Како правилно и колико да носе завој након порода: врсте и препоруке

Током трудноће, многе жене су забринуте да ли могу да обнове фигуру након порода. Рјешавање проблема помоћи ће једноставном уређају - постпорођајном завоју.

Шта је то?

Шта треба да урадите да се опоравите трбух након порода? Завој вам омогућава да брзо вратите свој лик. Додатак је еластична модна одећа која подржава мишиће материце и абдомена не само у медицинске сврхе, већ иу козметичке сврхе. Завој има много својстава. Такав производ:

• обнавља мишићни тонус;
• обезбеђује после шава по царском резу;
• уклања се са оптерећења кичме;
• смањује бол у леђима;
• нормализује стомак;
• подржава мишиће.

На питање да ли је након порођаја потребан завој, стручњаци одговарају двосмислено. Неко га сматра бескорисним, а неко - веома потребним.

Главне сорте

Да ли ми је потребан завој после порођаја? На ово питање може одговорити само лекар. Заиста, у неким случајевима такав производ може бити штетан. Пре него што купите такав уређај, проверите код специјалисте који модел је потребан. Тренутно постоји неколико варијанти:

• универзални модел;
• гаћице;
• бермудас;
• тракасти ремен;
• сукња.

Свака од врста завоја има своје карактеристике.

Универзални модел

Овај производ је добио име због своје свестраности. Универзални завој се може користити током трудноће и након порода. Дизајниран је тако да одржава мишићно ткиво абдомена приликом ношења детета. У том периоду уски део завоја налази се спреда, а широк - позади. Цена таквог модела може бити 400-1100 рубаља.

Завој у облику гаћица

Такав завој након порођаја је много угоднији од универзалног. Карактеристика овог модела је високи струк, као и неколико нивоа причвршћивача. Завој је направљен само од густе природне тканине. Главна предност гаћица је у томе што се у процесу чарапа не увијају и малтретирају, не подупиру и затежу стомак. У исто време, под њиховом одећом, они су практично невидљиви. Наравно, модел има недостатак - то захтијева свакодневно прање.

Завој у облику гаћица може се купити од домаћих произвођача и страних произвођача. Најбољи модели су производи Цхиццо и Блисс.

Бермуда

Како користити такав завој након порода? Када могу да носим одећу за мршављење? Након порода, посебну пажњу треба посветити Бермудама. Такав завој не само да затвара желудац, већ и стиже до самих колена. Овај модел је погодан за оне који желе да коригују кукове и задњицу, као и да затегну мишиће трбушне шупљине. Овај модел је невидљив испод одеће.

Бермуде могу дати прекрасан облик фигуре, како би се уклониле стрије. Кожа истовремено дише. Од минуса вреди нагласити потребу за свакодневним прањем. Цена таквог производа је 600–3000 рубаља.

Тракасти појас производа

Овај постпартални завој је еластични појас. Његова ширина може бити од 27 до 30 центиметара. У абдоминалном подручју производ има удобан и прилично густ уметак. Пречник, ако је потребно, може се прилагодити специјалним копчама. Цена таквог модела може бити 500-1100 рубаља. Ово је најјефтинији постпартални завој.

Међу предностима тракастог ремена је да се истакне могућност смањења ризика од стварања киле. Осим тога, производ након царског реза добро фиксира шавове. Међу недостацима завоја - малтретирање чак и испод одеће.

Када је потребан завој?

Носити завој након порођаја или не? О овом питању треба расправљати док се беба не роди. Уосталом, такав уређај обавља не само козметичке, већ и терапеутске функције. Стога, у неким ситуацијама, ношење такве додатне опреме је обавезно. Али постоје случајеви када је употреба завоја контраиндицирана. Најчешће се препоручује употреба производа:

• ако постоје проблеми са кичмом, као што су сколиоза и радикулитис;
• ако је стомак јако опуштен;
• са смањењем тонуса мишића;
• са стријама;
• да вратимо цифру.

Ако млада мајка има сличне проблеме, онда се треба консултовати са стручњацима. Можда, у њеном случају, ношење универзалног завоја након порода. Међутим, вреди узети у обзир да постоје контраиндикације.

Које су контраиндикације

Важно је напоменути да царски рез није увек индикација за употребу мршавог корективног доњег рубља. Ако је направљен уздужни пресјек, или шавови имају нестандардни облик, онда се не препоручује употреба постпарталног завоја. Постоје и друге контраиндикације. Међу њима су:

• Присуство шавова на перинеуму. У овом случају, доње рубље за мршављење прекида циркулацију крви. Због тога ће шавови дуго зацелити, ау неким случајевима чак се могу упалити.
• Појава едема. Овај феномен се често јавља код болести бубрега.
• Појава алергије на материјал од којег је направљен завој.
• Постоје болести коже.

