Често се дешава да је живот изгубио смисао. Нема циља, нема расположења, одустани. Ако се све заустави и заустави ... Како да изађем из ове државе? Научимо како се носити с тим.
Шта урадити:
Потребно је ослободити се непотребних мисли, ослободити се унутрашње анксиозности.
А ипак, како разумјети оно што желите од живота?
Ако нема водеће звезде, нема куда да се креће. Стајат ћемо мирно. Важно је зато што:
Ако желите да постанете оптимиста и разумете живот, поставите циљеве, остварите своје циљеве. А сада идемо од теорије до праксе. Размотрите седам моћних техника које ће вам помоћи у овом питању.
Испрва ће вам се чинити тешко, а то ће потрајати дуго, али се исплати. Циљеви морају бити јасно назначени: ако желите аутомобил, наведите не само марку, већ и годину производње и боју. Да ли сањате нови посао? Опишите врсту активности у којој ћете се бавити, назначите жељену плату.
Да бисте разумели питање како разумети шта желите од живота, потребно је да развијете унутрашњи вид, који ће вам помоћи да погледате у подсвест и одатле добијете стварне снове. Ова техника ће научити да се не фокусира на средства и методе којима ће се постићи циљ, већ на саме жеље, како би их се разликовало од имагинарних. Иако не треба да размишљате о реализацији циља, ум ће самостално пронаћи начине извршења.
Дакле, да бисте разумели шта желите од живота, не будите лењи, немојте стати на пола пута. Идемо даље. Задатак је јасан, ми почињемо имплементацију.
Морам се опустити. Можете укључити мирну музику, неколико пута дубоко удахнути. Неопходно је затворити очи иу облику слика, живописних слика како би се представила будућност у свакој сфери вашег живота. На пример:
Након завршетка фигуративног приказа потребно је детаљно описати све слике за сваку сферу.
Како разумети шта желите од живота, ако постојите у монотоној домаћинској тупости која не доноси радост? Уживајте и сањајте о буђењу и са ким. Какво ће бити буђење и однос према вама особе која ће бити следећа? Замислите да вежбате, пливате у базену. Онда у бојама обојите богату доручка. Замислите где ћете радити и од кога ће бити ваш приход. Хоћеш ли возити свој ауто или возач? Како ћете провести вечер - у породичном кругу, у теретани, у ресторану? Морате размислити о свим најмањим детаљима вашег савршеног дана.
Најефикаснија вежба. Боље је радити са партнером, можете се окренути. Суочите се једно са другим. Они који ће први одговорити на питања требају се опустити и затворити очи. Други почиње да говори:
Одговори дати у завршној фази обуке ће бити најискренији. Остаје само да дате себи обећање да ћете све испунити.
Морате писати у писаном облику о многим питањима из свих области вашег живота. На пример:
На овај начин, потребно је одговорити на питања која ће потакнути накнадна размишљања и помоћи вам да схватите како разумјети оно што желите од живота.
Два пута дневно замислите своје снове, визуализирајте постигнућа, као да су се већ остварила. На пример: "Купио сам (ла) стан у центру града."
Често се дешава да човек деценијама хода на истом послу, након чега не види ништа - само живот, породицу и све у кругу. Али у једном тренутку је стао и схватио да жели другачији живот. И овде је потребно почети са ревалоризацијом себе. Ако желите да разумете живот, престаните да се сажалите, мучења и мучења. Морамо тражити циљ.
Ово је, у ствари, иста визуализација. Ако сањате кућу, пронађите слику максималне сличности на интернету, одштампајте је и залијепите у албум или уметните у оквир. И размислите сваки дан.
Погледали смо практичне вежбе, али постоје многи тестови “Како разумети шта желите од живота?”, Што ће такође помоћи у одређивању циља.
Живео је само 44 године и написао више од 900 радова. Многи су постали класици свјетске културе, а изреке - афоризми. Значење једне од њих, у вези наше теме: ако желите да постанете оптимиста и да будете у стању да разумете живот, не треба да верујете у оно што пишу и кажу, окрећете посматрање и разумете себе.
Дакле, тема "Ако желите да разумете живот ..." Чехов се дотакао.
Сада је јасно: да бисте утврдили своје жеље, потребан вам је главни циљ и подциљеви да бисте то постигли. И, чини се, чините све како треба, напредујете, али из неког разлога ствари не почињу да иду по плану, иако изгледа идеално.
Одмах ми пада на памет да је дошло до погрешне формулације проблема. Али у ствари, све је апсолутно погрешно, само оно што мислимо није наша права жеља. Многи људи не знају како да слушају подсвест.
Свест је само врх леденог брега. А остатак скривене квржице - подсвест. Дакле, захваљујући првом, ми доносимо одлуке, сањамо, градимо животне стазе. Али на њега утичу и други спољни фактори, тако да истинска жеља остаје прикривена.
Дешава се да постоји циљ, мотивација и акција, али одједном почиње да иде не по плану, већ се сруши. Ово је рад подсвести. Претпоставимо да сте били позвани на важан пословни састанак у вези бизниса, али сте изгубили визиткарту и не можете да је посетите. Психолози ову ситуацију објашњавају чињеницом да се ништа не догађа случајно у животу. У ствари, испоставило се да једноставно нисте хтели у дубини своје душе и да сте се плашили овог састанка.
Подсвијест кроз снове, сензације и друге знакове даје нам трагове, али они морају бити у стању да дешифрују. И само када научимо да контролишемо своју подсвест, доносимо заиста праве одлуке.
Да бисте разумели шта желите, морате научити да чујете подсвест, који је кључ нашег живота, потенцијала и талента. Подсвијест чини 90% наше психе. Она чува сва знања и искуства, поправља већину инсталационих програма.
И како разумети шта желите да радите у животу? Морате се смирити, опустити, поставити питање и само гледати себе и свијет око себе. Ако нема радосних емоција, осећања лакоће, и, што је још горе, нелагодност се појавила, а истовремено се вањске околности збивају против вас, идеја би требала бити напуштена.
И запамтите: можете се борити за срећу само ако сте ви и вољени под утицајем спољашњих фактора, а борба против главе уз зид поред отворених врата није срећа, или није ваша.