Протеин Бар "Турбослим" за мршављење: састав, садржај калорија, критике

Тренутно постоји много начина за суочавање са гојазношћу. Спорт вам омогућава да своју фигуру учините лепом и витком. Морате се редовно кретати и најмање 30 минута дневно. То може бити било која врста физичке активности - пливање, трчање, тренинг с утезима, јога, плес. Сада је лако изабрати најпогоднији начин за борбу против вишка килограма. Други фактор у мршављењу је правилна исхрана. Треба да једете мање масти и угљених хидрата, и више протеинске хране. То ће помоћи телу да изгледа лепо и лепо. Протеин се налази у сиру, беланцима, пилећа прса и друге производе. Ту су и разни лијекови који имају за циљ губитак тежине и дијета. Свака од ових техника има своје предности и недостатке.

Модерни произвођачи настоје да олакшају живот онима који желе да изгубе тежину и учине процес удобнијим.

На пример, компанија "Евалар" препоручује да у циљу губљења тежине једном дневно једе шипку "Турбослим", која садржи млечне протеине и какао прах, који су обично укључени у састав слаткиша. Колико је ово реално? Да ли је заиста могуће јести слаткише и изгубити тежину? Покушајмо да схватимо.

Цомпоситион

Истина, Турбослим Бар није први такве врсте. Прије њиховог појављивања на тржишту, слични производи су већ постојали. С једне стране, они су хранљиви, укусни и слатки, али у ствари они су нискокалорична храна која може да замени цео унос хране. Оне су ефикасне захваљујући посебним компонентама које су у њиховом саставу.

Све компоненте шипке "Евалара" могу се подијелити у двије главне групе. У прву групу спадају нутритивне компоненте које су дизајниране да побољшају укус, а друга - корисна, што доприноси процесу губитка тежине. Састав бара "Турбослим" је јединствен.

Група прехрамбених компоненти је представљена:

• Цонцентратед протеин сирутке.
• Сируп од скроба.
• Цонфецтионери глазе.
• Вегетабле глицерин.
• Егг вхите.
• Малтодекстрин, који је угљенохидрат глукозе или порекла малтозе. Користи се углавном као згушњивач.
• Какао прах.
• Заслађивач у облику сукралозе.
• Укуси који вам омогућавају да бару дате одређени укус, на пример, карамела, ванилин или лешник.

Група корисних компоненти укључује:

• Камбоџански Гарциниа, који спречава таложење масти у телу и разградњу угљених хидрата. Осим тога, допушта да се отупи осјећај глади.
• Л-карнитин, који вам омогућава да активирате метаболизам масти.
• Екстракт зеленог чаја који је ефикасан диуретик који поспешује уклањање вишка течности из тела, повећавајући количину сагореле масти, потискујући глад. Због тога су тражене протеинске шипке "Турбослим".
• Цхромиум пицолинате. Омогућава побољшање интрацелуларног метаболизма, доприноси ревитализацији процеса укључених у губитак тежине.
• Адитив "Елакиа". То је биљни комплекс акацијеве смоле и пшеничних клица. Овај додатак функционише на следећи начин: када уђе у стомак, влакна се надувају, што доприноси сузбијању апетита. Поред тога, долази до нормализације метаболизма угљених хидрата и липида, елиминишу се токсини.

Прегледали смо састав бара "Турбослим". А који је садржај калорија?

Садржај калорија

Процес губитка тежине укључује праћење калоријског садржаја сваког потрошеног производа. Овај приступ ће вам омогућити да контролишете сопствену исхрану и ефикасно се борите против гојазности. Због тога је потребно знати и садржај калорија у Турбослим бару. То ће вам омогућити да га укључите у исхрану без оштећења.

1. Оптималан однос БЈУ у прехрамбеном производу је следећи удео од 16% / 17% / 67%. У описаном производу овај однос је 39,5% / 20% / 41%. Као што видимо, пропорције производа су прилично далеко од идеалне прехране, међутим, то је због чињенице да произвођач поставља шипку “Турбослим” као протеину.
2. Педесет грама садржи 110 килокалорија.
3. У једној шипки око 7 грама угљених хидрата, 3,5 грама масти и око 7 грама протеина.

