Ортопедски јастук за цервикалне остеохондрозе: прегледи, типови, правила избора и употребе

Побољшање удобности у модерном начину живота особе не даје само предности. Минимизирање физичке активности за тело често доводи до стварања хроничних болести, које конвенционални лијекови не помажу увијек. Дакле, људи који воде седећи начин живота и који развијају остеохондрозу могу бити додељени вратни јастук. Он понавља анатомију тела и тиме ублажава штетно оптерећење ноћу. Али, пре куповине, морате бити упознати са ефектима које ће дати одређени ортопедски јастук са цервикалном остеохондрозом. Рецензије показују да јастуци овог типа могу играти не само позитивну већ и негативну улогу, ако се одлучите на погрешан начин.

Карактеристике ортопедских јастука

Обични јастуци тешко могу да се носе са задацима који су дизајнирани за обављање ортопедских копија, ублажавајући непријатне симптоме остеохондрозе. Али понекад заинтересовани пацијенти имају проблема са дефиницијом ортопедских модела. Можете их разликовати по два знака - материјал за попуњавање и облик. До сада није важан сам материјал, већ метода за одређивање таквих јастука. С друге стране, материјал мора осигурати задржавање одређеног облика производа и ступањ крутости. Управо овим квалитетима ортопедски јастук помаже корисницима са цервикалном остеохондрозом. Рецензије показују да квалитетан производ ове врсте обавља комбинацију две функције. С једне стране, он понавља линију кичме, ас друге стране је подржава без стискања крвних судова и нервних завршетака. Као резултат, ортопедски јастук треба да обезбеди ефекат опуштеног опуштања, олакшавања болног оптерећења и промовисања доброг сна.

Различити модели

Постоје многе класификације ортопедских јастука. Главне подразумевају раздвајање по облику и садржају - ове врсте ће се разматрати одвојено. Постоји и класификација по типу опружног блока. Већина модерних модела немају мини-опруге у структури уопште, али неки програмери виде смисао у овом додатку. Независна јединица за амортизацију обезбеђује ефекат брзог опоравка, који омогућава стабилну подршку кичми. Динамика реакција јастука је главна предност таквих производа. Амортизациони систем са зависним опругама обезбеђује типове ортопедских јастука од латекса. У случају цервикалне остеохондрозе, употреба таквог раствора оправдана је способношћу оптималног анатомског прилагођавања површине производа испод људског тела. Еластична подлога савија се до тачке на местима где је потребна и задржава свој облик у преосталим зонама.

Избор по облику и величини

Универзални облик ортопедског јастука је правоугаоног облика. На овом моделу, пацијент може лежати у било којем положају - и са стране и са леђа. Још један популаран формат јастука за пацијенте са остеохондрозом је „полумесец“. Овај облик ограничава пацијенте да бирају позицију, пружајући само могућност спавања на леђима. Међутим, ергономске линије производа на овом месту најбоље покривају цервикални регион без потребе да се деформише база. У сегменту постоје традиционални облици јастука, међу којима је и уобичајени квадрат. Али ортопедски ефекат у њима се остварује искључиво захваљујући пуњењу - сама форма неће имати никакво корисно значење. Што се тиче величине, дужина јастука варира од просјека од 40 до 80 цм, а ширина ортопедских производа креће се од 30-50 цм.На једној или другој страни не може бити начелне одлуке за сваки случај, па се одабир врши појединачно.

Међутим, у избору висине постоје добро успостављена универзална правила. Тако се ниски јастуци висине 6-10 цм препоручују за особе са малим распоном рамена, који воле спавати на леђима или трбуху, преферирајући и меке душеке. Распон високих јастука од 10 до 16 цм додељен је људима широких рамена који углавном спавају са стране.

Који пунилац јастука је пожељнији?

Једна од најчешћих пунила за ортопедске јастуке је пена. Одликује га способност да задржи оптималну крутост, а неки модели имају и ефекат памћења, тј. Континуирано се прилагођавају индивидуалном облику цервикалног региона. Латекс је најтежи пунилац. Помаже поравнавање линија врата и леђа. Љуску хељде карактерише и висока крутост. Овај еколошки материјал са ефектним ортопедским ефектима, али има озбиљан недостатак - у процесу притиска на јастуку, љуска ствара шум. Међу иновативним рјешењима може се идентифицирати хелијско пунило за јастуке, захваљујући којем је оптерећење оптимално распоређено по окупираној површини. Материјал се готово не осјећа, али још увијек обавља функцију круте кичме која подржава краљежницу. Технолошки најнапреднији модели таквих јастука стварају ефекат микромасаже и, ако је потребно, могу имати ефекат хлађења.

Каква би требала бити ригидност?

