Остеопороза - шта је то? Узроци, симптоми, лечење, превенција

Практично свака породица има особу којој је дијагностицирана остеопороза. Шта је то? Који су симптоми ове болести? Како уз помоћ исхране може смањити утицај патолошког процеса на организам? Одговори на сва ова питања треба да буду познати свакоме ко је морао да се бави овом веома подмуклом болешћу.

Остеопороза - шта је то?

Болест заразне природе, која се налази на четвртом месту у рангирању најчешћих патологија широм света, је остеопороза. Налази се одмах након дијабетеса, рака и кардиоваскуларних патологија.

Ова болест најчешће се суочава са представницима прелепе половице човечанства. Код мушкараца је рјеђе дијагностикована. Ова дијагноза не значи смртну казну. Савремена медицина има сва средства за ефикасно лечење болести и њену висококвалитетну превенцију.

Термин "остеопороза костију" у преводу са медицинског језика значи "порозност". Како људско тело стари, карактеристичне промене се уочавају у свим његовим системима. Коштано ткиво постаје све крхкија и мршавија. Као резултат, траума се повећава. По правилу, подручје подлактице, врат бутне кости или пршљенова су оштећени.

У медицинској пракси постоје случајеви ове болести код дјеце. Обично се развија на позадини постојећих хроничних обољења, као што су дијабетес мелитус, патологије бубрега и штитне жлезде. Зато данас постоји акутно питање превенције остеопорозе од раног узраста. Током периода активног раста костију и повећања телесне масе, важно је да деца осигурају правилно и уравнотежена исхрана.

Механизам развоја болести

У коштаном ткиву два међусобно повезана процеса континуирано коегзистирају - остеогенеза и ресорпција. То је жива структура која је одговорна за функције задржавања и рационализације људског тела. Кост је комплексан систем међусобно повезаних и сијекућих "греда", чија снага и смјер осигурава постојану отпорност на оптерећења извана (тежина мишића, унутрашњих органа итд.). Током читавог живота, обим оптерећења се стално мења. Повећава телесну тежину, промене у расту и природу активности. Сви ови фактори чине да се кости непрестано прилагођавају потпуно новим условима и истовремено одржавају њихову стабилност. "Греде" су деформисане на једном месту и развијају се у другом. Овај феномен карактерише константност и назива се преградња кости.

Специјалне ћелије, остеокласти, одговорне су за дегенеративне процесе. Они дословно гризу коштано ткиво и почињу га уништавати. За континуирано формирање нових "греда" одговорни су остеобласти. Сваки пут се формира нова тканина, где се таложе калцијумове соли, обезбеђујући снагу целокупне структуре.

Убрзање ресорпције у комбинацији са слабљењем процеса формирања костију доводи до развоја болести као што је остеопороза. Шта то значи? Патологија се јавља када се старо коштано ткиво брзо уништи, а ново формира у недовољним количинама. С друге стране, његов развој може допринети недостатку соли калцијума. У овом случају, кост постаје мека, што јој не дозвољава обављање потпорних и скелетних функција.

Главни узроци остеопорозе

Главни разлог за развој ове болести је неизбјежно старење организма. Током живота, коштано ткиво се ажурира само неколико пута. Млади људи се ажурирају много брже. Период развоја костију јавља се у доби од 18 до око 25 година. Након тога долази сљедећа фаза, која се карактеризира стањивањем коштаног материјала.

Промене које се дешавају на нивоу хормона могу такође изазвати остеопорозу. Код жена ова болест се дијагностикује неколико пута чешће него код мушкараца.

Други разлог за развој патолошког процеса је употреба лекова. У већини случајева то су лијекови који су усмјерени на борбу против хроничних болести. Глукокортикостероиди и антиконвулзиви имају највећи негативни ефекат на кости.

Ко је у опасности?

У дјетињству процес формирања кости превладава над његовом ресорпцијом. Што је особа старија, то је брже уништење. Нарочито је овај процес појачан код жена у менопаузи. Постоје и други фактори који повећавају ризик од остеопорозе:

• Генетска предиспозиција.
• Мала мобилност.
• Женски секс
• Аге
• Овервеигхт / ундервеигхт.
• Штетне навике.
• Недостатак калцијума у ​​телу.

Далеко је од тога да особа може да утиче на узроке остеопорозе, чак и ако је свесна колико су они опасни. Заиста, ни пол ни старост, нисмо у стању да се променимо. Међутим, неки фактори су стрпљиви да се одупру. Пушење, неактиван начин живота, неуравнотежена исхрана - све ове навике могу бити елиминисане, па се у медицинској пракси на њих иначе говори као о променљивим факторима ризика.

Озбиљност болести

Степени остеопорозе усвојени у медицинској пракси омогућавају нам да идентификујемо патолошки процес, тежину његовог тока и прописујемо одговарајућу терапију.

