Остеохондроза лумбалног дела. Терапијска вежба у лумбалној остеохондрози

Лумбална остеохондроза је прилично непријатна и веома опасна болест. Насупрот томе, у ткиву хрскавице долази до дегенеративног процеса, долази до дистрофије. Затим ћемо детаљније размотрити патологију, а такође ћемо сазнати како излијечити лумбалну остеохондрозу.

Класификација

Ако говоримо о томе како карактеризирати лумбалну остеохондрозу ИЦД-а, патологија је представљена као дегенеративно-дистрофна лезија сегмената. Манифестација кршења може бити другачија. С тим у вези, разликују се следећи синдроми лумбалног остеохондроза:

• Рефлек . То су лумбалгија, лумбоисцхиалгиа, лумбаго.
• Радицулар . Ова група укључује лезије првог или петог сегмента.
• Радикуларно-васкуларни. То укључује радицулоисцемиа. Она се манифестује компресијом артерија или вена заједно са кореном.

Лумбаго се манифестује "лумбагом" - акутним изненадним болом. Синдром се јавља када је неспретан покрет, кашљање или кихање, када се подиже. Лумбодинија је субакутни и хронични бол. Појављује се постепено након физичког напора или дужег боравка у неугодном положају. Лумбоисцхиалгиа је акутни и јаки лумбални бол. Може се проширити на једну или обе ноге. Стање је праћено мишићно-тоничким, вегетативно-васкуларним, неуротрофним синдромима. Радикулитис се манифестује у виду стискања два или једног корена. У пратњи бола, општих поремећаја у моторним и осетљивим областима. Радикулоисцхемиа се јавља на позадини компресије коријенско-спиналних артеријских канала. Стање карактерише развој грубих повреда у осетљивим и моторним областима. У овом случају, бол може бити благ или одсутан.

Клиничка слика

Најранија и најчешћа манифестација патологије је бол у лумбалном подручју. Истовремено се може проширити на дијелове доњих екстремитета: потколеницу, бедра, вањске површине, стражњицу. Дегенеративно-дистрофични процес укључује комплекс негативних манифестација које су повезане са различитим структурама. То може бити оштећење зглобова, остеофита или остеохондроза дискова. лумбална кичма. Изрези сегмената су такође укључени у листу компликација које се јављају на позадини кршења. Патологија, као што је горе наведено, манифестује се првенствено бол. Она може имати другачији карактер. На пример, након дужег седења или након буђења, јављају се болни, оштри или стреловити болови. Често се појављују када се особа налази у неугодном положају, и нема прилику да се исправи. Болност је повезана са иритацијом нервних завршетака. Лумбална остеохондроза је праћена штипањем корена, отицањем мишића. Повећани интензитет манифестација може бити последица савијања напред, различитих покрета, кашљања или кијања. Често се лумбална остеохондроза манифестује као поремећај осетљивости у одређеним деловима мишића, доњег дела тела и коже. Такође открива смањење или потпуни нестанак рефлексних реакција тетива ногу. Дегенеративно-дистрофични процес узрокује закривљеност кичменог стуба и може се проширити на друге сегменте. На пример, често се дијагностикује остеохондроза лумбалног прса. У складу са равнином закривљености која емитује:

• Сцолиосис У овом случају, деформација се дешава или лијево или десно.
• Лордосис Са њима, закривљеност је усмерена напред.
• Кипхосис . У овом случају, подручје је закривљено уназад или изглађено.

Стискање корена кичмене мождине

На позадини развоја лумбосакралне остеохондрозе, поремећена је активност унутрашњих органа. Посебно, пацијенти почињу да се суочавају са проблемима са дефекацијом, мокрењем, осетљивошћу у перинеуму и гениталијама. Егзацербација лумбалног остеохондроза се обично јавља након физичког пренапрезања. Може се појавити касније или одмах након оптерећења. Истовремено, сами пацијенти карактеришу бол као туп и болан. Ако се протеже до ноге, онда је лумбодинија. Када покушате да подигнете тешки предмет, кашљете или кијате, бол се повећава. Погоршање стања може изазвати дуготрајну напетост мишића леђа. У овом случају, пацијент има потешкоћа са продужењем. Свако кретање у овом случају је праћено појачаним болом. Боравак на хладноћи (понекад чак и краткорочно) може негативно утицати на стање. У тим случајевима, бол се јавља изненада и карактерише га акутна (бол у леђима). На позадини патологије, пацијенти имају повећано знојење, сувоћу и љуштење коже, грчеве артерија у стопалима, хладноћу, трнце, трн у ногама.

