Да ли је чешњак могућ током трудноће? Бели лук током трудноће

11. 5. 2019.

Током трудноће постоје огромне промене у женском телу, укључујући и промену укуса. Понекад би лепотица на први поглед хтела да једе нешто безобзирно, на пример, хлеб, нарибан са белим луком и на врху попрскан медом. И они, без устручавања савјести, једу такво јело. Али једног дана ће пријатељ рећи да је чешњак опасан за дјевојчицу која носи бебу у трбуху. Будућа мајка ће почети паничарити, бити нервозна и престати да користи овај производ. Да ли је тачно да је ова биљка толико штетна за будућу бебу и његову мајку? Сада ћемо то схватити и сазнати да ли можете јести чешњак током трудноће или не.

чешњак током трудноће

Хемијски састав

Ова биљка је изузетно корисна јер садржи значајан сет витамина и микроелемената. Међу њима су: калцијум, натријум, магнезијум, фосфор, калијум, гвожђе, цинк, хлор, јод, селен, манган. Витамини који су присутни у њему: Ц, Е, К, фолна киселина, рибофлавин, пиридоксин, тиамин, пантотенска киселина.

Често све ово минералне супстанце доступне су у таблетама и капсулама које гинеколози прописују да трудноћа лако пролази, а будућа беба добија све потребне предмете. Зар није боље јести један клинчић ове биљке сваки дан, јер је то природни производ? Сада ћемо сазнати да ли се чешњак може користити током трудноће и када је најбоље користити га.

Употреба првог триместра

У првим недељама не можете се плашити да ће производ штетити телу. Чешњак у раној трудноћи ће имати користи само зато што је у том периоду способан да напуни организам витаминима и минералима. И он се носи са бактеријама које могу ометати нормално нуклеацију органа будуће бебе. Жене у положају у овом тренутку не смију бринути о томе да имунитет слаби, јер је ова акутна биљка у стању да је одржи на одговарајућем нивоу. Сада можете лако одговорити на питање: “Да ли је чешњак могућ током трудноће?” Да, то је могуће, али то се тиче до сада оних дјевојака које су у раном периоду трудноће.

Кориштење другог тромјесечја

можете јести чешњак током трудноће

Већина доктора тврди да се чешњак користи у касној трудноћи. Неки су категорички против тога, док други, напротив, сматрају да је потребно увести га у исхрану будуће мајке. Само ови потоњи наглашавају да се мјера мора поштовати у свему, а чешњак такођер није изузетак. Један клинчић дневно може се јести, према присталицама ове корисне биљке. Може се рибати и раширити на хлебу и прогутати целу. Ово је још боље, јер се неће издвојити непријатан мирис. Присталице употребе белог лука верују да је то складиште корисних елемената, а фолна киселина, која се налази у овој биљци, веома је потребна будућим мајкама. Противници тврде да злоупотреба овог воћа може изазвати алергијске реакције различитог порекла. Али можемо рећи једну ствар: ако прегнант гирл познаје своју норму и строго се придржава тога, онда може да ужива у овом корисном производу. Али ако нема жеље да једете чешањ чешњака у другом тромјесечју трудноће, онда се не морате присиљавати.

Коришћење трећег триместра

може чешњак током трудноће

Чешњак током трудноће последњих месеци може да боли. Због тога је у овом периоду боље не улазити у исхрану. Чињеница је да ова биљка значајно повећава активност материце. Ако је ово 38-39 седмица, онда је све у реду, јер ће биљка једноставно дјеловати као стимуланс за почетак рада. Али шта ако жена има 32-33? Очигледно је да је још увек рано да се рађа у ово време. Због тога чешњак треба привремено искључити из исхране.

Упркос чињеници да ова биљка може активирати генерички процес, још увек се не препоручује да се користи непосредно пре порођаја. Јер, чешњак током трудноће може повећати проток крви, а то може довести до озбиљног крварења.

Међутим, у случају да жена размишља о трудноћи, доктори препоручују да се дневно поједе једна глава биљке.

Како је чешњак користан током трудноће?

1. Ова биљка садржи фолну киселину, која је неопходна за жену која је у занимљивом положају. На крају крајева, она је у стању да спречи развој дефеката неуралне цеви у фетусу.

2. То је природни антивирусни агенс. У периоду трудноће је веома важно да се не разболите и одржите имунитет на одговарајућем нивоу. Због тога је чешњак током трудноће лијек за вирусе. На крају крајева, боље је да се лече природним лековима него пилуле или вештачки сирупи. Али постоји једна важна ствар: не треба жвакати чешњак, већ га прогутати. чешњак у раној трудноћи

3. Ова биљка је у стању да регулише крвни притисак. Током трудноће, жене се могу промијенити састав крви постаће вискозна, а то може довести до појаве крвних угрушака (у позадини спорије циркулације). Чешњак такође помаже у одржавању стабилног притиска.

Шта је штетна биљка за жене које носе бебе?

1. Чешњак током трудноће може изазвати повећање активности материце, што може довести до прераног рођења или побачаја. Али немојте паничарити, јер да би се то десило, морате јести 3 каранфилића ове биљке и више сваки дан.

2 Може да делује као алерген. И то се заиста дешава, посебно у трећем триместру трудноће. Стога, током овог периода, морате пратити количину поједене хране или престати да користите овај производ.

3. Чешњак може изазвати жгаравицу или бол у трбуху. Али то се односи само на оне девојке које имају проблема са цревима или стомаком.

4. Особама које су склоније крварењу из носа, ова биљка се не може конзумирати, јер смањује крв и може изазвати изненадне избоје из носа.

5. Плод може реаговати на ову биљку, насилно окрећући или куцајући ноге и руке. Ако се овај феномен примијети, онда морате престати уводити чешњак у храну.

Постоји ли алтернатива?

Овде су све предности и мане једења белог лука током трудноће. С једне стране, ова биљка је изузетно корисна, ас друге стране, може нашкодити женском телу, као и нерођеном детету. Како онда да урадимо и одлучимо да ли да га унесемо у дијету или не? Постоји излаз: током трудноће желите чешњак

1. Постоји један кувани или пирјани производ. На пример, ставите га у пилав или супу.

2. Једите црни бели лук током трудноће. У процесу ферментације, корисне особине такве биљке се повећавају, али његова оштрина и мирис нестају. Црни бели лук може се кувати код куће, за то је потребно очистити га, замотати сваку главу у фолију за храну и ставити је на топло мјесто мјесец дана (могуће је под батеријом).

3. Ако током трудноће желите чешњак, прво се морате посавјетовати са својим лијечником о забрани или дозволи за увођење овог производа у исхрану.

Свежа биљка се може конзумирати, али, наравно, у прихватљивим границама, и пожељно је ако је не жвакате, већ је прогутате.

Шта заменити?

чешњак током трудноће

Ако доктор забрани да користи чешњак током трудноће, онда можете наћи замену за њега. На пример, црна рибизла и дивља ружа такође имају у свом саставу неопходне елементе у траговима за нормалан развој фетуса и добробит будуће мајке. Због тога се можете безбедно пребацити на ове биљке, поготово зато што нема специфичних контраиндикација за њихову употребу код трудница.

Из наведеног материјала може се закључити да се чешњак током трудноће може конзумирати, али треба узети у обзир факторе као што је период трудноће (1, 2, 3. триместар), здравље труднице (нема проблема са стомаком и цревима), број зуба и препоруке лекара у вези са употребом овог производа у храни.