Како да радите? Не желим да радим, шта да радим?

Чак су и примитивни људи схватили да је потребно радити за опстанак. Ово је прва акција коју су измислили, јер сте морали да организујете свој живот, као и да храните децу и да се облачите. Строго говорећи, потребе модерн ман у суштини се нису променили. Сада морамо да једемо, организујемо њихове животе и да се облачимо ... и да и даље плаћамо за цивилизацију. Свако разуме потребу за послом, али не желе сви да се напрежу и раде.

Не желим да радим, шта да радим?

Ово је вероватно најчешће питање међу средњовјековном популацијом. Када сам се уморио од рада и чак далеко од пензионисања, желим неке промјене у свом животу, али све оне не долазе. Тада се мора извршити таква акција као самоорганизација особе како би се барем некако стимулисала. Постоје неки начини који вам помажу да се сами одлучите за посао.

За шта је посао?

Ако се окренемо паметном овом свету, схватит ћемо да је рад нека врста активности. Човече - превише лење створење да покаже ову активност баш тако. То значи да је за нешто потребан било какав посао, постоји нека врста унутрашњег мотора за сваку радну особу. Овај мотор може бити било шта, јер свако има свој скуп вриједности и интереса. Неке звезде проучавају како би једног од њих назвали именом вољене особе, други проучавају њихову структуру ради научних открића, а други граде свој живот на себи, покушавајући да себи привуку будућност. Може се рећи да је рад потребан да се не деградира, већ да се развије. Уосталом, прва ствар коју дете научи је акција одраслих, а тиме и њихов рад.

Која врста активности се дешава? Виевс

У ствари, не постоји толико врста послова, само два типа:

• физички
• интелектуални.

Свака особа у свом животу ради и физички и интелектуално. Нека професија захтева више главе да ради, док други могу држати лопату у његовим рукама читав живот. Али, не ради се ни за шта, што каже да рад оплемењује. Како звучи чувени стих: "све врсте мајки су важне, све врсте мајки су потребне."

Стварна мотивација

"Како да направите себи посао?" - питање није лако. Али у овом чланку покушаћемо да пронађемо механизме који ће помоћи особи да не пати у потрази за одговором на ово питање.

Пре свега, морате разумети разлоге због којих не желите да радите. Можда их има много, али сви се уједињују у такве групе:

• Умор Последњих година живот се значајно убрзао. То кажу водећи стручњаци из области људске психологије, економије, демографије, социологије и других сродних наука. Особа покушава да загрли огромну - тражи у једном дану да понови посао који су људи радили за недељу дана. Као резултат тога, акумулира се умор, који на крају доводи до неуспеха нервног или имунског система тела, а особа више не зна како да учини да мозак ради.
• Лијеност је врло тешка карактерна црта са психолошке тачке гледишта. Овај проблем потиче из самог дјетињства, када се код људи развијају структурни елементи вољног чина. На први поглед, нема ничег лошег у овом квалитету карактера, али може довести до катастрофалних посљедица. Лена особа не напреже да побољша свој живот, не треба му ништа. Према томе, таква особа ради невољко, ријетко нешто постигне. Да би се променила читава структура воље, такви људи морају имати нешто важно да се деси, мора се појавити снажан мотив који подстиче на акцију.
• Стрес - стање слично умору. Али ако се у случају умора, проблем може ријешити промјеном животног стила, онда стрес једноставно не нестаје. Ако време не решава нагомилане унутрашње проблеме, они се могу развити у таква стања као што су апатија, неуроза или депресија.

Ако не постоји један од горе наведених разлога да не ради, онда питање: "Не желим да радим, шта да радим?" могу се решити другим методама.

Убрзати рад - ријешити проблем са жељом?

Људски живот се састоји од понављања истих акција, које се називају ритуалима. Ове акције нам помажу да се прилагодимо одређеном расположењу, расположењу, које најчешће радимо. О овим ритуалима ће се разговарати.

Да видимо са чиме почиње наш дан? Често искључујемо аларм, на тренутак заборављамо и, отварајући очи, са ужасом схватамо да смо изгубили драгоцено време. Онда цео дан иде сомерса, а ми заспимо са мислима о недовршеном послу. Тајна успешног рада лежи у уређености. Када је цео дан планиран унапред, онда се ујутро препустимо послу и појављује се енергија. Неки ритуали у нашим животима помажу у координацији нашег понашања. На пример брусхинг теетх свако јутро има не само хигијенски смисао, већ и психолошки - каже да је нови дан већ почео и да морамо изгледати савршено. Стављање кључа од куће под тепих или узимање одређеног артикла са послом сваког дана су акције које нас чине стабилним, уредним и самопоузданим. Покушајте бар једном да прекинете редослед акција у бризи о себи ујутру и видите колико ће бити тешко да се прилагодите следећем. Ритуали су неопходни за нашу психу тако да се осећамо мирно и самопоуздано.

И шта да радимо са жељом за радом, као што је то повезано са ритуалима? Можете рећи - директно! Када се особа осјећа угодно, мирно, он ће имати жељу да нешто направи, нешто учини. Много зависи од унутрашњег духа, онда ће се "потреба за радом" променити у "Желим да делујем".

Шта да радимо са умором?

Бавили смо се унутрашњим проблемима, али шта да радимо са нагомиланим заморима? Није ни чудо што су дошли до викенда - времена да одврате пажњу од хитних радних проблема. Али постоје околности које су изван наше контроле и које раде свој деструктивни посао са нашим телом када не знамо како да радимо. Сивило ван прозора, кратки дани, недостатак витамина у телу, неравнотежа хормона и других здравствених проблема - такве околности нас врло брзо исцрпљују, што онемогућава опоравак. Овдје ће вам помоћи воће, мирна вечер за своју омиљену књигу, богату комуникацију с вољенима и вољенима, активности на отвореном или схоппинг. Разговор са срцем или опуштање изван куће може значајно побољшати наше стање. Иначе, током "ваљања" умора или малодушности веома је корисно заузети духовни развој, на пример, да идете у позориште или слушате класичну музику - да урадите нешто што никада није довољно.