1. Први степен карактерише конзистентно смањење густине костију. Слика обично показује удубљење силуета пршљенова.
2. Други степен карактерише очигледно смањење густине костију. Сва тела пршљенова добијају специфичан би-англед облик. Болест је праћена тешком нелагодношћу бола.
3. Трећи степен - тешка остеопороза. Шта то значи? Током дијагнозе откривена је оштра прозирност пршљенова. У супротном, овај патолошки процес се назива застакљивање.

Који симптоми указују на болест?

Остеопороза се сматра скривеном патологијом. То значи да дуго времена може бити асимптоматско. Стога је дијагноза често закаснела. У улози првог знака је обично фрактура. Пацијент тражи помоћ од лекара, пролази неопходан преглед, по резултатима које сазнаје о патологији.

С друге стране, постоје одређени знаци остеопорозе, који омогућавају да се болест примети раније, односно пре појаве фрактура. Често су пацијенти са таквом дијагнозом забринути због неразумне промене у држању, појаве поготка или уништавања зубног ткива. Нелагодност и карактеристична бол у костима су такође очигледни симптоми болести. Обично се појављују у кости кичме, подлактице и зглобова. Болови се погоршавају након дужег боравка у једном положају или услед механичких оптерећења. Симптом недостатка калцијума у ​​крви може бити појава грчева у мишићима.

Знакови остеопорозе и њени типови

У медицинској пракси, уобичајена је следећа класификација болести према типу:

• Сениле. Ова врста болести се обично повезује са системским процесима старења који се активирају након 63 године. Карактерише је не само смањењем чврстоће костура, већ и смањењем његове укупне масе.
• Постменопаусал. Патологија се дијагностикује искључиво код жена са смањеним нивоом производње полних хормона.
• Кортикостероид. Развија се на позадини дуготрајних лијекова.
• Сецондари. Главни узрок болести је претходно стечени облик хроничне патологије из сљедеће листе: онкологија, бубрежна инсуфицијенција, дијабетес мелитус, Кронова болест, итд.
• Диффусе Познато је да се ова врста болести развија истовремено са мијеломом.

Поред тога, постоји и класификација патологије у погледу места њене локализације:

1. Остеопороза кичме. Болест се одликује појавом оштрог бола у кичми. Најизраженије су у подручју сакрума и доњег дијела леђа. У почетној фази болна нелагодност је слаба. Како болест напредује, она се повећава и постаје хронична.
2. Хип остеопороза. У овом случају, захваћен је врат бутне кости. Ако не предузмете све неопходне мере за благовремену борбу против болести (лекови, специјалне вежбе), вероватноћа смрти ће се повећати. Код старијих људи, пршљена може бити избачена или преломљена.
3. Стоп остеопорозе. Болест је обично праћена грчевима у телећим мишићима током ноћи.
4. Остеопороза колена. Недостатак правовременог лијечења може резултирати инвалидитетом пацијента. У тешким случајевима, чак и протеза колена је неефикасна.

Дијагностичке мере

Модерна медицина нуди напредне дијагностичке опције за остеопорозу, које уз традиционалне методе помажу у идентификацији патологије у раним фазама развоја:

• Сингле пхотон денситометри. Ова метода се заснива на одређивању густине коштаног ткива, не траје више од 15 минута.
• Лабораторијска дијагностика остеопорозе (крв, урин).
• Двофотонска дензитометрија. Помаже у процјени густоће костију у двије пројекције, тако да лијечник добије детаљну клиничку слику.
• Компјутеризована томографија.
• Ултразвучна дензитометрија. Овај дијагностички метод вам омогућава да измерите петељка, шта је главни критеријум за процену стања пацијента у периоду после менопаузе.
• Рендген.

Након потврђивања дијагнозе "остеопорозе", лекар обично прописује одговарајући третман који може смањити ризик од нежељених ефеката болести на тело. Терапија је изузетно сложена. Циљ му је не само елиминисање симптома повезаних са болестима, већ и спречавање могућих компликација.

Методе третмана

Ако сте морали да се носите са овом подмуклом болешћу, најбоље је да контактирате специјализовани медицински центар за остеопорозу. У тим установама су ангажовани не само у лечењу, већ иу активном проучавању болести, њеној превенцији.

Остеопороза је сложен и вишеструки проблем, борба којом се бави неколико специјалиста (неуролога, ендокринолога, кардиолога). Један лекар мора да обавља улогу „диригента“, тј. Да бира тактику терапије и да одлучи које специјалисте треба додатно укључити у консултације. По правилу, све те одговорности падају на рамена ендокринолога.

Терапија болешћу је сложена и решава неколико задатака истовремено: повећање коштане масе, спречавање прелома, смањење бола, обезбеђивање моторног режима.

Пре свега, лекар прописује терапију за основну болест која је изазвала остеопорозу. Лечење, лекови и лекови се не смеју игнорисати. У супротном, читав ток терапије може бити неефикасан.

