Како изгубити тежину са содом? Како изгубити тежину соде: рецепт

Постизање жељене хармоније - докука скоро свака жена. Међу ефикасним методама да се ослободите вишка килограма, није само уравнотежена исхрана. Њихова листа се стално ажурира невероватним алатима, као што је сода за печење. Не тако давно, овај бели прах је перципиран као чисто економско средство, али данас помаже пронаћи хармонију. Питање како изгубити тежину са соком, релевантно је као и до сада.

Начини да изгубите тежину

Позната су два принципа употребе соде, који помажу да се смрша:

1. Вруће соде купке.
2. Унос соде унутра.

Пре него што усвојите ову или ону технику, корисно је да се упознате са методом која је заиста корисна, а која од њих је само мит.

Принцип рада

Да бисте разумели како да смршате уз помоћ соде, требало би да се упознате са принципом њеног деловања. Чињеница да натријум бикарбонат блокира процесе апсорпције масти је научно доказана. Управо ова способност супстанце која се користи за смањење телесне тежине.

Сода купке

Када је особа уроњена у топлу воду, поре се отварају и почиње интензивно знојење. Микрокристални прах који се додаје у купку активира механизме прочишћавања од токсина и шљаке, са којима се губи додатни килограм. Поред тога, уочава се стабилизација лимфног система и нормализују се метаболички процеси. Ако обратите пажњу на козметички ефекат, можете видети како је кожа поравнана, њихова еластичност се повећава, а изглед целулита изглађен.

Апплицатион инсиде

Сви знају да је разводњено једноставно ватер сода узмите са јаком жгаравицом. Међутим, ово је прилично неефикасан метод који обезбеђује само привремено исцељење. Након што сода напусти желудац, може се добити нови, значајнији дио киселине.

Ако жена жели да сачува здравље док губи тежину, не би требало да на себи употребљавате апсолутно све методе описане у разним форумима и блоговима, а камоли дневне отопине ​​соде. Такав додатак исхрани може имати дубок негативан ефекат на оба биокемија крви и на физичко стање зидова желуца. Све ово је негативан ефекат супстанце као што је сода. Гутање ове супстанце се не препоручује и може бити опасно.

Ефекат третмана водом

1. Чак и једна сесија вам омогућава да "баците" око 1 кг тежине.
2. Дубоко чишћење тела.
3. Смањена натеченост.
4. Релакатион.

Колико често можете користити ову методу?

Сви поступци за личну његу захтијевају циклични или курикуларни рад. Ако размотримо сода батхс као катализатор за мршављење, препоручени курс, који се састоји од десет сесија, са учесталошћу од 1 на свака два дана.

Када се први курс прође, препоручује се да се направи пауза за три месеца, а онда се купање може наставити.

Контраиндикације

Пре употребе метода које вам омогућују да изгубите на тежини уз помоћ сокова, рецензије и препоруке лекара нуде да се уверите да нема контраиндикација за процедуре.

1. Хипертензија. Повећани притисак не дозвољава узимање топлих купки у таквим количинама као што техника мршављења захтева употребу соде.
2. Болести срца, васкуларна инсуфицијенција. Бол у срцу, крвни судови су веома осетљиви на повећање температуре околине. Уз чињеницу да такви људи доживљавају нелагодност током вреле љетне врућине, топле купке се такође сматрају неприхватљивим.
3. Дојење, трудноћа. Ако је жена у позицији, не може се говорити о губитку тежине. Током лактације, губитак тежине постаје све гори проблем. Међутим, доктори препоручују да се изгуби на тежини након што је дојење потпуно заустављено.
4. Мјесечно.
5. Отворене ране на кожи. Неприхватљиво је купање, посебно са додатком соде, ако је кожа озбиљно оштећена.

Најефикаснији рецепти

Цлассиц батхс

Ако се жена не суочава са проблемом гојазности, али треба да се ослободите неколико додатних килограма, рационално је користити класичне рецепте за купке. Али како изгубити тежину са содом? Принцип деловања се заснива на обилном знојењу, док кожа постаје мека и еластична.

Цоокинг реципе

У једнаким деловима (по 125 г) морска со и сода су помешани, настала маса је растворена у топлој води. Препоручена температура није већа од 38 степени. Трајање сесије је 30 минута.

Корисне препоруке

Да бисте појачали ефекат и добили истинско опуштање од купке, можете додати неколико капи етеричног уља лаванде у воду.

