Келп слимминг. Сеа кале (келп) за мршављење и чишћење тијела

На шта само жене због танке фигуре не иду. Због њиховог запослења, није сватко у могућности да присуствује теретани или да даје јутарње трке најмање пола сата дневно. Стога, већина њих сједи на исцрпљујућим дијетама, не знајући за такав користан и дијететски производ као што је келп. За губитак тежине, користи се као унутрашњи и спољашњи алат. Није потребно мучити се гладом: дијета ће бити разноврсна и прилично избалансирана.

Ламинариа - шта је то?

Ламинарија, позната и као морска кељ, једна је од врста смеђих алги које расту у водама Окхотског, Јапанског, Кара и Вхите сеас. Обично се отоци (појасеви) ове биљке налазе на дубини од 4 до 10 метара, гдје се константна струја уочава. Вишегодишњи листови (неки у доби од 18 година) дужине од 20 цм до 20 м смеђе боје имају облик чврсте плоче на малој нози.

Научна база

Колико дуго је келп користио за губитак тежине? Она је увек улазила у исхрану људи који живе на мору, али су њена својства сагоревања масти први пут пријавила јапанска научника на Универзитету Хоккаидо 2006. године. Они су спровели серију експеримената на пацовима, што је резултирало смањењем телесне масти на абдомену животиња, као иу другим деловима тела. Фукоксантин (пигмент каротеноидне групе) се показао као објашњење за све, што увелико повећава активност протеина, што доводи до сагоревања масти.

Руски научници су 2008. почели да проучавају келп (за губитак тежине). Прегледи научника, као и забележени резултати учесника експеримента, изградили су алге у рангу моћних природних сагоревача масти са лековитим ефектом. У шеснаестонедељном експерименту учествовало је 150 жена са прекомерном тежином. Током 4 месеца, под надзором лекара, узимали су фукоксантин са уљем нара, и као резултат тога, већина њих је изгубила од 7 до 10 кг масти. Такође, научници су приметили смањење липида и триглицерида у јетри.

Састав морске траве

До данас је познато више од тридесет врста келпа, али је њихов састав идентичан. Сеа кале је јединствен производ и доноси велике користи телу. Довољно да уђете у дневну исхрану од само 30 грама келпа - и обезбедићете себи дневну количину витамина и минерала. У келпу (за мршављење), чији су прегледи изузетно позитивни, постоје витамини А, Ц, Д, Е, група Б, као и елементи у траговима као што су јод, гвожђе, азот, натријум, магнезијум, калијум, фосфор и други.

Данас, у апотекама и специјализованим одељењима супермаркета, можете купити сушену или свежу морску кељ. Популарна је морска трава у таблетама за исхрану: погодна је за употребу, јер не захтева посебну обуку пре узимања. У продавницама се овај производ продаје у облику салата, са и без адитива, спреман за јело.

Како функционише?

Ламинарија за мршављење је одлична - одавно је научно доказана чињеница. За губитак тежине, користи се углавном као прехрамбени производ. Једном унутра, морска трава дјелује у више смјерова одједном:

• Убрзање метаболизма. Спори метаболички процеси су један од главних узрока вишка килограма. Фукоксантин, пигмент који овој биљци даје различите нијансе, концентрисан је у саставу келпа. Делује на људско тело због свог термогеног ефекта: изазива повећање производње топлоте, чиме се убрзава метаболизам. Јесте и доводи до сагоревања поткожне масти.
• Вјеверице. Ламинарија осушена за мршављење доприноси брзој апсорпцији протеина, који, заузврат, оксидирају масноћу и сагоревају је.
• Хормонална позадина. Као што знате, неуспех у штитној жлезди, неуравнотежена производња хормона доводи до гојазности и код жена и код мушкараца. Нутриционисти широм света препоручују такве људе да користе производе са високим садржајем јода, међу којима је сушена морска трава (за губитак тежине). Прегледи људи који користе овај производ говоре о сталном губитку тежине и обнови хормонског нивоа. Наравно, алге не могу бити примарно средство за опоравак функција штитне жлезде, али то мора бити уведено у дневни оброк становника мега-градова, спортиста, будућих родитеља.
• Алгинатес. Ове супстанце, које садрже келп (за мршављење биљке је супер), су у стању да апсорбују масти које улазе у тело заједно са производима пре него што се апсорбују. Конзумирањем морске кељ с другим производима можете смањити апсорпцију прехрамбене масти за 75%.
• Калорије. Ламинарија - прилично хранљива и истовремено нискокалорични производ. Ако замените један од оброка салата од кале Можете значајно смањити број калорија које се конзумирају дневно, а да се не ограничавате у елементима у траговима и витаминима.

