Малина: корисна својства бобица и лишћа

Није никоме тајна да су бобице, воће и поврће од велике користи за људско тело, поготово сезонске. Они су складиште витамина и микроелемената. Стога, у љето ни у ком случају не смијете пропустити велику шансу да напуните батерије, ојачате свој имунолошки систем и уживате у укусу.

Корисна својства малине

Није тајна да су бобице посебно издашне са витаминима, осим тога, сви знају да је боље од џемова од малина, нема хладног лека. Шта је корисна малина? Зашто се воће и лишће стално користе у традиционалној медицини? У ствари, ова бобица заиста може постати магиц ванд у многим случајевима. А суштина није само у томе што малине, чије се корисне особине могу безбројно набројати, имају пријатан укус и могу бити диван додатак сваком десерту. Помаже у лијечењу великог броја болести, а не само код прехлада. Ако вам болови у стомаку сметају, малине такође могу помоћи. Корисна својства ове бобице помажу у побољшању пробаве, као и нормализацији столице. Осим тога, малине ће помоћи да се ослободите едема, јер има мали диуретски ефекат и побољшава функцију бубрега. Ова бобица се може укључити у исхрану људи који гледају фигуру, јер садржи само 40 калорија. Међутим, немојте је злоупотријебити прије спавања, јер је то и извор фаст царбс што је боље јести ујутро. Али то нису све предности које поседују малине. Благотворна својства овог укусног бобичастог воћа могу побољшати изглед коже, учинити је чистом и глатком.

Лишће малине

Упркос чињеници да су плодови малине врло укусни и здрави, не треба занемарити лишће. Користе се иу традиционалној медицини у борби против разних болести. Чак и да бисте једноставно побољшали укус обичног чаја, лишће малине можете додати у напитак. Корисне особине ових листова су готово неограничене. Наравно, они, као бобице, помажу код прехладе и могу се користити профилактички како би ојачали имуни систем. Поред тога, лишће малине Имају антимикробно и танинско дејство, тако да се могу користити за ангину, стоматитис и ларингитис.

Малина: контраиндикације

Упркос чињеници да чаробна бобица малина, чија ће благотворна својства помоћи у превазилажењу многих обољења, готово је безопасна, још увијек постоје неке контраиндикације. Ако је особа забринута бубрези, нефритис или уролитијаза - није препоручљиво користити малине. Будите пажљиви са овим бобицама да будете и они који имају проблеме са стомаком, на пример, гастритис или повећана киселост. Са таквим проблемима, вреди искључити сок од малине из исхране ако се не разриједи водом. Поред тога, неки људи имају индивидуалну нетолеранцију на малине, које такође треба размотрити пре употребе. У другим случајевима, малине се могу безбједно користити и као лијек и побољшати окус јела и пића.