Методе самопомоћи

Особа која не ради према властитим интересима и способностима, већ према превладавајућим околностима, прима мање задовољства од сваке акције. Постоје одређене методе које могу помоћи особи да се прилагоди одређеним активностима и постигне одличне резултате.

1. Одлучите шта конкретно треба урадити. Особа можда не жели радити због недостатка јасног плана. Чињеница је да смо често преплављени многим стварима које морамо учинити готово одмах. Ако развијете јасан план акције, онда ће ова планина изгледати не тако крупно, тешко. Морате направити план узимајући у обзир ваш биолошки сат.
2. Када особа падне на напоран рад, не зна како да ради, због осјећаја беспомоћности и несвјесног страха. Али вреди разбити такав рад у мале фазе, јер се светло одмах појављује на крају тунела. Поред тога, када се заврши свака фаза таквог импровизованог плана, јавља се још једна мала победа у вашем животу и ви желите да постигнете нешто више, да радите даље.
3. Веома делотворан психолошки трик је вежба "Неспособна столица". Требате узети столицу, ставити је у средину собе, сјести на њу и рећи себи: "Или ћу сада обавити посао, или ћу сједити овдје." Потребно је доста времена, јер желите да устанете и урадите нешто.
4. Соберли процените своје способности данас. Ако постоји замор и вријеме, онда се ствари могу одгодити до сутра - радити једноставно када особа спава и гледа на своје дужности и задатке на нов начин.
5. У сваком послу, чак и најдосаднијем и досаднијем, морате научити да тражите нешто корисно или неку врсту понављања. Интересовање чак иу тривијалности ће нас охрабрити да радимо за саморазвој, а понављање ће нас подсетити да са сваким завршетком још једне фазе свог рада постаје све мање.

Негативна мотивација такође функционише.

Постоје људи који раде не за нешто, али упркос нечему. За такав ефектни бич ће бити резултат неиспуњеног посла. Када су мисли попут “Не желим да радим, шта да радим?” Угњетавајуће, особа треба да изгради свој систем за бич. Како се то ради? Рецимо да требате уклонити цијели стан за 2 сата. Не желим не само шта да чистим, већ и да извадим усисивач из ормара. Онда ми долази до обећања: "ако се не макнем, не идем у дискотеку", или "колач ће проћи поред мене ако стан не засија". Свако има своју "куку" за коју се може ухватити измишљањем негативне мотивације. Такође ради и здраву конкуренцију - адекватну жељу да буде прва.

Охрабрите себе

Уз негативну мотивацију, мора постојати и позитивна, или боље речено, превладавајућа. Овакав подстицај на било који рад не само да помаже да се изврше одређене акције, већ и ствара позитиван поглед на ствари. Онда особа ради по вољи, главни мотив за њега је “Желим да радим”, то јест, биће личног интереса. По завршетку посла можете купити нешто укусно или нешто што вам се свиђа. Промоција може доћи не само од самог запосленог, већ и од послодавца. Постоје системи бонуса, одмора и одмора који стимулишу радника на квалитетан рад.

Мала одговорност

Чак и када нема мотивације, психолошке вежбе треба да ураде једном или сувише лењи, зима притиска на храмове својом досадом и малодушношћу, нико није отказао концепт дужности. Особа мора јасно разумјети да осим њега нема никога да ради овај посао, да мора нешто учинити. Наравно, јаче вољеним људима је лакше да пронађу у себи остатке одговорности. Али зашто овдје не бисмо развили одговорност и осјећај дужности, конкретно на постојећем послу? Тада ваша личност неће патити, а послодавац ће бити задовољан.

Породица и вољени као подстицај за рад

Како да радите, људи који знају да цене породични односи вољенима и њиховим рођацима. Пилоти кажу да небо не опрашта раздор у породици. Ако унутар-породични односи имају тако снажан утицај на особу да чак и током лета или суђења не може изаћи у депресивно стање, онда се може покушати учинити да они позитивно утичу на обављање посла. У ратним годинама, када је било веома тесно са храном и одећом, када су људи умрли у целим селима, мајке последње силе покушале су да све дају својој деци. А сада, рођаци и вољени могу стимулисати особу на рад и нова достигнућа.

Интерес побеђује лењост

У човеку постоји седам основних инстикта, од којих је један когнитивни инстинкт. Сви су они мање-више манифестовани у нама. У овом инстинкту - то је оно што имамо од рођења, без обзира на то гдје се одгаја. Лијеност, као што је већ споменуто, је особина карактера. Сваки стручњак ће вам рећи да су инстинкти много дубље уграђени у особу, а не лијеност. Према томе, реално је да се сви носе са овом катастрофалном особином, чак се и лења особа пита како зарадити рубљу тако да барем има довољно за крух. То се може и користити, ако желите озбиљно да се укључите у развој напорног рада.

И на крају: како направити мужа да ради?

Многе жене лене од лењих мужева. Мушка психологија се незнатно разликује од женске психологије, стога се често јављају проблеми у вези са запошљавањем мужа. У таквим случајевима, најважније је не резати, за мушкарце је горе од простатитиса (може се излечити, али не можете променити жену). Да бисте знали како да муж ради, морате се сјетити свих напутака који су овдје наведени, и примијенити их у брачном животу без приговора и љубави.