Како научити возити скатебоард? Скатебоард за почетнике. Како возити скатебоард

Скатебоардинг је брзо упао у модеран спортски живот и сваки дан постаје све популарнији. Узбудљиви трикови и магнет за брзину привлаче младе људе. Све више и више људи има тенденцију да овлада скејтом, али не знају одакле да почну или како да науче да возе скатебоард.

Мало историје

У ствари, даске са точковима постоје већ више од пола века. Њихови креатори су били калифорнијски сурфери, који нису могли да замисле живот без свог омиљеног спорта.

Средином 50-их то је био редован сурф са точковима. Прилично гломазан и гломазан дизајн није се разликовао у маневарској способности, максимум који је био добар за клизање у равној линији. Још увек се можете возити малим препрекама на путу. О било каквим триковима говор није био. Међутим, шездесетих година двадесетог века, скатебоардинг је постао све популарнији, одржана су прва првенства, дизајнери и дизајнери почели су да раде на облику плоче, што доводи до стварања модерне, познате конфигурације спортске опреме. Временом постоји неколико једноставних равних асфалтних јастучића - почиње одузимање празних базена, појављују се специјалне рампе.

Учење вожње скатебоардом: главни елементи

Било који посао треба проучавати од почетка. Веома је важно правилно разумети како се скејтборд. Тиме ћете избећи повреде незгода плоча се руши и брже учи.

Вожња равном линијом

Најважније је да будете сигурни на скатебоарду. Да, тачно стојим. Морате бити у стању да одржите равнотежу и да се добро осећате у свом телу. Прва, односно прелиминарна вежба је једноставно стајати на дасци и запамтити главни сталак: једна нога је у подручју предњих точкова, друга је у подручју задњих точкова. Да бисте осетили клизање, требало би да покушате да уравнотежите, померите ноге и руке, ослоните се у различитим правцима.

Следећи елемент је пусх. Прво, треба га тестирати и без померања. Овдје је потребно подијелити дужности између ногу: оно што ће бити потпорна, односно стајати на скатебоарду, који трчи (најчешће ову улогу игра права).

Почињемо да радимо на преласку на главни сталак. Потпорна нога стоји у подручју предњег овјеса, друга нога се гура, а затим се поставља преко стражњег овјеса. Стављање удова на даску на било који други начин сматра се грешком која може довести до повреде.

Након савладавања основних елемената на лицу места, можете покушати да се котрљате у равној линији према горе описаној “пусх-уп” схеми. Када јашете колена треба да буду благо савијена. Одржавање скатебоарда право за почетнике може бити велики изазов, али не треба се плашити тога, напротив, морате се напорно тренирати.

Лево и десно

Следећи важан елемент, без којег се не може никуда ићи, је ред. То се може урадити на два начина. Прва опција: лагано савијте ноге и нагните тело у смеру ротације. Што је јачи притисак на ивици плоче, то ће бити оштрији. Други начин: док возите, притисните на леђа (пета) клизаљке, док гурате потпорну ногу напред, и окрећите тело десно и лево. За почетак, пожељно је извести балансирање на задњим точковима без кретања.

Успоравање

Посљедња ствар која чини основу клизања је кочење. Најједноставнија и најсигурнија опција је кочење асфалта ногом за трчање. Успоравање ће бити дуго. Најбржи начин је да скочите са даске и трчите, али опасност није да се носите са својом брзином и падом. Такво кочење се користи у хитним случајевима. Најчешће искусни клизачи успоравају овако: притискају пете плоче док не додирну површину.

Главна ствар у развоју свих трикова и покрета - пракса. Ако је добро навикнути се на уобичајену даску, није тешко разумјети како возити скејтборд на два котача, сновбоард, па чак и скијање.

Куповина клизаљке и опреме

За прве разреде можете изнајмити борд од некога, али ако то није могуће, морат ћете отићи у трговину спортске опреме.

Одјећа мора бити лабава, удобна, а не ограничавајућа. Ципеле - само на равном ђону, без платформе, посебно на почетку тренинга. Препоручује се да носите одећу која није штета да се разбије или осјети: нико није осигуран од падова, чак и искусни спортисти.