Као што видимо, Турбослим бар има прилично низак садржај калорија, што помаже у спречавању добијања тежине. Ако узмемо у обзир чињеницу да се након конзумирања производа уочава смањење апетита, тада механизам његовог дјеловања постаје јасан. Међутим, да ли је ефективна у пракси?

Импацт

Да би се избегло разочарење у коришћењу слаткиша из "Евалара" потребно је детаљно разумети како бар вам омогућава да изгубите тежину.

Многи већ знају да дијететичари инсистирају да је потребно јести често и малим порцијама. Требало би да буде око 6 оброка дневно. Таква дијета помаже у смањењу оптерећења желуца, јетре, панкреаса. Осим тога, ова енергетска схема вам омогућава да избегнете осјећај глади и позитиван учинак на пробављивост хране.

То показују недавне студије сплит меалс је одлична прилика за контролу сопствене тежине и избегавање преједања. Преједање је често подстицај за добијање на тежини. Фракцијска исхрана није само ефикасан, већ и врло благ начин да се смрша.

Протеинске шипке “Турбослим” које разматрамо савршено се уклапају у ову шему. Могу се безболно користити као корисна ужина, која не само да храни, већ и подстиче сагоревање масти због Л-карнитина у његовом саставу.

Упркос чињеници да бар има само 50 грама, након његове употребе он истовремено делује на тело у неколико праваца:

• Смањује апетит.
• Обогаћује тијело високовриједним протеинима.
• Има ефекат сагоревања масти.
• Омогућава вам да отупите жељу да једете слаткише.
• Цхеерс уп.
• Омогућава вам контролу шећера у крви.
• Она доноси задовољство, упркос тешкоћама, што подразумијева одабрану дијету.

Цена Турбослим бара ће бити приказана у наставку.

Индикације

Бар је укусан извор протеина. Због својих својстава, може бити добра помоћ за губитак тежине и за спортисте. На крају крајева, доприноси формирању одговарајуће мишићне масе.

Захваљујући овом корисном својству, производ омогућава не само да изгуби на тежини, већ и да створи рељефну слику. Прегледи лекара о Турбослим бару потврђују да би требало да их користе следеће групе људи:

• Они који су гладни или губе на тежини са дијетом.
• Они којима недостаје протеина у исхрани.
• Они који свакодневно броје калорије у својој исхрани.
• Они којима је потребно мало калоријске ужине.
• Спортисти након интензивног тренинга.

Стога је важно разумети да сама шипка неће допринети губитку тежине, али ће имати веома позитиван ефекат ако се користи заједно са дијетом или вежбом.

Многи то не разумију. Прво, они једу обилан доручак, прелазећи дозвољену количину калорија, на исти начин једу ручак, мало се крећу. После тога вечеру замењују шанком и очекују запањујући ефекат. Са таквом схемом напајања мало је вероватно да ће се видети било какав резултат. У борби против гојазности помоћи ће само интегрисани приступ, а не бар.

Ценовник "Турбослим"

Треба напоменути да су ове шипке прилично скупе. Трошак око 95 рубаља по комаду. Као што разумемо, ефекат једног времена неће. Потрошач ће морати да купи четири или дванаест пакета. Израчунавање трошкова није тако тешко. То потврђују и Турбослим бар прегледи.

Контраиндикације

Бар за мршављење, као и сви остали производи компаније "Евалар", има само три контраиндикације, које укључују:

• Индивидуална преосетљивост на компоненте.
• Период трудноће
• Лацтатион.

С обзиром на то да производ нема диуретски ефекат, претпоставља се да ће се тамо завршити контраиндикације, али то није тако. Није ни чудо што произвођач указује на потребу за консултацијом са лекаром пре употребе.

