Јаки болови током менструације. Таблете против болова за менструацију

Менструација сама по себи није веома пријатан физиолошки процес. И ако је то праћено и болним симптомима, као што се дешава код 60% жена репродуктивног доба, очекивање ових дана пролази у ужасу од надолазећих сензација.

Чињеница је да током менструалног крварења, тело се чисти од непотребних супстанци, што се регулише импулсима који пролазе кроз нервне ћелије. Ово може бити праћено неугодним осећањима, али јак бол током менструације је абнормална појава. У сваком случају не може се занемарити.

Постоје многе методе помоћу којих можете смањити или ублажити бол током менструације, али у почетку треба да се консултујете са својим лекаром и дијагностикујете присуство болести репродуктивног система.

Типови менструалног бола

Менструација може бити праћена са неколико непријатних симптома. Према месту где се осећа нелагодност, они су подељени бол у доњем абдомену током менструације и јаке главобоље. Сваки од ових синдрома је јако толерисан од стране тела и нелагодан.

Менструалне мигрене се јављају пре менструације. Карактеришу их грчеви церебралних крвних судова, као резултат оштре контракције и ширења нервних рецептора. Када мигрена пулсира главобоља мучнина и други вегетативни или неуролошки симптоми.

Болови у стомаку током менструације се називају дисменореја или алгоменореја. Подељена је на примарну и секундарну. Такође, дисменореја је класификована као блага, умерена и озбиљна по тежини. Примарно се јавља са појавом менструалног циклуса, или након неког времена. Са годинама, или (најчешће) после порођаја, пролази сам. Секундарна алгоменореја јавља се у зрелијем добу због гинеколошких обољења. Његове манифестације су јаче него код примарних. Код благе дисменореје умјерени бол не омета друштвену активност. Средњи степен подразумева општу слабост тела, лоше здравље. У тешком стадијуму дисменореје бол је веома јак, додају му се повраћање и други неугодни симптоми.

О мигрени

Као резултат повећања нивоа тестостерона у крви, хормони се повећавају. Због тога се стање здравља значајно погоршало. Разлика у хемијском саставу крви утиче мождане крвне судове због могућег појаве менструалне мигрене.

Други фактор који може изазвати такав болни синдром је кршење равнотеже воде и соли. Пошто је одбацивање ћелија током менструације праћено тешким крварењем, тело почиње акумулирати много течности унапред. Постоји отицање ткива, укључујући мозак, што резултира озбиљним главобољама.

Менструална мигрена, такође названа цепхалгиц синдроме, манифестује се првенствено у дуготрајном пулсирајућем болу, који је концентрисан у једном делу главе - најчешће фронталном, затиљном или темпоралном болу. Ово може бити праћено мучнином, повраћањем, знојењем и општом слабошћу. Тело болно реагује на спољашње подражаје - светлост, звук, мирис. Понекад се могу јавити болови у срцу и напони притиска.

Менструални третман мигрене

Ако приметите знаке цефалгичног синдрома, треба да вас прегледа гинеколог и неуролог, који ће прописати лечење према резултатима тестова и дијагностике. Може укључивати узимање витаминских комплекса, хормона, хомеопатије. За ублажавање главобоље током менструације користе се таблете Аспирин, Нурофен, Суматриптан, Золмитриптан, Кеторол.

Са тенденцијом менструалне мигрене, жена мора бити посебно пажљива да прати свој животни стил. Препоручује се доста времена на свјежем зраку, довољно времена за спавање и одмор. Неопходно је добро јести, јер неке намирнице могу имати негативан утицај.

Симптоми дисменореје

Главни симптоми дисменореје су општа слабост тела и бол у стомаку током менструације. Они настају уочи почетка менструалног крварења или директно на овај дан. Бол се налази у материци, може дати у доњем делу леђа, сакрум, препоне, спољашње гениталије. Лик може бити грч, повлачење, оштар, досадан. Озбиљност нелагоде од умерене до веома интензивне.

Тешки болови током менструације су понекад праћени сувим устима, мучнином, повраћањем. Функција црева је нарушена, што доводи до затвора, надутости или дијареје. Може повредити или осјећам вртоглавицу Згушити, подићи на 37 ° Ц, јавити се тахикардија. Јаки бол или општа слабост понекад доводе до несвестице.

Поред лошег физичког здравља, дисменореја узрокује емоционалне и менталне поремећаје. Жена постаје раздражљива, омета, немирна. Меморија се може погоршати, може се појавити несаница. Смањене перформансе. Против дисменореје се може развити краткорочно депресивно стање.

Узроци бола

Ако жена има болове за вријеме менструације, разлози могу бити различити - и физиолошки и посљедица болести генитоуринарног система. У зависности од тога, дисменореја се дели на примарну и секундарну.

Менструација је процес чишћења тела непотребних и штетних ткива које се налазе у материци. Одбијени ендометриј производи хормоне простагландина, који су хемикалије. Они доводе до контракције мишића утеруса, због чега су крвне артерије пригњечене, доток крви у ткива се погоршава, а рецептори за бол стимулишу. Што више простагландина у крви, то су јаче контракције и, посљедично, бол.

Тешки болови током менструације могу се јавити код различитих поремећаја, болести, упалних процеса. Затим се називају секундарна дисменореја. Најчешћи узрок је:

• ендометриоза;
• суццулент миома;
• фибромиома;
• аденомиоза;
• цисте јајника;
• гениталне инфекције;
• проширене карличне вене.

