Како одредити период овулације?

Месечне промене се дешавају у женском телу. Постоји само кратко вријеме када је могуће зачети дијете. Ово је период овулације, ослобађање јајета из фоликула. У то време она напушта јајник у абдоминалну шупљину и налази се у фази сазревања. У том периоду сперма може оплодити јаје. Али не мешајте овулацију са менструацијом - то су различити процеси, иако су међусобно повезани. Постоји ограничено време када је јаје спремно за оплодњу. И овај период се може израчунати користећи месечни распоред. Дакле, шта је овулација и који је период овулације за жену?

Шта је овулација?

Овулација је једнократни процес који се јавља током менструалног циклуса, када јаје напушта јајник за зачеће. Најчешће овај пут почиње 12-16 дана пре наредне менструације.

Јајници жене садрже јаја, а једна од њих сазрева током менструације. Када се приближава овулацији, тело производи хормон естроген, што доводи до задебљања слузнице материце и стварања повољног окружења за сперму. Њен ниво је у овом тренутку висок, што узрокује повећање у другом, лутеинизирајућем хормону (ЛХ).

Након наглог повећања нивоа овог хормона, јајник ослобађа зрело јаје, које остаје живо и способно за оплодњу тачно 24 сата. Овулација се јавља отприлике након повећања ЛХ активности од 24 до 36 сати. Ако није дошло до оплодње, материца ресетује мембрану са јајашцем и почиње менструација, што значи почетак наредног менструалног циклуса.

Менструални циклус

Овулација је блиско повезана са менструалним циклусом, јер током менструације јаје сазрева за оплодњу. Сам циклус је подељен у две фазе. Прва фаза је фоликуларна. Овде иду месечно и јаје сазрева. Други је лутеални, који траје две недеље, када се оплођена јаја креће кроз јајовод да би се везала за материцу. Овулација се може назвати средња фаза између два главна. Дакле, који је период овулације? Ово је кратак временски период, који не прелази 48 сати, када је ћелија јаја жива и чека да се сперматозоиди оплођују. Само током овог периода може доћи до зачећа. Жене често доживљавају бол током овулације. Ово није знак патологије.

Жељена трудноћа

Многи (чак и млади) парови не могу зачети дијете у првим годинама брака. А разлог је јаје које не сазријева сваког месеца. Зато је веома важно бити у стању да одреди период овулације, тако да се постигне дуго очекивана концепција. Посебно они парови који су доктори дијагностиковали неплодност. Али треба имати на уму да здрави млади људи, који имају сексуални однос, не могу у потпуности очекивати да ће се зачеће одвијати током периода овулације. То зависи од много разлога.

Нежељена трудноћа

Свака жена може затрудњети током овулације, али не и сви парови желе да имају дијете из различитих разлога. Многи не воле користити кондоме, преферирајући "живи" секс. И шта да радимо у овом случају, ако лекови и други начини контрацепције нису погодни? Ако тачно знате период овулације, тада је најбоље избегавати сексуалне односе или користити кондоме. Могуће је одредити вријеме које је опасно за зачеће на неколико начина, описаних у наставку.

Период овулације: фазе

Овај процес обухвата три фазе:

• Релативна стерилност . Период почиње са крварењем и завршава овулацијом. Чак и са стабилним менструалним циклусом, трајање ове фазе може се израчунати за неколико дана, у зависности од спољашњих или унутрашњих фактора.
• Плодност Ово је период између почетка овулације и његовог завршетка. У то време вероватноћа зачећа је висока. Ћелија јајета живи само до 24 сата. Други дан се троши на нетачност одређивања времена овулације.
• Апсолутна стерилност. Ово је крај овулације. Период траје од 10 до 16 дана до почетка наредног менструалног циклуса. У овом тренутку концепција је немогућа.

Како се одређује период овулације

Дакле, знамо да је овај временски интервал једини интервал у циклусу када је концепција могућа. Зато они који желе да затрудне, рачунају их унапред. Овулација је знак правилног функционисања здравог репродуктивног система. Овај период се може израчунати према:

• месечно;
• базална температура;
• Ултразвук;
• тестови;
• сопствена осећања.

Али да би се одредио тачан принос јаја не може се ни један од ових метода. Следећи фактори могу пореметити менструални циклус: лоша исхрана (дијета), лекови, хормонални поремећаји и још много тога. Стога је употреба метода које указују на почетак овулације како би се заштитила од нежељене трудноће бескорисна.

Одређивање овулације месечно (календарска метода)

Одређивање почетка овулације методом календара (месечно) није погодно за сваку жену. Али ако је менструални циклус стабилан, онда је могуће израчунати период овулације. Многи чувају свој календар и важно је знати само почетак менструалног циклуса, а не његово трајање. Да би се израчунала овулација узета 4 последња периода менструације. Прорачунато просјечно вријеме циклуса. Велика вероватноћа овулације појављује се у средини циклуса (плус или минус неколико дана). Али јаје сазријева не сваког мјесеца, постоје неплодни периоди. Са старошћу од (35 година), они се све чешће појављују, а вероватноћа да затрудните смањује се неколико пута.

Одређивање овулације према базалној температури

Дефиниција базалне температуре овулације се користи деценијама. Још од времена када није било ултразвука, хормонских тестова итд. И ако постоји могућност да се подвргне таквом прегледу, онда је то веома скупо и није доступно свакој жени. Због тога су лекари често прописивали мерење базалне температуре ректума. На основу добијених података направљени су графикони. И већ на њима, лекари су одредили проценат вероватноће трудноће или недостатка овулације.

