Крвни притисак је сила којом крв дјелује на зидове крвних судова. Његова вредност директно зависи од рада срца, учесталости контракција и отпора самих артерија. Низак крвни притисак се не сматра болешћу ако сви други органи и системи функционишу нормално. Иако неки доктори тврде да то није тако безопасно и да је сасвим способно не само да угрози здравље, већ и људски живот. Стога се препоручује да повремено контактирате клинику ради професионалног савета. Искусни лекар ће вам показати како да правилно измерите притисак, тако да чак и код куће стално пратите стање вашег тела и знате како да приметите оне ситнице које сигнализирају проблем.
Да би то било тако, потребно је стално праћење. Који би требао бити притисак? Свака особа има своју норму, која такође зависи од многих фактора: тежине, болести, генетске тенденције. Ова вредност је често променљива. Мења се под утицајем времена, стреса, физичког напора. Иако су лекари дуго дефинисали оквир под којим се званично сматра нормалним - то је притисак од 120 до 80. Иако неки стручњаци тврде да је најудобнији 115 до 75. Ако је индикатор нижи, пацијенту се дијагностикује хипотензија.
Шта значе ова два броја по којима смо оријентисани? Први је систолни, који показује притисак крви током проласка кроз артерије. Други је дијастолички, карактерисан нивоом васкуларног зида и њиховом отпорношћу између мишићних удара. Чак и ако је један од индикатора мали, притисак се сматра ниским, на примјер, од 120 до 50. У овом случају, тражење помоћи такође не боли.
Што се тиче деце, за њих ће бројке бити мало другачије. Нормалан притисак код деце која су управо рођена је 80/50. До 14 година, она расте на 110/70 или чак 120/80. Да бисте одредили норму за бебу, можете користити формулу: 80 (90) + 2н , где је н старост детета. Додавањем бројева добијате горњу границу крвног притиска. Две трећине добијених нумеричких резултата ће значити доњу границу. Иако је и ова калкулација потпуно условна.
Има их много. Главни показатељ - лоше здравље, које није повезано са болешћу, настаје као да ниоткуда, без икаквог разлога. Такође треба да будете опрезни ако:
Ако је ваше тело неко време у овом стању, то значи да ћете развити хипотензију. Симптоми се јављају када се тело не може прилагодити променљивим условима околине. Нагли пад притиска, који се назива хипотонична криза, може настати услед прекомерног конзумирања алкохола или након дугог боравка у врелој и загушљивој околини. Веома опасан низак притисак за труднице: може изазвати застој у развоју фетуса или друге поремећаје.
Када се развије хипотензија, симптоми вас могу упозорити на погоршање стања. Стога, након што сте осјетили чак и мало нелагодности, измјерите крвни тлак помоћу тонометра. Што се тиче типова ниског притиска, они се разликују по три:
Поред тога, хипотензија је примарна и секундарна. Први је наследни облик болести. Истовремено, притисак не прелази границе и не доводи до озбиљних повреда тела. Главни симптоми: слабост и умор. Истовремено је секундарна хипотензија веома опасна. Узроци ниског притиска у овом случају су пренесене болести: цироза јетре, хепатитис, чир на желуцу, анемија. То може бити и споредни ефекат узимања лекова.
Као што је већ поменуто, његови индикатори се мере током напона срчаног мишића. Нормално, бројка не смије прелазити 110-120. Узроци притиска: физички напор, квар срчаног залиска, брадикардија - повећан број откуцаја срца, дијабетес, промене климатских услова. Осим тога, такво опасно стање може изазвати трудноћу, посебно у првом тромјесечју. У овом тренутку, циркулаторни систем жене брзо расте и расте. Стога, у првих 24 недеља, горњи крвни притисак се обично смањује за 10 јединица.
То само по себи није опасно. Ево само будуће мајке, која се не осјећа добро, може се онесвестити. Губитак свести угрожава фетус, јер постоји ризик од озбиљне повреде абдомена: као резултат тога, може доћи до побачаја и трудноће ће избледети. Такође изазива појаву поремећеног интраутериног развоја новорођенчета. Код трудница се нижи горњи притисак јавља и након дуготрајне дехидрације. Због тога се препоручује да се пије пуно течности у првом тромесечју. Такође је пожељно да трудна мајка контактира медицинску сестру у пренаталној клиници: она ће је научити како да правилно мери притисак и покаже који уређај да купи за ове сврхе.
Фиксни током релаксације срчаног мишића. Притисак од 120 до 80 се сматра складним, али ако је, због природе организма, већи или нижи од овог индикатора, запамтите главно правило: идеално, разлика између бројева не би требало да прелази 40 јединица. Једном ријечју, ако нормално имате највиши тлак од 100, дно би требало бити најмање 60. Ако је посљедњи индикатор 50, 40 или 30, онда можемо рећи да пацијент има низак притисак. Симптом овог стања је поспаност. Вртоглавица, мучнина, импотенција, суза, нервоза такођер свједоче о болести.
Међу узроцима ове слабости су слиједеће болести: прекомјерни рад штитњаче, затајење бубрега, проблеми са радом срца, алергије и шок. Може се десити и ако је особа дуго трајала. седативи на пример, тинктура мајчинског порекла. Пре него што препише лечење, лекар обавезно узима у обзир старост пацијента: за младу особу, низак притисак је често норма. Не изазива невоље, као што се појединац навикне на њега, и његово тело се добро прилагођава. Са годинама, крвни притисак се постепено повећава.
