Становништво Аркхангелск региона је изузетно неравномерно распоређено. Ако у главном граду региона - граду Аркхангелску - око 1.200 људи живи по квадратном километру, онда је, на пример, Ненетска аутономна област најрјеђе насељен субјект Руске Федерације. Тамо густина насељености само 0,25 људи / км 2 . Као иу многим другим регионима земље, у региону Аркхангелск од 1992. године почиње одлив становништва. Међутим, сада је мало успорило. Нафтна поља су пронађена у региону, тако да се незапосленост смањила, социо-економска ситуација је прилично стабилна.
Аркхангелск регион се налази на Нортх Еаст Еуропеан тхе плаинс. Ова територија је највећа провинција у Европи. Она је већа од Француске, Мадагаскара, Шпаније. Такође, у европском делу Русије, Аркхангелск регион је највећи субјект Руске Федерације.
Територију испиру три сјеверна мора - Бијели, Барентс и Кара. Пошто се регион налази на удаљености од Голфске струје, овдје су хладне воде. Клима је умерено континентална и субарктична, као и на архипелагима Нова Земља и Земље Франз Јосепх арцтиц. Време је нестабилно, ваздушне масе се често мењају. У североисточном делу пермафроста.
Пољопривреда у региону је слабо развијена, јер је сезона раста кратка, само 60 дана. Ово је сурова, али веома лепа земља. На подручју постоје многи споменици природе, као и објекти културног значаја.
Овај регион има седам градова од федералног значаја, 21 дистрикт, две острвске територије, као и Ненетски аутономни округ - најрјеђе насељени субјект Руске Федерације.
У средњем веку на овим просторима населили су се Поморци и Новгороди. Бавили су се риболовом и ловом. Заволоцхие пре Кс века припадали су углавном финско-угријским племенима. Тада су се Словени почели кретати овамо. Славенско становништво Аркхангелск региона увелико се повећало након татарско-монголске инвазије, када су становници централних крајева, бјежећи од Златне Хорде, масовно мигрирали.
У КСВ веку, многе локалне земље су припојене Московској кнежевини. Након отварања трговачке руте са Енглеском, морске луке у сјеверним морима постале су веома важне. Основан је град Аркхангелск, који се тада звао Ново-Кхолмогори.
Тада, за време владавине Петра И, вредност региона се још више повећала. Овде је рођена руска морнарица.
Доласком Совјета на власт у то време 1929. године, Аркхангелска провинција, заједно са Вологдом и Северодвинском, постала је део Северне територије, а 1937. постала је област.
Према Росстату, 1.165.750 људи тренутно живи у региону Аркхангелск. Истовремено, урбано становништво је 77%. То је мање од мушкараца него жена. Посљедњих готово 650.000 људи, а мушка популација 550.000.
Територија округа је скоро 590 хиљада км 2 . Густина насељености Аркхангелск региона, дакле, износи 1.98 људи по квадратном километру. По броју становника регион је на 44. мјесту. Густина је већ на 47-ој.
У региону постоји седам градова од федералног значаја. То су Аркхангелск, Северодвинск, Кориазхма, Котлас, Мирни, Новодвинск и Онега. Поред тога, Нариан-Мар, главни град Ненетске аутономне области, издваја се. У региону постоје два града са више од 100 хиљада становника.
Главни град регије је Аркхангелск. У њему живи 351 хиљада људи. Заједно са Северодвинском и Новодвинском, град је аркхангелска агломерација, у којој је концентрисано 46 процената становништва у региону. Расподјела по градовима је сљедећа: 37.000 људи живи у Кориазхми, 32.000 у Мирнију, 61.000 у Котласу, готово 20.000 у Онему.
У Нариан-Мару, главном граду Ненетске аутономне области, живи 24.000 становника. Статистика не узима у обзир раднике који раде овде на основу ротације. Од почетка развоја нафтних поља у овом региону расла су велика насеља радника нафтне индустрије.
Удио урбаних становника у регији је национални просјек. Међутим, она је нижа него у другим регионима. Становништво Аркхангелск региона које живи у градовима стално расте. У посљедњих неколико година, показатељи удјела грађана промијенили су се са 72% на 77%. Рурална подручја су запуштена. Мјештани нису привучени животом у селу, где или нема посла или мале плате. Масовно пиће утиче и на одлазак становника.
Најнасељеније подручје је урбани округ "Аркхангелск" са 358 хиљада становника. Популатион оф Северодвинск а околна област је 187 хиљада људи. А у градској четврти "Котлас" живи скоро 74 хиљаде становника. У општини Велски 51,5 хиљада становника.
У Ненетској аутономној области, најрјеђе насељена подручја су само 0,25 људи по квадратном километру, док је просјечна густина насељености у Аркхангелској регији 1,98 људи / км 2 . Мезен и Лесхуконски окрузи су нешто насељенији. Густина насељености је 0,3 становника по квадратном километру.
Од 1991. године долази до сталног пада. Дакле, ако је 1991. године становништво Аркхангелск региона било 1,5 милиона људи, сада их има само 1,1 милион. Смањење броја је резултат механичког кретања грађана региона у друге регионе Русије. Раст миграције је негативан, јер више људи напушта ову територију него долази овамо. Сваке године има 8.1 долазака на 1.000 становника. Многа земљишта се распадају.
То је сада постало озбиљан проблем, и многи научници и социолози су озбиљно забринути. Чињеница је да инвестиције у региону, као иу многим деловима северне Русије, не тече. Производња се не развија. Постоји и акутан проблем вртића у том подручју. Скоро 20 хиљада дјеце стоје у реду у предшколским установама.
Осим тога, са садашњим платама у региону, скоро нико не може себи приуштити да купи стан. Када је у питању приступачност становања, упркос прихваћеном програму, не може бити говора.
Стопа наталитета у региону опала је последњих година и износи 12,6 беба на 1.000 становника. Подаци за 2012. годину су већи - 12.8.
Смртност је већа од стопе наталитета, њена вриједност је 13,2 на 1000 становника. Дакле, природни губитак је 0,6.
Од 2004. године очекивано трајање живота стално расте. Сада је 70,2 године. Међутим, очекивани животни век староседелачких становника региона на северу остаје низак.
Према последњим подацима (2010), регион је скоро апсолутна већина руског становништва - 95 процената. За поређење, 1959. године само 91% се сматрало Русима.
Украјинци у региону Аркхангелск живе скоро 17 хиљада људи. То је 1,41 посто укупног становништва. Аутохтоно становништво сјеверних земаља, Ненетс и Коми, је 8, односно 4 хиљаде. У региону живе и Белоруси, Јермени, Татари, Азери, Цигани, Молдавци, Немци и други.
У 2012. години спроведено је опсежно истраживање о религијској припадности међу становницима региона. Према резултатима, 32% испитаника вјерује у Бога и другу вишу силу. Хришћани чине 35% испитаника (од којих је 29% православаца). Атеисти у броју испитаника 16%, а 1% обожава силе природе и држи се религије својих предака.