Наравно, потпуно избјегавање падова неће радити. Пре него што научите да возите скејтборд, морате имати на уму да морате користити заштиту - штитници за колена и јастучићи лакта ће спасити ваше удове од огреботина, а кацига ће заштитити вашу главу од озбиљних повреда. Немојте се стидити заштитног комплета - то је гаранција сигурности током развоја разних трикова.

Избор места за вежбање

Најбоље је возити се тамо гдје нема или је мало људи и аутомобила. На примјер, стазе у парку или на поплочаном подручју у затвореном дворишту. Па, ако град има посебно опремљена места за скијање, онда неће бити проблема са избором. Поред тога, увек ће бити прилике да разговарате са искуснијим возачима, који ће вам рећи како да научите да возите скатебоард и да вам помогне са саветом, примером и делом.

Фирст трикови

Након савладавања основних елемената, можете прећи на спектакуларнији део. Иначе, неки трикови могу бити једноставно неопходни за улично клизање и превазилажење препрека.

Оллие

Оллие је основни трик у скатебоардингу, у суштини скок. То вам даје могућност да прелетите разне препреке, скочите на узвишице, итд. Поред практичне стране, оллие је необично леп елемент, ау високим перформансама је импресиван трик. Да бисте разумели како се он изводи, морате га раставити у фазама.

1. Убрзање и припрема за скок. Не треба развијати превише брзине. Потпорна нога треба бити мало ближа средини, а џог на дасци. Колена благо савијена.
2. Клик је оштар притисак или ударац у реп плоче са јоггинг стопалом. Након тога почиње скок. Оштрији клик, виши ће бити лет.
3. Поклопац - када се клизаљка скине са асфалта, потребно је држати потпорну ногу напред и горе на њеној површини. Захваљујући овом покрету, одбор ће летети.
4. Ландинг Веома је важно да се последњи део трика изведе коректно и тачно, онда ће целина остати не само на табли, већ и на јахачевим удовима. Да би слетио без повреда, морате ставити ноге, као у главном сталку - у подручју суспензија. Ово подешавање ђона ће спречити оштећење клизања. Немогуће је колапсирати, потребно је контролирати тијело у простору, иначе плоча може искочити испод ваших ногу, иу овом случају је вјеројатно да ће поздравити асфалт.

Не плашите се потешкоћа, најважнија ствар је пракса. Мора се запамтити да су данашњи професионалци почели с питањем како научити возити скатебоард.

Кицкфлип

Након што сте савладали први трик, можете прећи на следећи, који се зове "кицкфлип" и изводи се на оллие основи - ово је скок са скроловањем клизања око његове осе.

Прва три корака су слична оличарској техници. Нога се може ставити ближе ивици да би се окренула даска. У средини мораш да висиш, колена су му притиснута до груди. Ово је неопходно да се не омета окретање плоче. Чим се поново појави наопако, потребно је одмах ставити ноге на њу и употпунити елемент уредним слијетањем.

Скатебоард није само хоби

Због бројних и сложених трикова, скатебоардинг се назива екстремним спортовима. Ако се спријатељите са одбором, можете наступати на такмичењима на различитим нивоима: урбаном, регионалном, интернационалном. Овдје можете видјети свијет, показати се и разговарати с људима који су једнако страствени према спорту. Тада скатебоардинг неће постати ни део, већ сам живот. Због тешких и опасних акробација, сматра се да скатебоардинг за дјевојчице није најпогоднији спорт. Али то су потпуно узалудни страхови, а доказ за то је такмичење са учешћем поштеног пола.

Скатебоардинг на Светском купу сматра се најпрестижнијим и најпознатијим првенством планете. Овде гледаоци и возачи могу пронаћи све за себе: узбудљиве акробације, спектакли који одузимају дах, могућност да виде врхунске спортисте који обављају најсложеније елементе и снопове без грешака. Неопходно је да за себе нађете одговарајуће занимање и то ће невидљиво одлагати и постати саставни део живота. Скатебоардинг ће донети много нових утисака, побољшати координацију и развити физичке квалитете као што су снага, брзина и издржљивост.