Метода која се заснива на мерењу базалне температуре није једноставна. Температура је забележена током целог менструалног циклуса, мерена помоћу једноставног термометра. Ово се ради свакодневно након буђења (без устајања из кревета). Мерења могу бити нетачна ако су узета након болести, пола итд. У првој половини менструалног циклуса температура не смије бити испод 37 степени. Неколико сати пре овулације, падне, а онда нагло скочи. То је период у коме је концепција могућа.

Одређивање овулације ултразвуком

Ако се трудноћа не догоди дуже вријеме, тада период овулације треба бити познат што је могуће прецизније. Понекад је ова процедура потребна за сакупљање јаја (ИВФ). У овом случају користи се ултразвук. Доктор прати развој. доминантни фоликул (ако се формира), која нестаје након овулације. Ако има течности у задњем простору, онда је то знак да је јаје спремно за оплодњу са спермом. Ако у овом тренутку интензивно сексате, онда се најчешће завршава у трудноћи.

Одређивање тестова овулације

Како одредити период тестова овулације? Постоје тестови који су доступни не само да би се утврдила трудноћа, већ и израчунали највјероватније вријеме зачећа. Њихов трошак је скоро исти. Метод одређивања периода овулације је скоро сличан уобичајеним тестовима за трудноћу. Жене су вођене пругама. Ако постоје два - период овулације је већ стигао. Тестови одговарају лутеинизирајући хормон током менструације. Њен ниво остаје висок за један до два дана. То је у овом тренутку могуће да је зачеће, пошто је дошло време овулације. Можете га израчунати на календарски начин (користећи мјесечно).

Метод календара

Метод календара можете користити само са стабилним менструалним циклусом. Ћелија јајета, спремна за оплодњу, излази две недеље пре почетка менструације. За тачан прорачун овулације, 28 дана се додаје на први дан почетка последњег менструалног циклуса. Онда се рачуна тачно две недеље. Као резултат, израчунат је дан овулације. Такође треба да запамтите да може доћи раније дан или два (под утицајем различитих фактора). Стога, морате планирати концепцију пет дана прије датума обрачуна.

Прорачун овулације од базалне температуре

Мост ниска температура тела (базално) током спавања. Истовремено, период овулације се може прецизније израчунати због чињенице да изазива пораст температуре.

Током менструације, хормоналне промене. Могу постојати различити температурни индикатори. У почетку се чува на ниском нивоу током формирања јајета, стварајући идеалне услове за сазревање и припрему за оплодњу. Током овог периода, телесна температура се задржава до 36,5 степени. Може се мало разликовати - за 0,1 степени. Током периода овулације, температура се снажно повећава - до 37,3 степени, и то задржава до менструације. Ако нема менструације, а температура је и даље висока, вјероватно ће доћи до трудноће.

Приликом мерења температуре, следите строга правила:

• држите га одмах након спавања;
• да има посебан живин термометар за ову процедуру, држећи га поред кревета;
• када се пробудите, не можете направити изненадне покрете и устати пре мерења температуре;
• уметните термометар у анус 5 минута.

Сви индикатори температурних флуктуација бележе се сваког дана. А за прецизније податке потребно је продужено спавање (више од 6 сати). Вечерњи секс, прекомерни рад, алкохол и болест могу значајно да утичу на перформансе. Ако постоји било шта од горе наведеног, онда је то нужно назначено у евиденцији.

Тако је састављен распоред према којем се може одредити почетак или одсуство овулације. Ако се трудноћа планира унапријед, базална температура се мјери у 4 менструална циклуса.

Прорачун ултразвука овулације

Како одредити период овулације ултразвуком? То је поступак којим се најтачније може израчунати ослобађање јајета. Ова метода је посебно значајна за жене са нестабилним менструалним циклусом. Захваљујући ултразвуку, не само да можете пратити развој јајета, већ и прецизно одредити време његовог ослобађања. Ако је месечна редовна, онда се ултразвук изводи 4 дана пре могуће овулације. Када се нередовно посматрање врши свака 3 дана након менструације. Потребно - 5 дана пре очекиваног датума.

Израчунавање тестова овулације

Тест траке за одређивање овулације реагују на ниво лутенизирајућег хормона у урину. Појављује се пре ослобађања јајета из руптурираног фоликула у току 24-36 сати.

Ако је менструација била редовна, тест би требало да се уради седамнаест дана пре почетка новог циклуса. Са не-константним циклусом, сазнајте дан овулације прилично тешко, јер је тешко одредити време за тестирање.

Израчунавање овулације на сопствена осећања

Постоје жене које су у стању да саме одреде повољан период зачећа, на основу сопствених осећања. Постоји неколико знакова по којима се овулација може одредити:

• Болови у стомаку током овулације, који нису јако јаки, али веома приметни. Најчешће, у овом случају, јајник боли, одакле потиче јајна ћелија. Нема упале или других болести.
• Секулацијом овулације - јасно, истезање, без мириса или нечистоћа гноја. Жена не може да их примети, јер су обилне и вискозне.
• Повећајте либидо, када природа брине о наставку врсте.
• Отицање дојке.
• Моод цханге.

Да ли је могуће предвидети пол детета овулацијом?

Сматра се да се пол детета такође може предвидети, знајући период овулације. Ако се сексуални однос одвија током ње, онда ће се родити дечак, а ако је пар дана пре ње, онда девојка. Чињенице су непотврђене, али можете покушати и провјерити ако желите.

Сада знате како сазнати период овулације и израчунати га за своје тијело.