Како направити ђумбир пити? Гингер Слимминг Дринк Реципе

Коријен ђумбира је веома зачињен производ са јединственим укусом. Ова биљка је источног порекла. У антици на Истоку, ђумбир је био тако високо цијењен да је понекад кориштен умјесто новца. О благодетима и љековитим својствима овог корена позната су још од давнина. У давна времена, када су исцелитељи у арсеналу имали само природне производе и биље, ђумбир је коришћен као антиинфламаторни агенс, укључујући и за стоматолошке потребе.

Оријентална кухиња, као што је познато, позната је по разноликости рецепата који користе овај производ. Штавише, не користи се само као зачински зачин, већ се додаје и десертима. Данас се у продавници види корен ђумбира, као самостални кандирани слаткиши. У маринираном облику, служи се као морски додатак јапанском суши и ролама.

Ђумбир је ових дана стекао посебну популарност због своје јединствене способности да смањи апетит и помогне убрзавању метаболичких процеса. Доступност и лакоћа припреме су још један разлог да се испробају. Због свих ових фактора, губитак тежине је веома високо цењено пиће од ђумбира. Рецензије само потврђују вредност овог производа.

Предности и особине производа

Ђумбир, непримјетан и сив изглед, садржи велики број аминокиселина, као и елементе у траговима: магнезијум, натријум, гвожђе, фосфор, цинк, калцијум и калијум.

Калциј и фосфор благотворно утичу на коштано ткиво. Гвожђе обезбеђује засићење ћелија кисеоником. Цинк помаже у одржавању коже младима и јача имуни систем. Калијум је неопходан за нормално функционисање срчаног мишића и спречава конвулзије.

Витамини садржани у ђумбиру су Б1, Б2 и аскорбинска киселина. Сви знају колико су благотворни на имунолошки систем, на стање целог тела, и брину се о лепоти коже, косе и ноктију. Садржај свих ових витамина и елемената у траговима још једном доказује да ђумбир треба да буде укључен у исхрану оних који изгубе тежину, седе на строгој дијети. Упркос ограничењима у исхрани, тело мора константно примати све потребне хранљиве материје, иначе постоји ризик, заједно са тежином, да се изгуби лепота и, најгоре од свега, здравље.

Коријен ђумбира се користи у лечењу акутних респираторних инфекција и бронхијалне астме. Такође је користан за дигестивни тракт и друге органе. Употреба ђумбира у било ком облику "убрзава" систем размене и повећава циркулацију крви.

Данас су пића на бази овог корена постала посебно популарна и чак модерна. Постоји много рецепата, а њихов утицај на тело ће зависити од тога шта ће бити пиће од ђумбира. Чај се најчешће прави, али постоје и други рецепти. Покушајмо да направимо најефикасније, корисније и популарније.

Има ли ђумбир контраиндикације?

Прије припремања ђумбирског пића, вриједи узети у обзир да има низ контраиндикација. Очигледно, пикантност хране није увек и није за свакога њена предност. Дакле, у том случају не можете користити ђумбир:

• Упала дигестивног тракта.
• Чиреви и колитис.
• Хигх температуре
• Галлстоне дисеасе.
• Хипертензија.
• Алергија.
• За болести кардиоваскуларног система користите опрез и прво се посавјетујте са својим лекаром.

Како направити ђумбир пити

Ово пиће може да вас орасположи, излечи или вам помогне да изгубите тежину без много труда. Може кувати чај од ђумбира и из свежег корена, и из сувог дробљеног производа.

Његове корисне особине у комбинацији са другим компонентама омогућују припрему љековитих и чудесних природних пића. Обично се овај чај прави од цитруса, са медом, циметом, кардамом, бибер и клинчићи. Употреба ових састојака ствара синергистички снажан исцељив ефекат.

Ђумбир пиће са лимуном омогућава вам да убијете патогене бактерије у телу, излечите прехладу, имате експекторантна и чак благе аналгетске особине. Олакшава упале, дезинфицира тијело и тонове. Још једно велико својство ђумбира је да очисти тело од токсина, подмлади кожу и цело тело.

Треба имати на уму да је оштрији ђумбир пити, учинковитији ће бити са губитком тежине. Али веома оштар укус у почетку може изгледати чудно, необично и чак уплашити. Најбоље је да производ уносите у исхрану постепено и опрезно. За почетак, вриједи направити слабу јуху и пити мало по мало, постепено повећавајући волумен и снагу конзумираног пића.

Класични напитак од лимунског ђумбира се прави веома једноставно. Малу количину корена треба очистити и исећи на танке "латице", а затим сипати соком од пола лимуна и скухати с једним литром кипуће воде. Након 15-20 минута, препоручљиво је напити пиће, иначе ће бити превише зачињено. Ова инфузија се може чувати на дан и не бринути о њеној безбедности и корисним својствима.