У свим овим случајевима, ношење након рођења завоја је забрањено. Може само да боли. При поштовању препорука стручњака слични производи не изазивају негативне последице.

Како изабрати

Да би се завој након порођаја користио, потребно је изабрати прави производ. У супротном, уређај ће само изазвати разочарење. Постоји неколико основних правила:

• Пре него што кренете у куповину, треба пажљиво да измерите запремину кукова и струка. Истовремено је потребно пронаћи највишу тачку у овој области. На амбалажи производа обавезно ће бити назначена величина. Захваљујући томе, лако можете пронаћи жељени модел.
• Препоручује се да гаћице буду веће величине.
• Завој треба направити само од природних материјала. Састав тканине треба да буде памучна влакна, еластан. Такав материјал омогућава телу да дише чак и уз снажно затезање.
• Након испоруке, препоручује се употреба ласкавог доњег рубља са неколико нивоа причвршћивача.
• Куповати такве производе је само у апотеци, као иу специјализованим продавницама.
• Вез, који је већ истрошен, може бити бескористан, јер се материјал од којег је направљен може увелико растегнути.

Требам ли користити универзални завој

Наравно, такав модел практично не губи своја својства. Уређај се може користити током трудноће и након појаве бебе. Међутим, ефикасност универзалног завоја је инфериорна у односу на друге врсте производа. Стога, ако постоји жеља за брзим затезањем трбушних мишића и обнављањем фигуре, треба размислити о куповини доњег рубља за мршављење, осмишљеном да обнови тонус мишића и елиминише стрије.

Важно је напоменути да је већина негативних рецензија резултат погрешног избора и употребе завоја. Ако сумњате у ефикасност производа, консултујте се са стручњацима.

Како користити завој

Често се поставља питање како носити завој након порода. Такви производи имају лековита својства. Стога пажљиво прочитајте упутства која се увек налазе уз производ. Мора се у потпуности поштовати. Размотрите правила ношења на примјеру универзалног завоја. Ево неколико кључних тачака:

• Носите завој било ког типа само у лежећем положају.
• Широки део производа треба да подржава абдоминалне мишиће, а уски део треба да се налази на доњем делу леђа.
• Сви набори треба да буду испод еластичне траке.
• Не препоручује се чврсто стезање завоја. То може нарушити циркулацију.
• Уређај не би требало да изазива нелагодност.

Када носити производ

Наравно, одмах након рођења, поставља се питање када се завој може примијенити. Први је да се консултујете са лекаром. Ако нема контраиндикација, онда се доње рубље за мршављење може ставити одмах након рођења. Ово је посебно тачно ако је лек прописао лекар како би убрзао процес зарастања шавова. Ако се завој користи као корективно и мршаво доње рубље, онда га се може користити након рођења бебе било којег дана.

Како носити завој након порода

Време које је потребно за враћање фигуре за сваку жену појединачно. Трајање ношења може бити од три до шест недеља. То зависи од карактеристика женског тијела, као и од доказа. Неко је унутра тонус утерус долази много брже, а од некога, напротив, овај процес траје доста времена. На пример, за жене које су прошле царски рез, могуће је да се производ одбије одмах након што су сви шавови излечени. Најчешће се то догађа након 4 недеље.

Треба ли стално носити постпартални завој

Различити типови постпарталних завоја захтијевају одређени број сати ношења дневно. Да би се спречила циркулација крви у трбушној шупљини, производ се не сме користити више од 12 сати. Међутим, сваких 3 сата треба да направите паузу.

Ово време треба стриктно поштовати. Није битно који се модел завоја користи и које су индикације.

Могу ли да лежим у завоју

Да ли требам носити завој након испоруке? Ово питање интересује многе жене. Истина, не знају сви како правилно користити такав производ. Ако током дана желите лећи 15 минута, онда није потребно уклонити завој. Међутим, спавање са производом се не препоручује. Завој пре одласка у кревет треба уклонити. У супротном, то може довести до стварања нових набора у абдомену. Такође је пуна ослабљене циркулације крви у трбушној шупљини.

Важно је напоменути да ношење завоја након рођења дјетета више од 6 тједана не исплати. Заиста, током овог периода, материца без помоћи долази до тона. Даља употреба завоја ће бити бескорисна.