Компликације

Једна од најопаснијих последица дегенеративно-дистрофног процеса је нестабилност пршљенова. Престају да буду фиксиране. Под утицајем физичког напора и гравитације сакрума, лумбални сегменти почињу да "пузају". Као резултат тога, постоје озбиљне повреде у активностима унутрашњих органа лоцираних у овој области. Посебно се односи на урогенитални систем. Код жена почињу проблеми са материцом и јајницима, код мушкараца се смањује потенција.

Развој патологије

Симптоми који прате лумбалну остеохондрозу су углавном исти. Њихов интензитет зависи од озбиљности процеса, локализације и степена преваленције. Као што је горе наведено, главна примедба је бол. Може ухватити сакрум, дати у доњим екстремитетима. У овом случају, говоримо о исхиалгији. Почетни стадијум болести манифестује се умереним боловима директно у доњем делу леђа. Могуће је да се не јављају у мировању. Када почне остеохондроза лумбалног дела 2, осећаји прате пацијента иу мировању иу току покрета.

Повезане државе

Са значајним физичким напором, након повреда, емоционалних искустава, након некоординираног покрета почиње егзацербација. Лумбаго, који се јавља на позадини таквог стања, праћен је тоничним и рефлексним стресовима. Као резултат тога појављују се тзв. Укључују фиксне промене у конфигурацији лумбалног дела кичме. Резултат је сколиоза са ротацијом, кифозом. Мишићно-тонске реакције изазивају значајну непокретност доње зоне колоне. Овакав феномен је карактеристичан за лезију четвртог и (рјеђе) петог спиналног диска.

Боутс

Код бола (лумбална остеохондроза), пацијент је практично затворен. Када покушавају да покрену или промене државу, држава постаје неподношљива. Код уобичајеног објективног прегледа откривена је контрактура мишићне масе у доњем делу леђа са карактеристичним деформитетом у кичми. Карактеристике лумбодиније се одликују високим интензитетом. По правилу, знаци патологије постају изражени не дуже од 12 дана. Често је довољно за неколико сати. Први напад завршава прилично брзо у односу на друге. Могу се поновити за годину или неколико година. Често се стање детектује код пацијената у младом добу.

Хронична лумбодија

У правилу, овом стању претходи хипотермија, продужени боравак у неугодном положају, продужени статички напон. Бол је често локализован на једној страни струка. Осећања се повећавају када се савијају и седе дуго времена. Врхунац стања обично се јавља 4-5 дана. Након тога, бол почиње постепено да нестаје ако се пацијент придржава одмора у кревету, обезбеђујући опуштање мишића спазма. Субакутна лумбодинија траје недељама, ау тешким случајевима месецима. У другом случају, он постаје хроничан. Истовремено, постоји тенденција да се прошире подручја бола. Конкретно, иде до сакрума, задњице и ногу.

Рефлексне манифестације лумбоисцхиалгиа

Они укључују неуродистрофне, мишићно-тонске, неуроваскуларне синдроме, локализоване у доњем или у свим деловима ногу, лумбалној зони. На пример, може се детектовати укоченост екстензора, узбудљиво подручје кука, ацхиллоидиниа и периартхросис колена. Оштећење пириформис мишића. У две варијанте могу се развити васкуларне дистоније рефлексног типа у доњим екстремитетима. Код вазоспастичних манифестација, поред бола у захваћеном дијелу ноге и доњег дијела леђа, пацијент се осјећа хладно у екстремитету. Дерматолошка хипотермија је прилично изражена. Након оптерећења, може се повећати и нестати. У случају манифестације вазодилататора, пацијенти, поред бола, осећају топлоту или топлоту у ногама. Кожна хипертермија се одређује тактилном методом. После великих физичких напора, манифестују се манифестације вазодилатације.

Манифестације компресије радикула

У овом случају, мисли се на радикулопатију. Често, унутар кичмене мождине, открива се сегмент корена, који се протеже од дура матер мозга до радикулоганглинарне линије. Ова локација се назива Нажта. Компримира се у епидуралном подручју: у спиналном каналу и медијалној зони интервертебралног форамена. Што су нерви нижи, то су дуже. Симптоми губитка долазе уз иритацију кичме. Они одговарају миотому (слабост, хипотензија, хипорефлексија, хипотрофија). У исто време, стање је праћено пуцањем бола и хипалгезије на месту одговарајућег дерматома.

