Љубав бадема - његове корисне особине су непорециве

13. 5. 2019.

Мислите ли да је ваш омиљени бадем тврд орах? Није било тамо. Буди изненађен: он - шљива. Може се рећи, сакура Средње и Мале Азије. Тамо су је повратили пре пет или шест хиљада година.

Алмонд Усефул Пропертиес

О предностима естетике

Тешко је одлучити да је ова биљка лепша - цвеће или воће. Вероватно, еквивалент. Скоро сви су сигурни да су бадеми орашасти. Мало људи зна његове корисне особине, они само воле - и то је то, уопште не размишљајући само о користима, већ ио штети ако је то било. Штавише, нико не размишља о пореклу свечане деликатесе. Али погледајте: да ли ово изгледа као љуска од ораха? Или је то на језгри костију?

корисна својства бадема

Прелепо дрво, задивљујуће цвеће, изузетно пријатан мирис - и све је то бадем! Његова корисна својства, пре свега, је да је великодушна и подељена не само својим дивним укусом, већ и својом лепотом са свима нама. Козметичари без њега - као без руку: због великог садржаја у плодовима витамина Е, то је први алат у производњи средстава за његу коже и косе.

Хеалинг повер

Значи он је згодан мушкарац, бадеме! Међутим, корисна својства су везана за њега. Оно што је посебно добро код нашег "нон-нут" је да утиче на циркулациони систем и гастроинтестинални тракт. Авицена је приметила благотворан ефекат на јетру, бубрег и слезину. Побољшава вид. Дијабетес, анемија, упала плућа, астма - бадем ће помоћи! Бесаница, главобоље, грчеви. Лечи абразије и модрице. Бадемово уље чисти жучну кесу, смањује холестерол. Он је свемогућ: упала плућа и тонзилитис, чак и надимање и угануће чисти. Они пишу оно што се види код рака. Само сада не треба да купите кола од бадема и припремите од ње први, други, трећи, и кекс за чај. Зауставите се на колачићима. Дневна стопа - 2 (два!) Тонзила. Овде је главна ствар - систем и константност. Ако заиста не верујете у тако велику исцељујућу снагу, погледајте табелу.

витамини, макронутријенти, микроелементи, композиција
витамин а 0.02 мг калијум 750 мг гвожђе 3.7 мг воде 4 г
витамин б1 0.25 мг
витамин Б2 1.0 мг калцијум 264 мг јод 2 мг

веверице

18, 5 г

витамин б3

3.4 мг мг

витамин б5 0.47 мг магнезијум 235 мг манган 1.9 мг масти 57.8 г
витамин б6 0.14 мг
витамин б9 50 мг натријум 10 мг бакар 140 мг угљени хидрати 16.2 г
витамин ц 1.5 мг флуор 90 мг фибер 2.5 г
витамин Е 26.2 мг фосфор 470 мг цинк 2.1 мг асх 3.6 г

Да ли верујете? Сада треба да вас добро уплашите, да не заборавите на две крајнице. Ево недељне стопе:

је користан бадемов орах

Будите опрезни, бадеми!

Постоје неки цијаниди у незрелом језгру. Појели смо пола килограма посластица - напили смо се (наркотичне супстанце су такође мало опажене), још пола килограма - грмиле су у болницу. Када је суицидални синдром - не препоручује се. И већ у горким бадемима - невероватном грозду хидроцианична киселина. Рав није! Једући само печена зрна, деца уопште не дају! А горак, добар је ... Сећаш се лепе песме Багритског о слаткој кафи и сувим бадемима? Корисна својства и да он инспирира! Можда је, са свом својом љепотом и нужношћу, то најважнија ствар. Песма до поенте. Што је корисно бадемов орах (не орах) и што је штетно, сада знате.

Бонус за укусан

У нашој земљи универзално су се штовали "не луд", и они су га волели у палачама, а на осиромашеном поткровљу уметника био је срећан, штавише, фараони их нису презирали, грицкали су исти бадем. Његове корисне особине су компатибилне са било којом врстом меса, живине, рибе, поврћа и скуте. Врло добро са рижом. Али најчешћа и најчешћа употреба бадема у кувању је кондиторски производ.

Бон аппетит

Од бадема се испоставља невероватна лова за церемонијалним и излазним јелима. Плитак није потребан, можете ставити тањире. Посебно је добра кувана скупа риба: посолите и испеците сваки комад филета, уваљајте у брашно, затим у бјеланчевине и на крају у бадемове плоче. Спржити полако! Сушите бадем у сувом брашну (око 200 грама). На врхове протеина са шећером (4 по шољици), пажљиво мешајте бадемово брашно. Да положим на плахту ову масу пецива у малим хрпама и пећи у пећници 35-40 минута на ниској температури - 150 степени. Биће невероватних јутарњих колачића. Узмите папир за печење, ставите на њега огуљену банану. Поспите га са шећером, ако волите цимет, попрскајте га не превише фино брушеним бадемима. Замотајте га. Неколико минута у микровалној пећници, ставите на тањур, украсите сладоледом и било којим бобицама (необавезно је и без укуса).