Класични рецепт са медом и лимуном

Пиће, које укључује лимун, ђумбир, мед, не само да има пикантан освежавајући укус, већ носи и одличне лековите особине. Цитрус богат витамином Ц и антиоксидансима додаје се корисним својствима источног корјенастог поврћа.

Пије се са лимуном за све прехладе, јер је њихова ефикасност доказана многим генерацијама. Мед је изузетно корисно природно хемијско једињење које обезбеђује добро здравље и дуговечност. Правилном употребом ова три састојка, редовно коришћење напитка од ђумбира ће вам дати витку фигуру и одличну добробит. Лимун, ђумбир, мед - залог снажног имунитета и лепе фигуре.

Да ли је могуће излечити прехладу са таквим чајем?

Огромну подршку даје имунски напитак за имунитет. Уз хладноћу, напитак од корена ђумбира не само да ће помоћи да се избори са болешћу, већ ће дати и снагу и енергију ослабљеном телу. Да бисте се брзо опоравили од прехладе или грипа, можете користити други рецепт. За ово ће вам бити потребно:

• Гингер
• Лиме.
• Оранге
• Мед или шећер.
• Врела вода.

Цитрусе треба исећи на кришке и исецкати ђумбир. У термосу да направите ове састојке и оставите да одстоји један дан. Пре употребе засладите шећером или медом. Овај чај ће вам помоћи да брзо устанете, као и да се носите са прехладом и кашљем.

Како изгубити тежину са ђумбиром?

Недавно је тема о уклањању вишка килограма уз помоћ овог природног производа веома релевантна и дискутована. Да ли ђумбир напитак заиста одузима апетит, а са њом и мржње? Да, то је истина. Велики број жена је већ успјешно изгубио на тежини.

Јачање дигестивних процеса, несумњиво, ђумбир још више доприноси ефективном губитку тежине. Пића на бази овог производа чине живот лакшим за губљење тежине, јер не само да пригушују апетит, већ и због свог састава доприносе брзом сагоревању масти. Присуство витамина и лакоћа употребе чине овај производ неопходним за губљење тежине.

Уз тешку гојазност, можете пробати снажније пиће. Посебно је пикантна опција са белим луком: исецкати корен ђумбира и чешњак што је више могуће, а затим скухати са две литре кипуће воде. Додајте прстохват зеленог чаја, пар кришки лимуна и пустите да се кува 2-3 сата. Пре употребе исперите бујон и додајте мало меда. Сав настали волумен треба да се попије током дана.

Иначе, једноставним жвакањем ситног ђумбира изгубљен је апетит и дезинфекција усне дупље. Дакле, не само да губите тежину удобно, већ и да се бринете о десни и зубима.

Гингер чај од цимета: за шта?

Сам цимет такође има изузетне особине. Овај зачин не само да има запањујући оријентални укус, већ и побољшава здравље. Комбинација ђумбира и цимета повећава губитак тежине. Ова опција је посебно погодна за оне који не прихватају ни у каквом облику пића са белим луком.

Сам цимет помаже да се носи са високим нивоом шећера, и заједно са ђумбиром, такође контролишу претјеран апетит дијабетичара. Наравно, када се припрема пиће за особу која пати од ове болести, додавање шећера не долази у обзир.

Људи са високим садржајем шећера у крви Корисно је укључити у исхрану ђумбир пиће. Рецепт у овом случају може се користити на следећи начин. Ђумбир и цимет се узимају у једнаким пропорцијама - једна чајна кашичица и 100 мл кипуће воде. Када се добијени чај охлади, мед и комад лимуна се стављају у њега.

Шта се још може додати ђумбир пићу?

Постоји много опција за кување, а овај рецепт можете додати на своју листу. Ако желите пробати нешто ново и необично, додајте чај кардамону. 60 грама менте (свеже) узима се мали комад коријена ђумбира и све се згњечи у блендеру. Затим ставите прстохват кардамома, након чега се смјеса улије 500 мл кипуће воде и инфундира 30 минута. Лимун и наранџа кроз соковник, ставите све састојке заједно, проциједите и пијте када се смјеса охлади.

Можете једноставно додати комад ђумбира у ваш зелени чај. Ово не само да ће помоћи у контроли апетита, већ ће и олакшати кашаљ, елиминисати токсине и очистити тен.

Да бисте истовремено третирали пробавне сметње и ослободили се болова у стомаку, можете ставити црну бобицу и столисник у листове чаја од ђумбира.

Додавање цветова камилице у таквом укусу не само да ће му дати јединствену арому, већ ће и помоћи у смањењу високог нивоа шећера у крви, ублажити разне болове у трбуху и довести живце у ред. Будући да камилица има седативна својства, боље је пити чај од ђумбира у поподневним или касно послијеподне. Такође има благотворан ефекат на респираторни тракт и веома је користан за прехладе. Камилица је добра за додавање чаја у лечење акутних респираторних инфекција.

