоненте у мешовитом облику постају средство за превенцију бронхитиса, упале грла, прехладе, могу послужити као природни лек који не штети беби.

Млеко приликом додавања меда треба да буде топло, мешајте га до потпуног растварања потоњег. Да не бисте добили вишак килограма, боље је да не комбинујете пиће са колачима, слаткишима, колачима.

Чај са медом

Чај и мед током трудноће је још један природни лек који лекари препоручују трудницама у одсуству контраиндикација. Укусно пиће позитивно утиче на имунолошку заштиту, има лековито дејство на прехладе, помаже у превенцији и доводи до нормалног притиска. Зелени чај је најкориснији, али је могуће и црно. Када токсикоза дефинитивно треба пробати децоцтион од дивље руже с медом - то олакшава мучнину.

Лекари не препоручују пијење чаја са медом у великим количинама. Женама које очекују дијете потребно је 1-2 шоље дневно. Такође се не препоручује да се пиће учини јаким и преврућим. Ово може довести до губитка терапијских својстава и производње токсина, као што је горе наведено. Избор биљног чаја је најбоље да се усклади са вашим лекаром.

Избор правог меда

Да би мед за вријеме трудноће користио, а не нашкодио, морате узети одговоран став према његовом избору. Производ не сме да садржи никакве нечистоће (полен, честице воска). Сорта такође игра улогу: хељда, лимета, кестен, маслачак се сматрају најкориснијим. Труднице треба да се задржавају на цветним сортама са великим бројем корисних елемената и брзо се апсорбују у организму.

Мед током трудноће постаје истински пријатељ жена, ако су у складу са дозвољеном дозом и узимају у обзир контраиндикације. Блесс иоу!