Више од једном, уочена је крутост као једна од примарних својстава ортопедских јастука. Али је ли? Да ли крутост заиста ствара удобност за људе са остеохондрозом? Наравно, ова карактеристика сама по себи, осим способности јастука да прихвати анатомију тијела одређеног корисника, нема смисла. Али како одабрати ортопедски јастук за цервикалне остеохондрозе, узимајући у обзир индивидуалне особине? У избору укочености, првенствено се узима у обзир држање у процесу спавања.

Они који спавају на својој страни, једноставно се уклапају у тежак модел, јер у овом случају треба поуздану и стабилну подршку за врат. Напротив, мекани јастук неће бити у стању да ослободи мишиће врата од цурења и рамена од укочености. Међутим, спавање на стомаку препоручује мекани јастук, који минимизира напетост мишића леђа и ублажава бол у цервикалном региону. Ако особа воли да спава на леђима, онда би требало да одабере јастук средње тврдоће који ће га ослободити бола у леђима.

Шта друго да узмете у обзир?

Употреба савремених пунила на бази вештачких материјала не гарантује увек заштиту животне средине и алергију. Нарочито, материјали као што су пена и латекс често постају алергени. Поштено, треба напоменути да природна вуна с перјем није поштеђена овог недостатка. А ипак, у смислу биолошке и алергијске заштите, који ортопедски јастук је бољи? У случају цервикалне остеохондрозе, непожељно је компромитовати главне анатомске предности, али у овом аспекту модел са филом од хељдине љуске ће бити најбоље решење. Овај материјал не носи алергијску реакцију, а такође спречава гриње и нежељене микроорганизме.

Ревиевс абоут јастуци "Асцона"

Компанија нуди мноштво иновативних решења за које је потрошачи вреднују. Посебно корисници ортопедских јастука хвале моделе ЕцоГел серије, које карактерише присуство меморијског ефекта. Према власницима, ово су анатомски комфорни, освјежавајући и охрабрујући модели. Али то нису све предности које поседује Асцона ортопедски јастук. У случају цервикалне остеохондрозе, карактеристике као рељефна површина са ефектом акупресура и микрофибер фолије, које пасивно обављају “гимнастику” за лице, опуштајући мишиће.

Вегас Цусхион Ревиевс

Модели из белоруске компаније која успешно послује у Русији и на европском тржишту производа за кревете. Корисници Вегасових јастука их карактеризирају не само са становишта корисног ортопедског ефекта, већ и са основним својствима отпорности на хабање и издржљивости. Такође, многи указују на оперативна својства која овај ортопедски јастук пружа за цервикалну остеохондрозу. Рецензије наглашавају предности комбинације меморика, латекс пунила и хладног гела, који минимизира оптерећење мишића и пршљенова, али не дозвољава тијелу да изгуби удобан положај у процесу спавања.

Пиллов Ревиевс Вефер

То је италијанска компанија која се фокусира на природне материјале. На пример, поклопци за јастуке су направљени од бамбусових влакана. Такође, пунила су углавном представљена природним сировинама. Према томе, мишљења оних који су користили такве ортопедске јастуке за цервикалне остеохондрозе су различити. Осврти на физичко-анатомске особине ових производа означавају уравнотежену подршку вратних и кичмених мишића на цијелом подручју, узимајући у обзир карактеристике тијела. Али, с друге стране, и даље остаје извесна грубост природног материјала са знацима алергености. Генерално, добија се радикално решење, али је еколошки потпуно безбедно.

Како спавати на ортопедском јастуку?

Прије свега, кревет мора бити исправно одабран, а кревет - барем крутим и равномјерним. Душек треба да има исте особине, које ће осигурати природност контакта еластичних површина са завојима тела. Остаје да изаберете оптималан положај за спавање. Код остеохондрозе се могу користити три основна положаја - што је најважније, правилно их узети.

Опција на леђима са савијеним ногама ће вам омогућити да заузмете оптималну позицију. Исправите исте ноге у овом положају не исплати се, јер ће струк бити у напетости. Требате покупити мале ортопедске јастуке за остеохондрозу цервикалног региона, ако планирате да спавате на својој страни. Док спава у том положају, раме треба притиснути уз мадрац, а главу држати на јастуку. Ипак, најбољи положај за проблеме са кичмом је положај ембриона. У овом случају, јастук ће такође држати главу са стране, а ноге треба савијати и повлачити у стомак.

У закључку

Многи су скептични према посебним моделима јастука, вјерујући да не нуде ништа фундаментално корисно и ново. Али цијена ознаке у 2-3 тисућа рубаља. у потпуности оправдати интересовање за овај сегмент од стране самих произвођача. Стога се поставља питање да ли ортопедски јастук помаже у пракси са цервикалном остеохондрозом.

Карактеристике уређаја пунила таквог јастука и његовог облика једноставно не могу да утичу на врат, пршљенове и мишиће. Друга ствар је да ефекат може бити и позитиван и неутралан, и негативан. Да би куповина ортопедског јастука донијела искључиво корист, потребно је детаљно размотрити параметре одабира за наведене критерије и на њиховој основи одредити најповољнију опцију.