Низак крвни притисак је мање опасан него висок. Смањене су шансе особе да добије мождани удар или проблеме са бубрезима. Међутим, када крвни притисак падне испод нормале, проток циркулирајуће крви у срце и мозак се смањује, а долази до губитка свијести. Падајући на земљу, особа може ударити главом, добити тешку повреду главе или чак и умрети. Када је притисак пренизак, довољна количина кисеоника не тече у виталне органе. Као резултат тога, она угрожава смрт ткива, погоршање рада различитих органа и система. Такође треба имати на уму да је притисак (90 и испод) сам по себи посљедица патологије: озбиљна инфекција, срчани удар, тешко крварење. У том случају, морате одмах позвати лекара.
Код ниског крвног притиска, медицинску помоћ треба прибјећи ако се особа онесвијестила. Или, у позадини хипотоније, он доживљава хронични умор, значајан недостатак енергије и виталности, што га спречава да ради потпуно и чак и одмара. Тим квалификованих стручњака који дође на позив ће вам рећи како да лечите хипотензију, а такође препоручујемо да се обратите лекару за даље консултације. Ако је стање пацијента изузетно тешко, морају бити хоспитализовани у најближој болници.
Које лекове треба узимати ако имате дијагнозу хипотензије? Третман који обично прописује лекар је сложен и састоји се од следећих лекова:
Ако је пацијенту постављена дијагноза хипотензије, третман развија лекар. Да не бисте повредили себе и своје здравље, одбијте да узмете само-лекове, чак и ако сте сигурни у њихову ефикасност.
Жалбе на овај услов нису неуобичајене. Често се могу чути у канцеларији сваког практиканта. Узроци следећег:
Осим тога, пацијент који се жали на низак притисак и висок пулс може искусити јак бол у пределу срца и главе, он ће имати осећај "квржице" у стомаку, страх, повећану анксиозност, као и раздражљивост и нервозу. У овом стању, важно је да се не плашите, већ да делујете исправно. Најбоље је да имате телефон са собом са којим можете контактирати свог лекара: он зна све карактеристике вашег тела и могућности за болест. Позивањем његовог броја, можете детаљно описати своје стање и он ће вам већ дати добре савјете о томе шта треба радити и како.
Терапија ниског притиска и брзог пулса могу бити потпуно различити. Главна ствар је пронаћи примарни узрок патолошког стања. На пример, ако особа има крварење, неопходно је хитно прекинути - уз помоћ ормана или специјалних лекова. Када је тахикардија праћена ниским крвним притиском на позадини шока, потребно је спровести анти-шок терапију, стабилизовати све функције тела. Ако се такви симптоми примећују код трудница, коначна пресуда се доноси заједничким савјетом терапеута и гинеколога.
Јасно је да лекове може прописати само лекар. Али ако се пацијент погорша прије доласка, можете користити народне методе: дајте му матерницу, валокординску тинктуру или инфузију валеријана. Помаже и напетост мишића притиска и удова у трајању од 20 секунди, као и задржавање даха за исти временски период.
Профилакса ниског притиска је тзв. То се може урадити уз помоћ уобичајених процедура: контрастни туш, доусинг са хладном водом, хидромасажа. Пуно спавање је такође веома важно, нарочито ако постоји низак крвни притисак код деце. Ноћу морате да издвојите најмање 10 сати.
Научивши шта би требало да буде притисак, морате стално пратити његове перформансе. Ако приметите да је доста ниска, можете додати још кафе и јаког зеленог чаја у вашу исхрану. Кардиолози кажу да су три шоље оптималне, више је попрсје. Немојте претјеривати, јер кава може негативно утјецати на рад срчаног мишића.
Запамтите, прави хипотонички пријатељи су љута паприка, цимет и куркума. Ови зачини дају тоник, распршују крв. Посебно је уочљива корист од њих, ако се код особа које пате од вишка килограма уочава низак притисак. Слана храна такође помаже: повећава волумен крви и брзо повећава крвни притисак. Хипотоници су дозвољени да конзумирају 10 грама соли дневно, док је у исто време норма за здраве људе два пута мања. То је само овај савет који не одговара пацијентима са проблемима бубрега или склоним периферним едемима.
Обогатите исхрану зеленилом и поврћем - они су најкориснији учинак на стање крвних судова. Такође се ослањају на воће, немасно месо и рибу, сиреве, хлеб од мекиња. Таква храна је стварно подиже притисак и не штети људском телу. Идеалан пример хране је јапанска кухиња, која се базира на пиринчу, морским плодовима и поврћу. Добра и енглеска верзија хране, када доручак послужује зобена каша, ручак - салате са печеним месом. У Краљевини Британији, пасуљ, свежи сокови, чај су такође популарни - све то има највише позитивног утицаја на хипотенсику. Поштујући ова једноставна правила, стално контролишући ваше стање, увек ћете се осећати одлично и задивити оне око себе добрим здрављем, јаким имунитетом, огромном количином енергије и неисцрпним радним капацитетом.