Понекад се на појаву неугодних симптома може утицати ненормалним положајем, савијањем материце, његовим уским грлићем материце и другим малформацијама унутрашњих и спољашњих гениталних органа. Бол може бити изазван абортусом или интраутерином направом. Низак ниво прогестерона или калцијума такође може узроковати да се не осјећате добро током периода. Менструални бол може настати као резултат стреса, нервних сломова, емоционалних искустава.

Месечне таблете

Код дисменореје можете узети једну од неколико врста лекова - лијекове против болова, умирујуће, хормонске. За сваку од њих треба да се консултујете са својим лекаром.

Најчешће се прописују такве пилуле за менструацију, као што су Но-схпа, Ибупрофен, Кетонал, Солпадине, Парацетамол, Темпалгин, Баралгин. Исто тако добра помоћ ињекције "Аналгина" и "Папаверина". Ови лекови смањују ниво простагландина, што смањује интензитет контракција и, сходно томе, бол.

Ако је жена често нервозна и бол настаје на тој основи, треба узети седативе. На пример, "Валеријан", "Ново-Пассит".

Орални контрацептиви на хормонској основи могу значајно смањити или чак елиминисати јак бол током менструације. Овом приликом обавезно консултујте свог лекара.

Народне методе бола током менструације

Ако вас брине бол током менструације, како да га се ослободите уз помоћ народних лекова? Добра помоћ инфузијама и укусима биљака које имају диуретски ефекат - пољска преслица, медвјеђе уши, коприва. Одличан лек је оригано, чај од кога треба да инсистирате пола сата и пијете три пута дневно пола сата пре оброка. Инфузија листова малине чини еластичније мишиће материце, што такође смањује бол.

Чај од камилице, папрене метвице, валеријане има не само анестетик, већ и умирујући ефекат, што је посебно важно за стрес и нервну напетост. Добар резултат даје коре од вибурнум, 4 чајне жличице које можете сипати чашу воде, кухати пола сата и напрезање. Она се узима у кашичици три пута дневно. Препоручује се ђумбир чај са медом.

Треба имати на уму да у присуству болести уриногениталног система не треба користити народне методе. Потребна је консултација са лекаром.

Оброци током месеца

Ако имате бол током менструације, препоручује се да се придржавате исхране. Пражњење црева треба да се врши благовремено, тако да се не притисне на материцу која се ових дана повећава. Предност треба дати поврћу, мекињама, неполираном пиринчу, хељдиној каши.

Месо и јетра ће помоћи да се успостави равнотежа протеина и гвожђа у телу. Салата, парадајз, млечни производи због присуства калцијума, калијума и магнезијума смањују тонус материце. Маслине, кукуруз, пасуљ, захваљујући витамину Е побољшат ће здравље.

Храну која садржи натријум, кофеин, велику количину соли треба искључити. Ово утиче на психо-емоционално стање и акумулацију течности у телу.

Масирајте од болних сензација

Одлично средство за ублажавање болова током менструације је акупресура. Састоји се од притиска на тачку која се налази на унутрашњој страни ногу између колена и глежња. Морате притиснути 1-2 минута, на левом стопалу, а затим на десно. Друга опција је тачка која се налази на унутрашњој површини стопала, четири прста од глежња. Постоје места на репној кости иу центру леђа, притискањем на њих десет секунди такође се смањује бол.

Можете ударити и масирати доњи абдомен и доњи део леђа у правцу казаљке на сату кружним покретима. Побољшава проток крви и смањује бол. Постављањем јастучића за гријање на трбух, топли, сухи ручник, боца топле воде смањује интензитет грчева.

Физичка вежба за елиминисање бола

Током менструалног крварења, вежбање је непожељно, а за болне сензације је потпуно контраиндиковано. Међутим, ходање на свежем ваздуху, јога и једноставне вежбе ће бити од користи.

Вежба:

1. Станите у положај колена-лакат, главу надоле. У том положају, стојте два минута.

2. Лезите на равну површину. Савијте ноге на коленима, ноге одмарате. Руке се протежу дуж тела, длановима надоле. Мишићи треба да буду што опуштенији. У року од два минута, лагано савијајући трбух, узимајте кратак дах и издахните.

3. Лежање на равној површини, на леђима, ставите књигу на стомак. Полако удишите ваздух носом, подигните га, напните мишиће, држите 5 секунди у том положају. Поновите вежбу око два минута.

Позе од јоге:

1. Поставите "кобру". Полако се нагните лицем према доле, поступно подижите главу, а затим и груди, не помажући себи руке. Затим, уз помоћ руку, наставите подизати груди док се не појави бол у леђима. Крените колико је год могуће да узмете натраг, гледајући горе. Приликом подизања удишите, а спуштајте издисај. Онда се одморите и поновите поново.

2. Ставите "лук". Лезите на стомак, савијте се преко леђа, савијте ноге у коленима и ухватите за руке зглобове. Савијањем се мора удисати и испустити ноге. Можете задржати дах, возити се на стомаку напријед-назад.

У обављању физичких вежби током менструације, најважније је да се не претјерујете. Ако се појави више нелагоде, морате престати.

Многе жене имају бол током менструације. Шта да радим са овим? Пре свега, треба да контактирате свог лекара, који ће обавити преглед и утврдити узрок обољења. На основу тога, утврдиће се третман и мере које треба предузети да би се елиминисао болни синдром.