Људски притисак - шта би требало да буде?
Крвни притисак човек је фиксиран у зидовима крвних судова. Овај феномен је један од најважнијих знакова живота. По правилу, овај термин се односи на крвни притисак особе. Поред њега, постоје и друге врсте. На пример, венски, капиларни, интракардијални притисак особе. Сваки од ових типова има своје посебно значење. У чланку ћемо разумети шта је крвни притисак особе, за коју је потребно да је мери, да ли постоји норма показатеља. 
Опште информације
Крвни притисак је један од најважнијих индикатора који карактерише васкуларну активност. Параметри су одређени количином крви коју срце пумпа за одређену временску јединицу. Други фактор је и отпор који се формира у крвотоку. С обзиром на то да на кретање крви утиче градијент притиска који формира срце, максимална брзина ће се запазити на излазу - у левој комори. Нижа вредност ће бити у артеријама, још мање - у капиларама. Најнижа стопа ће бити у десној преткомори иу венама.
Индикатори
Притисак особе у аорти, у левој комори, у великим артеријама има благи пад (око 5-10 мм Хг. Арт.). То је због великог промјера канала и посљедично ниске хидродинамичке отпорности. Исте мање разлике уочавају се у десној преткомори и великим венама. Максимално смањење притиска је уочено у најмањим пловилима. То укључује, нарочито, венуле, капиларе и артериоле. Када срце скупи крв, поставља се "горњи број". Одговара систоличком притиску особе. Овај индикатор зависи од јачине срчаног откуцаја, од отпора који имају зидови крвних судова, као и од броја контракција за одређену временску јединицу.
Диастолиц прессуре особа - доњи број - је забележена у време релаксације срчаног мишића. Овај индикатор одражава отпорност која се формира у периферним крвним судовима. Дијастолни притисак је минимални крвни притисак. У току васкуларног дна амплитуда осцилација се смањује. Капиларни и венски притисак особе мало зависи од фазе у којој се налази срчани циклус.
Мерни инструменти
Најточнији индикатори су тонометри. Могу бити аутоматски, полуаутоматски. Ово вам омогућава да ограничите бирање бипа. Уређај врши накнадно ослобађање притиска, регистрацију доњих и горњих индикатора, ау неким случајевима и аритмије и пулса, независно. Тонометри аутоматског типа ваздуха се пумпају у манжетну независно. Неки модели пружају дигиталне информације за касније пребацивање на рачунар и другу опрему.
Да ли постоји савршен људски притисак?
Код здраве особе, однос систолних / дијастолних параметара, једнак 120/80 мм Хг, сматра се нормом. Арт. Нормално, разлика између доњег и горњег броја је око 30-40 јединица. Стабле повећање притиска (артеријски хипертензија) - изнад 140/90 мм - или њено трајно смањење - 90/50 и ниже (хипотензија) - могу бити симптоми различитих патологија. У СССР-у је коришћена одређена формула која изражава физиолошку зависност индикатора крвног притиска од старости и тежине за особе од 17 до 79 година. Изгледала је овако:
- дијастолни (нижи) притисак = 63 + (тежина к 0,15) + (доб к 0,1);
- систолни (горњи) притисак = 109 + (тежина к 0,1) + (доб к 0,5). Ови подаци су претходно класификовани као идеалан притисак човека. Ово је узело у обзир присуство уобичајеног оптерећења старосним патологијама.
Индикатори старости
У складу са савременим концептима, поменута норма - 120/80 - сматра се идеалним притиском за групу здравих људи старијих од 17 година. Прехипертензија и хипертензија нису нормалне варијанте у било ком узрасту. Код нормалног физичког развоја адолесцената од 14 до 16 година, индекс 129/69 мм ће се сматрати нормалним. Хг Арт. Људи после педесет година имају систолни виши притисак 140 јединица се сматра важним фактором у процени вероватноће развоја кардиоваскуларних абнормалности. Са горњим индексом од 120-139 мм и нижим 80-89 они говоре о предхипертензивном стању. Из индекса 115/75 са повећањем крвног притиска за 20/10, вероватноћа кардиоваскуларних патологија се значајно повећава. 
Утицај различитих фактора на индикаторе
Крвни притисак може варирати у зависности од доба дана, узимања различитих лекова или стимуланса (амфетамини, кафа, чај), који могу смањити или повећати. Такође утиче на АД и психичко стање. На пример, под стресом долази до повећања притиска. Тачност мерења се може смањити под утицајем психолошког феномена названог "бели капут" (хипертензија). Повећање крвног притиска током мерења је последица стреса који особа доживљава у очима медицинског особља. Али са аутоматским дневним праћењем, притисак је много нижи него у време одласка лекару или када се појави медицинска сестра.
Флуктуације
Треба напоменути да ниво крвног притиска није константна вредност. Утврђено је да је овај индикатор подложан брзим флуктуацијама. Ове капи се називају Мајерови таласи (названи по немачком физиологу који их је открио 1876). Њихова учесталост код људи је око 0.1 Хз - око шест вибрација у минути. Мачка и пас имају приближно исту стопу. Код пацова је фреквенција таласа 0,4, ау зеца 0,3 Хз.
Током истраживања утврђено је да је овај индикатор константан за животиње одређених врста и људи. Учесталост таласа не зависи од положаја тела, пола или старости. Током експеримената, утврђено је да се амплитуда осцилација таласа повећава у процесу активације нервног симпатичког система. Разлог појаве осцилација у овом тренутку није утврђен.
Превенција кардиоваскуларних поремећаја
Развој патологија је последица различитих фактора. Раније се сматрало да је највећа опасност повећање дијастоличког притиска. Ова појава је касније повезана са оштећењем бубрега. До данас је главна опасност, по правилу, погрешан начин живота. Посебно, смањена активност или, обрнуто, повећана физичка активност. Стручњаци препоручују да се вратите у нормалан животни стил, пратите будност и одмор. 
Поред тога, треба избегавати стресне ситуације. Једнако је важна исхрана. Уравнотежена исхрана осигурава унос свих потребних супстанци у организам. Предуслов за нормалну активност крвних судова је добијање витамина и елемената у траговима који доприносе њиховом јачању. Ово је посебно важно у четрдесетој години када се значајно повећава ризик од развоја патологија. Уз значајно погоршање стања не треба занемарити посјет специјалисту.