Контузија кољена - врло честа повреда код деце и одраслих. Правовременим пружањем прве помоћи и правилним третманом опоравак се одвија брзо и без посљедица. Колено је један од најтежих зглобова у телу. Као резултат удара чврстог објекта, током скакања, судара и пада, и зглобна капсула и унутрашњи део - менисци и унутрашњи лигаменти, хрскавичне површине кости - су повређени. Менискусни лигаменти су посебно нежни и рањиви. Уз јак ударац, по правилу, постоји делимична пауза. Повреда колена се јавља и када је зглоб дислоциран или сублуксиран.
Модрице се морају разликовати од дислокације, фрактуре и руптура лигамената. У тешким случајевима, треба да се консултујете са лекаром, да снимите рендген и да добијете хируршку помоћ. Тешка повреда колена може захтевати операцију: убод, убризгавање у зглоб, употребу моћних лекова. У случају повреде зглобова појављују се сљедећи знакови.
Могуће је разликовати модрицу од озбиљнијих повреда следећим знаковима:
Да бисте искључили прелом, спраинс Мора се узети рендгенски снимак зглоба. Пре одласка лекару, жртва мора добити прву помоћ.
Ако је дошло до модрице на колену, шта прво да урадимо?
Све ове мере помажу у ублажавању повреде колена. Третман се може започети пре одласка лекару применом Троксевазинске масти на зглоб. Има благи аналгетски ефекат и смањује отицање ткива.
Тактика следећег:
Првих 24 сата након повреде, спој се мора охладити. Онда примените масти за загревање, компресије, физиотерапија.
Прва два или три дана захтевају потпуни одмор. Што је мање стреса на зглобу, бржи је процес оздрављења. Рехабилитација чак и са лакшом повредом ће трајати 2-3 недеље. Први пут за облачење боље је користити обичан завој, а онда можете ићи на еластичну или потпору за кољено.
Повежите зглоб колена, почевши од горње трећине ноге и постепено се уздижући до доње трећине бутине. Причврстите екстремитет у удобном савијеном положају.
Ефикасан метод лечења повреде колена је локална примена лекова у облику масти и компреса. Уобичајено, све фармацеутске масти могу се поделити у неколико група:
Постоји неколико једноставних народних рецепата који се могу користити као додатак третману:
Ако се одмарате у природи и ако је дошло до повреде колена, третман на терену се може започети биљем:
Имали сте повреду колена. Шта треба учинити да се убрза опоравак? Код куће можете провести курс физиотерапије парафином. Да бисте то урадили, истопите неколико обичних свећа без додатака и укуса. Пластична маса нанесена на подручје кољена, температура би требала бити угодно врућа. Замрзнути парафин се умотава густом крпом и загрева спој све док се маса не охлади. Поступак се спроводи свакодневно, мешавина се може користити више пута.
Корисно је направити масажу и самомасажу колена. Ако код куће постоје неки физиотерапијски уређаји (ултразвук, магнет, инфрацрвено зрачење), можете их користити за загревање колена у складу са упутствима.
Повреда колена може захтевати операцију и друге медицинске поступке:
Ако повредите колено, нанесите га хладним облогом са ледом 20-30 минута, а затим чврсто затегните зглоб. Да бисте избегли озбиљне повреде, боље је да се обратите лекару. Специјалиста ће обавити неопходну дијагностику и прописати одговарајући третман. У сваком случају, обратите пажњу на одмор и кориштење загријавања антиинфламаторна маст. Запамтите да је кољено веома сложено и рањиво, тако да се лоше третиране повреде касније могу компликовати разним болестима.