Како се извући из бингеа: неколико савјета
Болести не бирају. Алкохолизам може утицати на свакога, било да је то банкар или бескућник, доктор или инжењер. А поента овде уопште није у одсуству воље, не у патологији карактера, већ у психолошкој и физичкој зависности. Сматра се да је пијани алкохолизам лакше лијечити него свакодневно кућанство. Свидјело вам се то или не, нећемо сада анализирати. Покушаћемо да схватимо како да се сами извучемо из пијанке ако нема могућности или жеље да се прибјегне специјалистичкој помоћи.
Неколико речи о разлозима за то.
Иако у нашој земљи постоје и бројне анонимне услуге 
покхметологов, не сви се усуђују да користе њихове услуге. И не ради се о трошковима, иако је и случајно "гризући". Само у уму просечне особе алкохолизам, па чак и пијани - ово је срамотна мрља на репутацији, то је нешто што треба сакрити. Нажалост, не ускоро ћемо, вероватно, доћи до цивилизованог приступа, који ће штитити и пацијента и његове рођаке од стигматизације - од стигматизације. Зато особа често воли сам, колико је довољно јак, да се носи са проблемом. Запамтите, међутим, да могућности организма нису бесконачне. Чак и ако знате како се извући из бингеа Сама, не увек све иде по плану. Најмањи квар у телу - и може захтевати не само помоћ специјалисте, већ и хитну хоспитализацију. Зато, помозите себи или својим вољеним особама, запамтите да је излазак из пијанке на властиту руку веома тежак посао. И физички и ментални. Будите опрезни, и ако нешто измакне контроли, позовите хитну помоћ.
Основни принципи
Пијанство је тешка и дуготрајна интоксикација тела. Стога би главне мјере требале бити усмјерене на његово уклањање. Предности специјалистичке помоћи су способност да се стави ИВ (а не један) са физиолошки раствор који "испиру" тело из продуката распадања алкохола. Ако сами не знате како да изађете из борбе, замолите своје пријатеље или рођаке за негу да направе инфузију. То ће увелико убрзати процес. Ако то није могуће, 
покушајте да пијете што је више могуће - чисту негазирану воду или специјална решења. Торбе таквих лекова се продају у апотеци, а враћају баланс електролита. Ако нису, онда можете узети "Аспаркам" или чак и краставчићеве краставце. Тело треба очистити. Стога, Ентеросгел, Смекта, или активни угљен може помоћи. Они нису панацеја, не елиминишу цео ужас ситуације, али ће ублажити последице опијености.
Како брзо изаћи из преједања?
Постоје различита мишљења. Неки стручњаци сматрају да је неопходно потпуно зауставити проток алкохола. Међутим, нагло отказивање и обично узрокује све те неугодне појаве које муче пацијента. Постоји техника која укључује постепено смањење дозе. Обично, на излазу из жеље за "употребом" није савршена. Штавише, особа једноставно не може да пије. 
Ипак, у малим дозама (30-35 мл на сат, не више!) Чиста водка се може ублажити до подношљивог стања. Важно је да се не заносите и да узимате алкохол само као лек. Ако сами не знате како да изађете из бинге, можете пробати ову технику. У исто време, ове дозе су пожељне за јело, али само уз лагану храну. Јетра и тако у најтежем "ван", није потребно преоптерећивати га мастима, прженим. Али поврће (посебно парадајз), млечни производи, лагани бујони - оно што вам је потребно.
Слееп
Пошто је срце такође преоптерећено пијењем, препоручује се да се не злоупотребљава кафа. Биљни чајеви су бољи - такође умирују нервни систем (матичњак, метвица, камилица). Ако је притисак висок, покушајте га смањити. А најважнија ствар је сан. Током пијанке особа не може да спава, он пада само у ноћне море, које се замењују сатима болне несанице. Спавајте боље са отвореним прозором, туширајте се. Водени поступци (само не врућа купка, а не купка!) Помоћи ће у испирању токсина ослобођених знојем. Ако је могуће, можете узети благ седатив (али морате бити опрезни и знати своју реакцију на одређени лијек). На пример, "Персен", валеријана. Или лек који садржи мелатонин (хормон спавања). После доброг сна, скоро сви симптоми пост-пића се уклањају. Говорећи о томе како да се сами извучете из бингеа, треба споменути дроге као што су "Глицин" или "Тенотен". Они помажу у разјашњавању магле у глави, ослобађају напетост и анксиозност. Дакле, главне тачке су обилно пијење, чишћење тела (ако можете, можете чак дати и клистир), лагану исхрану и спавање. А онда ... Најбољи начин да се носимо са овом страшном болешћу није да се упишемо у бинге. Лечење је једина опција која ће вам омогућити да живите дуго срећан живот, који није повезан са алкохолом.