Неуролошка слика

Одређује се локацијом и обимом оштећења дискова. Ријетки случај је оштећење сегмената Л1-Л3. Када је кила диска Л1-Л2, захваћена је конична краљежница. У почетној фази радикуларни синдром праћене нелагодом и губитком осетљивости релевантних подручја - дерматомима. Често се манифестације примећују на кожи унутрашњих и предњих феморалних делова. Поразом корена Л3 спиналног канала долази до промене осетљивости горњег и средњег дела ноге. Нарочито је захваћена унутрашња површина потколенице и предња страна бутине. Такође прилично добро изражена лордоза. На прегледу, специјалиста може приметити смањење или апсолутну одсутност трзаја колена. Стање може бити праћено развојем хомолатералне сколиозе. Ретко се у Л4 кичми налази оштећење. Прати га благи бол који се шири на унутрашње предње стране бедра. У исто време може доћи до колена и потонути мало испод њега. Постоје унутрашњи поремећаји у мишићима квадрицепса. На позадини повећаног или очуваног рефлекса колена јавља се потхрањеност, благи бол.

Пораз корена Л5

Дијагностикује се врло често. Лезија је последица стискања киле. Клиничка слика је различита по својој озбиљности. Бол се шири од лумбалног до глутеалног региона, крећући се са спољне стране бутине, прстима утиче на спољну предњу површину потколенице и унутрашњу ивицу стопала. У овој зони се открива хипалгезија. На позадини стања, јачина екстензора прста, рефлекси тетива се смањују, хипотрофија и хипотензија се развијају на предњем мишићу тибије.

Остеоцхондросис: третман

По правилу, пацијенти журе до лекара, осећајући се редовно када се шетају и одмарају. Као што пракса показује, у већини ових случајева, људи развијају лумбални остеохондрозу другог степена. Једна од првих терапијских мјера је ревизија начина живота, правилна расподјела терета, избор ортопедских помагала (душеци, корзети, итд.). Често пацијенти иду код лекара само са акутним болом. У овом случају, први догађај ће бити његово елиминисање. На првом прегледу стручњаци често дијагностикују и наглашене промене у кичми. Конкретно, спондилолистеза, протрузија, кила.

Конзервативне методе

Често, након прве посете лекару, пацијенту се препоручује терапија лековима. Посебно, да би се уклонили симптоми који ометају нормално кретање, прописују се ињекције. У случају лумбалне остеохондрозе, често се користе новокаинске блокаде. Међу осталим лековима, треба навести антиинфламаторне нестероидне лекове. На пример, лекови као што су Ибупрофен и Диклофенак су популарни. Препоручују се и хондропротектори (на пример лек Терафлек), мишићни релаксанти. Потоњи елиминишу грчеве мишића. Међу њима су и лекови као што су "баклофен", "тизанидин". Мора се рећи да стручњаци не препоручују да сами покушају да елиминишу остеохондрозу. Лечење треба да обавља лекар на основу симптома и компликација патологије. У супротном, неписмена терапија може додатно погоршати ситуацију.

Пхисицал Тхерапи са лумбалном остеохондрозом

Користи се у лечењу болести описане у прегледу у готово свим случајевима. Вежбе за лумбалну остеохондрозу (видео снимци часова могу се видети код куће и одмах извршити препоручени комплекс) бирају се у складу са индивидуалним карактеристикама пацијента, тежином болести. Физикална терапија за лумбалну остеохондрозу је једно од најефикаснијих средстава за јачање мишића леђа. Продуктивност и продуктивност класа састоји се од исправности и правилности имплементације комплекса. Од велике важности је жеља пацијента да постигне циљ. Класе би требало да буду редовне, али не би требало да преоптерећујете себе. Ако се током перформанса појаве потешкоће или нелагодност, боље је да се вежбе зауставе неко време. У том случају, морате се консултовати са својим лекаром. Специјалиста ће изабрати оптималан скуп вежби.

Други третмани

Данас се у лечењу остеохондроза користе различите врсте ефеката. Популарност, посебно, је масажа, акупунктура, мануална терапија. Такве процедуре се спроводе у специјализованим клиникама. Добри резултати се примећују када пацијенти посећују санаторијуме. Велику корист за организам доносе разне водене процедуре, блатна терапија, вакуумска масажа, хирудотерапија. (третман пијавицама). У недостатку резултата конзервативног ефекта, пацијенту се може прописати операција. Његова запремина ће зависити од тежине стања, степена оштећења сегмената, присуства коморбидитета и компликација.