Чињеница је да једна од компоненти које су део Турбослим Бар-а за губитак тежине, наиме хром пиколинат, има прилично дуг попис контраиндикација. Према томе, исте контраиндикације ће имати производ у коме је присутан. С тим у вези, вреди поменути још неколико контраиндикација:

• Присуство отказивања јетре или бубрега.
• Старији и дјечји узраст. То јест, бар може користити само особа у доби од 16 до 55 година.
• Присуство дијабетеса.
• Дијагностицирана Паркинсонова болест.

Чак и ако немате горе наведене болести или ограничавајуће факторе, међутим, имате било какву конгениталну и хроничну болест, и даље ћете морати да се консултујете са лекаром. Упркос наизглед нешкодљивости шипке, боље је провести вријеме у одласку код доктора и осигурати да вам бар није контраиндикован него да патите од могућих нуспојава.

Због чињенице да је производ, у суштини, дијететски суплемент, онда га треба пратити упутама које треба да обавезно научите и пратите.

Да ли Турбослим барови помажу да изгубите тежину? Ово питање се често поставља.

Упутства за употребу

Немојте мислити да бар "Турбослим" можете јести неколико пута дневно и, штавише, попити га са чајем.

Постоји посебна инструкција која даје шему коришћења. То указује не само на ограничење употребе производа, већ и на неке нијансе. Ако не следите упутства, једноставно не можете чекати очекивани резултат, а такође, напротив, добити супротан ефекат и добити додатну тежину. Проучавамо главне нијансе употребе протеинских шипки:

1. Током дана можете појести више од једног бара, тежина је 50 грама. Треба имати на уму да Турбослим бар и даље садржи угљене хидрате и масти.
2. Бар се може замијенити само једним од оброка - снацк између доручка и ручка, ужина између ручка и вечере, или сама вечера.
3. Замијените вечеру бар не може бити више од 4 дана за редом. Ако користите бар уместо ужине, у овом случају максимални број дана је 12.

У случају да желите да убрзате процес губитка тежине, не би требало да повећавате број потрошених шипки. У овом случају, вреди додати неку врсту обуке свом животу. То могу бити и јутарње вежбе, и лагана вечерња шетња. Главна ствар је да се крене више. У супротном, резултат неће бити.

Да ли Турбослим Слимминг Бар има нуспојаве? О томе даље.

Нуспојаве

Важно је напоменути, због правде, да када користимо бар, нуспојаве су изузетно ретке. Међутим, они су:

• Алергија на храну за какао прах.
• Повећање телесне тежине као резултат употребе великог броја шипки.
• Вртоглавица и слабост. Међутим, најчешће такве нуспојаве нису узроковане узимањем шипке, већ сувише строгим правилима исхране.

Нуспојаве се обично манифестују у случајевима када потрошач занемари упутства за употребу и препоручену дозу. То потврђују и Турбослим бар прегледи.

У случају да је ток мршављења дужи од 12 дана, вриједи се присјетити да ће се за мјесец дана користити бар. Након тога, можете се вратити на његову употребу 12 дана.

Аналогс

У случају да из неког разлога нисте приступили производу "Турбослим", онда га можете заменити са сличним нискокалоричним производом.

Најпознатије су следеће траке: Леовит, Фитолакс, Бите, Цорни Биг, Фит Фруит. Сваки од ових аналога има различитог произвођача и, сходно томе, цијену. Дакле, увек можете изабрати оно што је за вас, не само по укусу, композицији, већ и по цени.

Ревиевс

Важно је напоменути да је протеинска шипка "Турбослим" најуспјешнији производ компаније "Евалар", јер, за разлику од других, нема такав диуретски ефекат. Његов главни задатак је да одржава тело током исхране. Такође вам омогућава да побољшате ефекат и затупите осећај глади.

Међутим, негативне критике о овом производу су такође доступне иу довољним количинама. Може се претпоставити да се јављају код потрошача који занемарују упутства за употребу. Често људи негативно говоре о укусу бара, упоређујући га са укусом глине и воска. А укус је већ индивидуална ствар. Уосталом, број килограма који ће бити испуштени, не зависи од шипке, без обзира на то како је дивно, већ на дијети, која је правилно одабрана.