Ако покажете машту, можете створити вруће пице од ђумбира. Рецепт треба да користи ово. Потребно је исциједити сок од два лимуна. Добијена запремина се разблажи са топлом водом до 300 мл, дода се пар штапића земље или дробљеног ђумбира. Када се бујон охлади, додајте мало меда за слаткише и 4 кашике вискија. На овај начин добијате 2 порције необичног пића које загрева душу и тело.

Са медом

Да би ђумбир пили с медом, требат ће вам мали комад ђумбира (величине кутије шибица), мед (2 жлице), мало метвице, по жељи можете додати пар грејпа и кришке лимете рецепту. Ђумбир треба исецкати на дресу или прескочити у преси чешњака, након чега се сви састојци, осим меда, прелију кипућом водом. Резултујућа инфузија треба оставити пола сата да се охлади. Као што знате, мед губи љековита својства када је јако вруће, треба га само додати топлим или хладним напицима. Зато се у нашим пиварским производима за инфузију додају последњи.

Цитрусни састојци ће напунити тело витамином Ц, а метвица ће дати напитку занимљив и деликатан укус.

Можете још више олакшати. Запеците ђумбир с кипућом водом, и након неколико сати, када се јуха инфундира и охлади, додајте мед. По жељи можете додати комад лимуна или лимете.

У комбинацији са медом, ово пиће је савршено зими, као иу случају болести. Ефекат загревања је последица високог садржаја одређених етеричних уља. Никакво чудо у Тибетском напитку од корена ђумбира се сматра невероватно корисним током многих векова.

Ексклузивни Гингер Слимминг Дринк Реципе

Жене за мршављење су веома корисне за овај корен. Још једно доказано и веома укусно ђумбир пиће за губитак тежине може се испробати ако желите брзо да се ослободите вишка килограма. Да бисте то урадили, унапред, увече, прокувајте комаде корена кључањем воде. Током ноћи, ово пиће ће имати времена да се скуха и охлади. Ујутро, пре доручка, исциједите сок од једне наранџе кроз соковник. Можете додати и друге агруме: мандарину, мало лимуна или лимете. Затим у свежим соковима сипајте инфузиону воду од ђумбира увече, у пропорцијама од око 50/50. Ово пиће може бити, па чак треба и мало заслађено. Прво, биће много пријатније да се попије, а друго, ујутру је потребно да добијете део угљених хидрата да бисте дали мозгу снагу и започели метаболичке процесе.

Ако немате проблема са дигестивним трактом, препоручљиво је пити овај свеж сок неко време пре доручка. Дакле, прво ћете јести мање, а друго, пити храну и пиће одмах након оброка није баш тачно у смислу исхране. Најбоље је да користите било коју течност 20-30 минута пре оброка. Ако се још увек плашите да пијете љуто-цитрусни укусан коктел на празан стомак, можете га попити за време доручка, али ефекат ће бити слабији.

Одмах након конзумације, осетићете свежину која се шири кроз ваше тело, а после 10-20 минута осетићете талас енергије, ваше тело ће постати врело, а ви ћете осетити топлину. Боја коже постаје ружичаста, а крв интензивно циркулише кроз тијело. Овај ефекат траје око пола сата, при чему се масти врло интензивно сагоревају, а систем размене ради у побољшаном режиму. Ако своју исхрану допуните таквим пићем, лакше ћете изгубити тежину, а резултат ће бити бржи.

Чак иу онлине играма помиње се овај диван производ. На пример, у игри Арцхеаге ђумбир пиће даје играчу додатну енергију.

Несумњиво, да би се мршављење брзо смањило, све методе, укључујући чај од ђумбира, треба комбиновати са правилном и благом исхраном и добро изабраним физичким напором.

Обратите пажњу на то да је веома погодно скухати такво пиће у термосу. На тај начин, он успева да правилно скуха, да се скува и да добије максималну оштрину. Припрема пића од корена ђумбира не захтева много времена, труда и новца, али ће резултат премашити сва очекивања. Редовно коришћење ових величанствених лековитих чајева имаће видљив ефекат на тело и благостање у кратком временском периоду. Ведрина, нормалан апетит, лакоћа, одлично расположење - све то ће пружити ђумбир пиће. За разлику од кафе, ове инфузије не боје зубе у непријатној жутој нијанси, не изазивајте дехидрација и генерално имају интензиван ефекат учвршћивања. Можда, за ваше здравље, покушајте да своју јутарњу кафу замените разним пићима од ђумбира, јер су они много здравији и окрепљују онолико колико и они који садрже кофеин.