Оброци у божићној пошти. Шта и када могу јести на Божић

Православна мјеста су од великог значаја у животима вјерника. То је време духовног и физичког чишћења. Важно је схватити да православни парохијани одбијају не само храну мајке, већ и друге земаљске благослове. Када почне божићни пост, забрањено је посјећивати било које мјесто забаве, водити интимни живот, проводити дане у доколици. Током овог периода, хришћанин треба да анализира своје поступке, покаје се за грехе, много се моли за себе, своје вољене и за цео свет, даје милостињу и помаже онима којима је то потребно. Опрост сваке увреде, одбацивање грешних мисли сматра се важним. Оброци током поста искључују било коју храну за животиње, укључујући и рибу.

Цхристмас тиме

Божићни пост почиње и завршава увек у истим бројевима. Сваке године, 27. новембра, црква слави Дан сећања на Свету Апостол Филип. Одмах након тога почиње четрдесетодневна апстиненција. Зато се и божићна пошта зове Филиппов. Од 28. новембра православци треба да напусте употребу хране за скакање. Пост завршава 6. јануара, са појавом прве звезде. До 12. века апстиненција је трајала само седам дана, али је у светој катедрали из 1166. године цариградски патријарх Луке најавио вољу цркве да пости 40 дана. Овај период се сматрао довољним да прочисти душу и тело од прљавштине, тако да би било могуће чистим мислима и покајањем прославити благдан Христовог рођења. Од тада, божићни пост траје тачно четрдесет дана.

Производи који се не могу јести за вријеме поста

Главни забрањени производи су месо, јаја, млечни производи духови. Не могу се јести ни у једном дану поста Филипова. Риба је дозвољена у суботу и недељу, као и током православних празника, као што је улазак Пресвете Богородице у храм. То морамо запамтити Нова година, слави се од 31. децембра до 1. јануара, није празник по правилима цркве. Према томе, верници на овај дан посматрају пост тако строго као и обични дани.

Али једноставно одустајање од хране за животиње није довољно. Православни календар показује каква би дневна храна требала бити на том мјесту. Посебно, среда и петак су дани потхрањености. Ових дана не можете јести не само рибу и вино, већ и храну са биљним уљем. Ако велики православни празници падају у сриједу и петак, онда је допуштено додати мало вина у исхрану. У уторак и четвртак дозвољена је храна са биљним уљем, ау суботу и недјељу се може мијењати јела од рибе. Ако одмор пада на уторак или четвртак, риба је дозвољена.

Врући оброци и потхрањеност током Адвента

Важно је како се храна кува. У Православљу постоји нешто као пустош. То значи да можете јести само храну која није подвргнута топлинској обради. Обично је то поврће, воће, ораси, мед. Крух, чудно, такође се односи на неухрањеност. Топла пића су строго забрањена. Можеш пити само воду. Ако велики празник падне у сриједу или петак, допуштено је додати мало црквеног вина столу.

Сува исхрана се посматра у среду и петак током целог радног времена. Ових дана једете само некухану храну без биљног уља. У понедељак је топла храна дозвољена, али и без уља, али не у последњој недељи поста. У принципу, оброци у Адвент Посту се састоје од било које не-скромне хране. Мора се конзумирати у ограниченим количинама. Да бисте одржали правилну исхрану дању у пошти, можете купити посебан календар и сваки дан проверити листу дозвољених производа.

Шта је јео у Русији у Адвент Посту

У Русији, у данима поста, јели смо кашу, печурке, мед, бобице и поврће. И у јужним регионима такође воће. Од ових производа можете припремити разноврсна и срдачна јела. Викендима и празницима додају им се рибе, тако да јела на Адвенту могу бити укусна и храњива.

Круши су били у Русији много прије појаве крумпира. Зато су каше биле разноврсне, укусне и здраве. У давна времена, спасавали су се од авитаминоза са киселим купусом, који садржи велику количину витамина Ц. Укусни густи колачи кувани су од зобеног скроба и сушених бобица и воћа. Тамо где је било сухо воће, направљени су компоти.

Шта јести у божићној пошти

Људи који никада нису постили и планирају да то ураде први пут не знају шта да једу. Они питају: "Шта једу у адвенту?" Месо и млечни производи су основа просечне руске исхране. Ако их уклоните, не остаје толико хране. Али изгледа да је то само на први поглед.

Сада је избор производа много више од 100 година. Воће и поврће су доступни током целе године, махунарке као што су лећа и пасуљ у великом броју. Пасуљ је одличан извор енергије.

Корисно је диверсификовати ваш сто у пост сојиним производима, као што је поврће тофу цхеесе она ће надокнадити недостатак протеина у телу. Препоручује се и додавање сусама у исхрану. Они компензују недостатак калцијума у ​​организму, који произилази из недостатка млечних производа. У данима када је топла храна дозвољена, корисно је кухати житарице. Недостатак млека у кашама се лако замењује воћем, поврћем и сувим воћем. Дакле, веома је укусно послужити хељдину кашу са сувим шљивама, пиринчем - са грожђицама, просо - са бундевом и сувим кајсијама. Најстрожи период у православљу је Коризма. Храна у овом тренутку искључује храну од рибе, много више сувих дана.

Прошле недеље поста

Оброци у божићној пошти прошле седмице су најстрожи. Потпуно искључена риба. У понедјељак је јеловник исти као у сриједу и петак, то јест, не можете јести врућу храну и биљно уље. На Бадње вече, цео дан и вечер се прописује потпуна гладовање све док се прва звезда не појави на небу. Ово је знак рођења Христа. Сада можете почети славити Божић. Главно јело на столу на овај дан, односно вече, - соцхиво - медено кувана пшеница, лећа и друге житарице житарице. На кашу на пари додајте ораси, суво грожђе, мак. Друга храна ове вечери нема укуса. Следећег јутра, након службе и причести, дозвољено је да се једу млечни производи, јаја, биљно уље. Тако се завршава Божићна пошта.

Опуштање током радног времена

Посматрање поста је важна дужност сваког хришћанина, али постоје категорије људи за које се кршење забрана не сматра грешним. Ако је храна у божићном кориту штетна за здравље, дневну исхрану треба мењати. Не можете одбити потребну храну. Одлука о почетку радног времена или њено одбијање треба да се усклади са Вашим лекаром. Употреба забрањене хране је испуњена чистим искреним молитвама упућеним Богу.

Не можете постити за труднице и малу дјецу. За њих је једина забрана - употреба меса. Дозвољени су млечни производи и јаја. Деца уче да постепено посте. Прва ограничења почињу од тренутка када дете већ зна и разуме зашто је важно да се уздржава од те или оне хране. Концесије се праве за путнике на путу, људе који се баве тешким физичким радом и оне који пате од одређених болести. Али пре него што почнете да једете оскудну храну, снажно се препоручује да прихватите свој благослов свог духовног оца.

Пост није дијета!

Често се користе постови за губљење тежине. Посебно популаран у овом смислу је Коризма, чији се мени састоји само од биљне хране. У ствари, одбацивање меса и млечних производа ретко доводи до губитка тежине. Често се повећава телесна тежина због високог садржаја угљених хидрата у храни. Оброци током поста морају бити избалансирани тако да нема здравствених проблема. Јако је тешко особи која први пут пости да испуни све црквене прописе. Због тога је потребно припремити се за даторске положаје унапријед, а не када почиње адвент. Најважније је запамтити да је духовно чишћење много важније од физичког.