Келп је дијететски производ.

Чешће користимо келп у облику салата. На полицама супермаркета, овај производ се нуди у широком асортиману: од сита у облику сјецканог лишћа до гурманских салата са додатком рибе, морских плодова, соје, сосова и других састојака. Увођењем морског купуса у исхрану, не само да можете значајно побољшати своје здравље, већ ћете изгубити и неколико додатних килограма. Ламинарија садржи много корисних микронутријената и представља прехрамбени нискокалорични производ.

Келп осушени - фармацеутски препарат за чишћење организма

Слагање је један од разлога за прекомјерну тежину. То објашњава узалудну борбу за танак струк, чак и ако се примењују дијете и одржава активан начин живота. Нутриционисти препоручују да се почне губити на тежини чишћењем организма од токсина. У ту сврху, апотека келп суши (за мршављење). Рецензије о овој методи чишћења су изузетно позитивне: готово без контраиндикација, морска кељица дјелује штедљиво на тијело, а истовремено промовира засићеност микроелементима и витаминима.

• Метод 1 . Увече, 2-3 кашике сушене морске траве треба улијевати са 1 литром кипуће воде, покрити спремник и замотати ручником. Ујутро исушите воду и једите готову морску кељ без уља, соли и других зачина за доручак. Први резултати се могу уочити већ за 3-4 дана: нормализује се столица, појављује се осећај лакоће.
• Метод 2 Ујутро морате попити инфузију од чаше сушене морске траве и чашу кипуће воде. Купус инсистира током ноћи, а ујутро се исциједи - инфузија је спремна. Исти купус се може користити у облику салате.
• Метод 3 . Сваког дана пре јела морате попити пола чаше инфузије на кале. Да би се то урадило, једна кашичица суве морске алге се улије са 100 мл кипуће воде, покрије се и остави око пола сата.

Ламинариа таблетс

Ради једноставности и једноставности употребе, неки произвођачи нуде келп у облику таблета. У великој је потражњи, јер прије узимања није потребна припрема или термичка обрада, компактно пакирање се лако преноси у торбици, а саме таблете су већ дозиране. Келп пилуле прописују лекари за хроничну констипацију, кардиоваскуларне болести, хормонске поремећаје и за убрзавање метаболичких процеса. Једна таблета, направљена од таллоида смеђих алги, садржи око 200 μг јода, који је познат по свом широком спектру деловања на цело тело. Доста 1 таблета (капсула) дневно за почетак процеса губитка тежине. Курс се израчунава индивидуално за сваког пацијента, али у просеку траје најмање 30 дана.

Спољна употреба морске траве

Како се келп користи за губитак тежине? Омотавање је један од најефикаснијих начина за борбу против целулита и прекомерне тежине. Морска кељ у саставу смеша за облоге у комбинацији са соли и медом чини чуда: делује на лимфу, поспешује уклањање течности, чини кожу еластичнијом и глатком, затеже је.

У салонима је ова процедура скупа, тако да је већина жена самостално обавља код куће. За припрему смеше од 3-4 кашике суве морске алге или праха намоченог у топлу воду 20-25 минута. Затим се стисне и помеша са медом, плавом глином и морском соли. Мешавина се наноси на кожу очишћену пилингом, омотана врхом фолије и стави на топлу одећу. Трајање поступка је од 40 минута до 1,5 сати. За то време, тело може "даровати" око 500 г течности.