Салвиа оффициналис као прехрамбени производ и средство борбе за вечну младост
Шта знамо о мудрацу
Салвиа оффициналис - једна од ријетких биљака чија су љековита својства позната људима у доба древног Египта и античког Рима. Ови људи су користили ову биљку за припрему диуретика, антипиретика и против болова. У средњем веку, у манастирима је посебно узгајан вишегодишњи грм и практиковао лечење разних болести са жалфијом. 
Данас се ова вредна биљка узгаја на фармама Крим, Молдавије и Северног Кавказа. За репродукцију користе семе жалфије, које ће под одговарајућим условима проклијати до три године. Састав жалфије укључује неколико компоненти које најбоље утичу на стање организма. Прво, киселине - фолне, спречавају развој атеросклерозе, и росмариниц, које штити ДНА молекуле од оштећења и не дозвољава ћелијама рака да расту. Друго, љековита биљка се разликује по високом садржају витамина А који је укључен у процесе. регенерација коже као и антиоксидант. Благотворна својства кадуље одређују магнезијум, калцијум и витамин К који су доступни у њему згрушавање крви.
Цоокинг Апплицатион
Салвиа оффициналис се широко користи у кухању као зачин. Сува трава се додаје јухама и главним јелима, као иу пуњење пите и други кулинарски производи, међу којима се може назвати јаје-пиринач, купус, месо. За здраву исхрану, ова биљка је најпожељнија у изворном облику. 
Свеже лишће кадуље може украсити јела од меса, додати их у салату. Дајемо рецепт за пилећа прса пуњена кадуљом. Прво, припремите млевено месо из листова кадуље (15 г), љутика (15 г) и маслиновог уља (10 г). Добијена мешавина пуњена пилећа прса, која је постављена за печење у рерни. Јела са кадуљом се препоручују да буду укључена у исхрану жена током менопаузе, јер смањују врелине. Истраживања су показала да мале дозе екстракта ове биљке побољшавају когнитивне способности, па је за старије особе са Алцхајмеровом болешћу корисно додати жалфију храни. Лишће за кување може бити убрано за будућу употребу. Да би се то постигло, оне су положене на равну површину у једном слоју и замрзнуте. Чувати у врећицама у замрзивачу, користити по потреби.
Ице рубдовнс
Козметички лед је ефикасан лек који помаже у решавању многих проблема са кожом лица, врата и деколтеа. 
Набавите коцке леда, редовно јутарње трљање које ће ослободити тамне кругове под очима, ублажити иритације и учинити кожу лакшом, врло једноставном: морате комбинирати само двије компоненте: жалфију (одрезак, 110 мл) и алое (сок, 2 жлице) .
Добијена смеша се сипа у калупе и замрзава. Правилна употреба коцкица леда, које укључују и жалфију, омогућава вам да добијете видљив ефекат подмлађивања. Сама процедура оснажује и пружа задовољство. Поред тога, козметички ефекат коришћења приступачног и заиста чудесног козметичког производа манифестује се у сужавању пора и уклањању натечености.