Затим наставите са лечењем саме остеопорозе. Тренутно, комбинована варијанта је веома популарна када лекар препише препарате витамина Д ("Акуадетрим", "Вигантол"), групе калцијума и бисфосфоната.

Прве две категорије су усмерене на константно повећање коштаног ткива због повећања калцијума у ​​организму. Бисфосфонати реагују на супресију ресорпције кости. Они блокирају рад остеокласта, који су одговорни за постепено уништавање ткива. Бисфосфонати захтевају дуготрајну примену (до 10 година).

Шта се у пракси користи приликом прописивања медицинског третмана остеопорозе, лекова? Најбољи, најсигурнији и најефикаснији бисфосфонати су Фосамак и Фороза. Ови лекови се морају узимати једном недељно.

Правилно изабрана терапија омогућава вам да повећате густину костију за око 10% у једној години, што неколико пута смањује вероватноћу прелома. Важно је напоменути да се ради о дугорочној терапији, која се рачуна месецима или годинама. Не претпостављајте да ће узимање таблета два до три мјесеца дати позитиван резултат.

Дијета - кључ успјешног опоравка

Остеопороза костију често се развија на позадини лоше исхране. Зато су доктори развили посебну дијету, која је дизајнирана да промени однос одређених супстанци у телу, чиме се побољшава стање пацијента.

Први корак је осигурати да тијело има довољан унос витамина Д и калција. У великим количинама, ове супстанце се налазе у орашастим плодовима, млечним производима, риби и купусу.

Дијета и кулинарска обрада хране не играју посебну улогу, сватко може изабрати најприкладнију опцију за себе. Требало би да ограничи унос протеина у организам, јер њихов висок садржај у исхрани одлаже апсорпцију калцијума из црева. Под најстрожијом забраном су слана храна и димљена храна, алкохолна пића, кафа, брза храна, масна храна.

Усклађеност са овом прилично једноставном дијетом не само да може побољшати квалитет коштаног ткива, већ и спријечити остеопорозу. Лечење лековима дуго времена често има негативан утицај на организам. Према речима лекара, горе описана исхрана је одлична превенција болести. Погодан је за људе свих узраста.

Помозите традиционалној медицини

Како се иначе може превазићи остеопороза? Третман традиционалним методама омогућава да се смањи манифестација симптома. Међутим, таква терапија се не може користити као једини прави третман. Пре него што почне, треба да се консултујете са својим лекаром.

Ово су најпопуларнији хербалистички рецепти.

1. Потребно је мешати 100 г прополиса и 50 г мед хељде. Затим додати 100 г дробљеног и претходно осушеног у рерни љуска јаја. Добијена мешавина се препоручује да узме две кашичице једном дневно.
2. Одличан терапеутски ефекат је различита инфузија корена маслачка или хиперицум. Кашика трава је неопходна да би се сипала чаша кипуће воде, инсистирати сат времена. Добијену смешу треба пити постепено током дана.
3. Свеж млади сок од коприве помаже код прелома врата бутне кости. Препоручује се да се трља на захваћено место два пута дневно.

Могуће компликације

Главна и уједно најопаснија компликација болести су преломи краљешака и врата бутне кости. Због тога, болест се тренутно налази на четвртом мјесту међу узроцима смртности. Оно је инфериорно онколошком длану, дијабетесу и васкуларним патологијама.

Остеопороза кичме може довести до развоја компресионих фрактура чак иу случају мањег оптерећења. Потребно је разумети да непокретност тела после ових повреда доводи до стагнирајуће пнеумоније, испуцала, тромбозе и инфективних компликација. Искључиво хируршка интервенција може смањити проценат смртности од фрактура. Нажалост, операције су често контраиндиковане код старијих пацијената са пратећим болестима.

Ако је болест захватила кичму, она не може бити поражена чак ни операцијом. Стога, једина ефикасна опција лечења је рана дијагноза и компетентна терапија.

Превенција остеопорозе

Остеопороза је лакше спречити него лечити. Његова превенција укључује неколико корака истовремено.

Први корак је брига о уравнотеженој исхрани. Дијета мора бити богата храном богатом калцијем и витамином Д. С друге стране, потребно је смањити конзумацију каве и јаког чаја.

Дозирани физички напор такође спречава остеопорозу зглобова. Правилно изабране вежбе помажу јачању коштаних структура.

Код жена у периоду менопаузе, примена хормонске терапије се сматра главним фактором превенције. Употреба лекова вам омогућава да "симулирате" нормалан рад јајника. Сви лекови се селектују искључиво од стране ендокринолога, само-лечење је неприхватљиво.

Уз адекватну терапију и усклађеност са свим прописима лекара, прогресија болести не може се само успорити, већ чак и зауставити. Важно је запамтити да недостатак правовременог лијечења може довести до развоја компликација, укључујући потпуну онеспособљеност. Због тога је неопходно стално пратити стање сопственог здравља и редовно се подвргавати превентивним прегледима са уским специјалистима.