Нормалан атмосферски притисак и његов утицај на наше тело

Атмосферски притисак је сила којом се колона ваздуха притиска по јединици површине предмета и земље. Колико килограма утиче на 1 квадратни центиметар? Нормални атмосферски притисак дјелује на квадратни центиметар људског тијела, као тежина једнака 1.033 килограма. Али људи не осећају тај утицај, пошто је сва течност у ткивима тела састављена од раствореног ваздуха, који балансира ефекте атмосфере.

Како одредити

Свако од нас је чуо за такав уређај као барометар. Захваљујући њему можете пратити промене атмосферског притиска, као и како наше тело реагује на њега. Познато је да се непрестано мења, а виши се уздижемо изнад површине земље нижи притисак биће. И, сходно томе, напротив - што се дубље испод земље спуштамо, већи је притисак тамо.

Утицај атмосферског притиска на људе

Промена атмосферског притиска доводи до промене падавина, силе и правца ветра, флуктуације температуре ваздуха. На пример, уз оштар пад притиска треба чекати олује, олујне олује и олује. Испоставља се да атмосферски притисак доводи до промјене времена, што, пак, утјече на наше здравље и опће стање. Типично, флуктуација атмосферског притиска током године је у опсегу од 20 до 30 мм, а током дана - 4-5 мм. Људи са добрим здрављем лако подносе такве флуктуације. Али они који имају било какве болести могу оштро реаговати чак и на незнатну промену притиска ваздуха. На пример, са смањењем атмосферског притиска, хипертензивни пацијенти могу добити напад ангине, а пацијенти са реуматизмом - бол у зглобовима који су погођени болешћу. Људи са нестабилном психом могу имати неразуман осећај страха и анксиозности, промене расположења и поремећаје сна.

Ко је временски осјетљив?

Да ли ће промена атмосферског притиска утицати на људско тело у потпуности зависи од њеног општег стања, присуства одређених болести, способности одређеног организма да се аклиматизује. Најчешће, они који су мало на свјежем зраку, баве се менталним радом и воде сједећи начин живота, пате од метеосензитивности. Зато, пре свега, треба да промене начин живота. Здрави људи који воде активан животни стил не осећају никакав притисак, али то не значи да они не утичу на њих. То би требало узети у обзир, на примјер, од стране возача моторних возила, јер са оштром промјеном временских увјета особа може доживјети смањење концентрације. Што може довести до негативних посљедица. Прекомерни рад или било која болест значајно смањује резерве нашег организма, тако да 40-75% пацијената има метеосензитивност.

Шта је нормалан атмосферски притисак

Нормалан атмосферски притисак за наше тело је 760 милиметара живе. Али ако говоримо о Русији, онда је овде нормалан атмосферски притисак прилично ријеткост. И све кривице за олакшање. На пример, на надморској висини од 1.000 метара, атмосферски притисак већ има мању вредност (око 734 милиметара живе). Стога, људи који иду уз велику брзину могу чак изгубити свијест због наглих падова притиска. На истом месту током дана, притисак, иако не значајно, такође се мења. По правилу, ноћу температура ваздуха пада и притисак расте. А ово је апсолутно нормално. Људи не осећају такве вибрације, јер су унутар 1-2 милиметра живе. Такође је природно назвати чињеницу да је у подручју полова амплитуда промене атмосферског притиска већа, па су њене разлике приметније.

Која је вредност атмосферског притиска за људе?

Људи се могу прилагодити апсолутно свему. Дакле, ако живите у некој области са смањени притисак нема потребе за паником. Према речима лекара, било који притисак се може назвати нормалним, ако нема јасан деструктивни ефекат на наше тело. Све је у адаптацији. Често можете чути мишљење да је нормалан атмосферски притисак 750-765 милиметара живе, а то је тачно у домаћим условима.

Шта може довести до оштре промјене притиска

Ако се атмосферски притисак драматично промени у року од 2-3 сата у року од неколико милиметара, онда људи могу да осећају проблеме са радом срца. Ово посебно важи за људе који пате од хипертензије. Могу осетити слабост, мучнину, вртоглавицу и главобољу. Стога се људима који пате од зависности од временских услова препоручује да користе тонометре за праћење њиховог притиска. Ако осећате главобољу сваки пут када промените притисак бол, бол у грудима, редовно повећање крвног притиска, саветујемо вам да потражите савет специјалисте, јер ово стање захтева пажљиво проучавање.

Како помоћи себи при промени атмосферског притиска

Познато је да наше тело реагује много горе, не на специфичне вредности (прениске или превисоке) атмосферског притиска, већ на његову наглу промену. У исто вријеме, људи осјетљиви на временске прилике имају тенденцију да осјете нелагодност.

Како наше тело реагује на повећани атмосферски притисак

• Врло често долази до смањења крвног притиска.
• Број леукоцита у крви се смањује.
• Смањена електрична отпорност коже.

Шта стручњаци саветују да раде на повишеном атмосферском притиску?

1. Потребно је осигурати правилан одмор, смањити оптерећење.
2. Покушајте да не будете на отвореном дуго.
3. Избегавајте тешку храну, зачињене зачине и алкохол.
4. Једење треба да буде фракционисано, у малим порцијама.
5. Ако осећате претерану нервозу, или имате несаницу - користите седативни извезак или капи.
6. Имајте на уму своје здравље, посебно ако имате било какве болести повезане са кардиоваскуларним системом.

Како наше тело реагује на смањен атмосферски притисак

• Постоји осећај недостатка кисеоника.
• Постоји слабост и вртоглавица.
• Појављује се диспнеја.
• Повећава се број леукоцита у крви.
• Могућа кршења у кардиоваскуларном систему.
• Могућа нелагодност у желуцу или цревима.

Шта саветују експерти са смањеним атмосферским притиском?

1. Потребно је смањити оптерећење тијела, више одмора.
2. Повећајте храну богату витамином Е и калијумом (орашасти плодови, суво воће, семе, сува кајсија, банане, шаргарепа, репа, першун, целер).
3. Узмите контрастни туш, направите лагане вежбе, пијте биљне чајеве.
4. Проведите што више времена на свјежем зраку.

Сматра се да метеоролошка осјетљивост погађа скоро половину жена које живе у развијеним земљама. Број мушкараца осјетљивих на временске прилике је мањи - око једне трећине. Метеоролошки људи су најчешће склони болестима срца и крвних судова, плућним болестима и ендокриним болестима. Ако и ви припадате метеоролошком, онда немојте очајавати. Обратите се специјалисту и он ће вам помоћи да изаберете лекове који ће минимизирати реакцију вашег тела на промену атмосферског притиска.