Домаћи спа третмани

Тониц реципе - сода и цитрус

Када се купа, можете се ријешити не само прекомјерне тежине, него и доброг напона живости. Ако то допушта слободно вријеме, можете користити овај рецепт у јутарњим сатима, а онда је осигурано добро расположење за цијели дан.

Метода кувања

У води, чија температура не прелази 38 степени, додају се 3 кашике. л сода и чаша свјежег сока цитрус воће. Може бити лимун, грејп, наранџа. Трајање поступка је 25 минута.

Контраиндикације: индивидуална нетолеранција на цитрусе, алергијске реакције.

Рецепт за обнављање еластичности коже и губитка тежине - сода и глина

Љековито блато и глине садрже натријум, калцијум, клор. Сода делује као појачивач за корисне ефекте. Поред главног циља - смањити вишак килограма - постиже се дубоки опоравак коже. Повећана еластичност, усклађеност се може постићи тек након поступка.

Метода кувања

Глина се уноси у топлу воду и темељито мијеша, затим се додаје 1 жлица. л сода Препоручује се да купка са тако интензивном композицијом не траје дуже од 20 минута.

Купке са содом за подмлађивање

Губљење тежине с содом за печење и добивањем ефекта подмлађивања је стварност. Снага рецептуре лежи у компонентама које се користе за припремање купке. Потребно је узети 50 грама соде, литра козје млеко и растопити их у води. За разлику од претходних рецепата, ову купку треба узети врућу, а не топлу.

Након захвата можете осјетити невјеројатну лакоћу, свјежину. Ако завршите курс који се састоји од 15 сесија, можете уочити трајни визуелни ефекат подмлађивања.

Антистресс батхс

У свету непрестаног владања временским проблемима и журбом, желим да узмем још један минут и уживам у бризи за себе, пријатним процедурама. Свака жена уз помоћ представљеног рецепта је доступна да схвати како да смрша са содом и да се истовремено ослободи стреса. Сљедећи начин припреме топлих купки помоћи ће да се добије осјећај блаженства и смирености: мљевени ђумбир и сода (у 125 г) се мијешају у једнаким дијеловима и уносе у воду. Затим се додају 3 капи етеричних уља геранијума, бергамота, лаванде. Можете узети ово купатило око пола сата.

Веекенд процедуре

Лакоћа, опуштање, стимулација тела, губитак тежине - управо такав ефекат може се добити из следећег рецепта. Потребно је комбиновати 2 кашичице. какао маслац и 6 кашичица. кокосово уље. Смеша се ставља у водено купатило и доводи у течно стање, тек након што се унесе у воду. Ако додате неколико капи боровог уља, можете повећати уживање у сесији.

Добар савет: након растварања смеше у воденом купатилу, смеша се може сипати у калупе и ставити у замрзивач. Такве бројке се могу користити по потреби. Како изгубити тежину са соком како би било удобно? Одговор је једноставан - користите овај рецепт!

Како постићи максимални ефекат

Стручњаци препоручују не само придржавање процедура курса. Веома је важно комбиновати лепотне сесије са физичким напором и уравнотеженом исхраном.

Опште препоруке

1. Приликом припреме раствора за купање препоручује се придржавање дозе.
2. Не журите да обришете тело после сесије. Много је боље носити топли фротирни огртач, лећи 15 минута и попити шољицу биљног чаја.
3. Ако се током проласка процедуре појави нелагодност, треба је одмах зауставити.

Сода Батх Ревиевс

Многе жене, бирајући технику која ће вам омогућити да се ослободите вишка килограма, размотрите све опције. У почетку се чини немогућим изгубити тежину са содом. Рецензије које су приказане у наставку помоћи ће да се осигура супротно.

• Ово може изгледати изненађујуће, али рецепти заиста раде. Наравно, немогуће је од првог пута постићи видљив резултат, али након низа процедура, екстра килограми нестају пред нашим очима.
• Ужитак који се може добити из сода купки са спа ефектом не може се описати. Ово није само пријатно, већ и корисно. Чини се да дубока релаксација добија сваку ћелију коже. Упорни губитак тежине нађен је након три сесије, одмах је постало јасно како се губи на тежини соде. Спа рецепт је чудо!

Усклађеност са свим препорукама ће помоћи да се постигне жељени резултат. Бројка ће постати оштра и без посебних трошкова.