Масажа за мршављење: како то може бити?
Масажа је увек била једна од најефикаснијих метода за борбу против гојазности и целулита. Његови "бочни" ефекти су обликовање тела, енергија и свеукупно здравље тела. Масажа за мршављење може се обавити сама код куће или уз помоћ чланова породице. А можете се обратити професионалном масажу у спа центру. Међу најчешћим врстама масаже - вакуум, мед и класични приручник. Неке девојке то раде акупресура за губитак тежине, али за то је потребно посебно знање из области анатомије, јер се врши методом утицаја на тачке на људском телу. Укупно има 365 таквих поена, а сваки од њих је одговоран за одређени орган или чак систем.
Медена масажа за губитак тежине 
Масажа медом се сматра најлакшом за извођење, али није нижа у својој ефикасности од било које од горе наведених. Непосредно пре захвата препоручује се парна купка или сауна: то ће учинити кожу меком и отворити поре, што ће олакшати рад љековитих компоненти меда. Такођер можете проћи кроз проблематична подручја с чврстом крпом (прије појаве трнце), а кожа би требала постати пинк цолор. Самозапослена масажа за мршављење је веома једноставна: мала количина течног меда треба да се расподели по длановима и направи покрете. Што се дланови дуже "лијепе" на исто мјесто, то се теже откидају. Ово је цела процедура. За спровођење такве само-масаже потребно је сваки други дан, док се не постигне жељени резултат. Након 3-4 процедуре, ефекат ће бити видљив: целулит и масне наслаге опадају, кожа постаје еластичнија и напета. После масаже медом, можете обавити облоге: она ће повећати њену ефикасност.
Вакуумска масажа 
Ова врста масаже је ефикасна чак иу трећој фази целулита. То се ради уз помоћ вакуумских лименки или масажера. У бањским салонима овај поступак се обавља уз помоћ професионалне опреме. Вакуумска масажа Слимминг помаже да се смањи запремина и изравнавање коре наранче. Већ након прве процедуре можете видјети и осјетити како се кожа мијења, а све због повећања лимфног тока, активира се метаболизам, побољшава микроциркулација. То доводи до чињенице да су кожа и поткожни слој засићени кисеоником, што уништава масне наслаге. Вакуумска масажа (и код куће иу салону) се врши анти-целулитним уљима. Након процедуре је корисно направити курс облоге.
Ручна масажа за мршављење
Ова масажа се углавном користи када се ради са пацијентима са стадијумом целулита 1-2. Нема никакве сумње у његову ефикасност, упркос чињеници да масерке понекад изгледају прилично крхке. Ако имате среће и ако сте пронашли мајстора свог заната, масажа ће донети минимум бола и максималну корист. Основни принцип процедуре је активација циркулације крви и засићење ћелија кисеоником. Завршава се процедура ручне антицелулит масаже. Борба против целулита и прекомерне тежине је дуг процес. Резултати ће зависити само од ваше упорности. Поред масажа, комплекс треба да обухвати и физичку активност уравнотежена исхрана.