Менопауза код жена: шта да радимо?

Климактеријски период код жена је потпуно природан процес који прати постепено слабљење репродуктивног система. У овом случају долази до кршења, а затим до потпуног нестанка менструације и, наравно, значајних промена у нивоу хормона. Избјегавање таквог процеса је једноставно немогуће, али се можете припремити за њега.

Шта је менопауза код жена?

Као што је већ поменуто, менопауза, или менопауза, је процес слабљења репродуктивне функције женског тела. Сходно томе, уочава се флуктуација у нивоу женских полних хормона, који не могу да утичу на стање тела и добробит жена. Многи су заинтересовани када почиње климактеријски период. Статистике показују да се најчешће јавља након 45-50 година, иако су ти подаци релативни. Исто реструктурирање тијела може трајати од 2 до 10 година, тако да морате знати о главним симптомима сваке фазе менопаузе.

Период менопаузе код жена и њени главни симптоми

У ствари, симптоми могу бити потпуно различити, то зависи од стадија менопаузе, карактеристика организма, као и перцепције саме жене.

• Рана менопауза код жена почиње око 45 година. Његови симптоми су скоро невидљиви, жене се могу жалити на слабији учинак, слабост, повећану раздражљивост и брз замор. Практично, 90% пацијената има одређене менструалне поремећаје. У овом периоду, који може трајати и до 4 године, долази до постепеног слабљења рада јајника.
• Затим долази менопауза, током које репродуктивна функција, а тиме и менструација, једноставно нестају. Истовремено, сталне флуктуације у нивоу хормона доводе до појаве различитих симптома. На пример, најпознатији знак менопаузе су тзв. Плиме и осеке. То је врста напада, током којих га жена баца у врућину, а затим на хладноћу. Тиде траје не више од 1-3 минута, а напади се могу поновити од 5 до 30 пута дневно. Симптоми менопаузе могу да укључују и главобољу, вртоглавицу, појачано знојење (посебно током треперења), кратак дах, лупање срца. Поред тога, климактеријски период код жена је праћен симптомима нервног система - повећана је раздражљивост, честе и брзе промјене расположења, депресивна стања.
• Менопауза постепено прелази у период постменопаузе, која траје до краја живота. У овој фази, јајници и репродуктивни систем тела су у релативном миру.

Менопауза код жена: шта да радимо?

Наравно хормонални поремећаји утичу на добробит жена, али понекад су опасни за здравље. Зато је толико важно да се на време почне са терапијом. Наравно, третман неће зауставити менопаузу, али ће значајно олакшати симптоме и заштитити се од могућих компликација (болести кардиоваскуларног система, болести груди, прекид рада). ендокрине жлезде). У овој фази живота врло је важно прилагодити начин рада и одмора, чешће бити на свјежем зраку, не заборавити на правилну исхрану и терапеутска гимнастика. Поред тога, лекари могу да препишу специјално хормонски лекови које побољшавају благостање и елиминишу могуће проблеме.