Једноставне салате за сваки дан: рецепти

Модерне домаћице немају времена сваки дан задовољити кулинарске ужитке својих рођака. Обично припремају једноставна јела из једноставних производа, водећи рачуна о квалитету јела, а не њиховом дизајну. Зато вам желимо рећи како да кувате једноставне салате за сваки дан, и поделите најзанимљивије рецепте.

Туна Вегетабле Салад

По правилу, једноставно поврће салате за сваки дан припремљени су од онога што је при руци. Међутим, нудимо да додамо посуду од конзервиране рибе, која ће је учинити још угоднијом. Ова салата може заменити пун оброк за оне који одлуче да изгубе тежину и оду на дијету. Рецепт за кување:

• Краставац, парадајз и два кувана јаја нарезана на коцкице.
• Исперите листове зелене салате под текућом водом и осушите.
• Отворите лименку туне и размажите њен садржај вилицом.
• За сос, помешајте две кашике маслиновог уља, кашичицу Дијонска сенф, со и лимунов сок по укусу.
• Ово јело треба припремити и послужити на столу у порцијама. Зато ставите лишће салате на сваки тањир, ставите на њега краставце, а око прстена - парадајз. Прелијте сос преко поврћа. Поспите краставце са сјецканом туном и јајима, а затим послужите јело за сто.

Као и све једноставне салате за сваки дан, ово јело се може припремити за неколико минута.

Салата са кобасицом

Говорећи о салатама за сваки дан од једноставних производа, не можемо не споменути једну од најпопуларнијих грицкалица. Ако су се гости изненада појавили или сте једноставно одлучили да имате залогај, овај рецепт ће вам свакако добро доћи:

• Огулите, изрежите на пола прстена и пржите један бели лук у тави.
• Размажите четири кокошја јаја вилицом или кухињским умутачем, а затим их сипајте у таву преко лука. Пржити палачинку са обе стране. Када се охлади, одрежите га на танке траке.
• 250 грама шунке или куване кобасице нарежите на дуге штапиће.
• Конзервирани шампињони (једна посуда) нарезани на траке.
• Припремљене састојке комбинујте у велику здјелу салате, зачините сољу, сјецканим чешњаком, сјецканим зеленилом и мајонезом.

Мешајте салату и ставите у фрижидер тако да су сви састојци натопљени у сосу. После пола сата, послужите ужину за сто.

Салата од паприка

Ако одлучите да имате залогај, а нема снаге да се зафркавате са кувањем вечере, онда направите салату по нашем рецепту. Можете га користити као намаз за сендвиче или служити као снацк то вине. По жељи, умјесто папалине, можете узети било коју рибу у конзерви. Рецепт за кување:

• Отворите лименку, оциједите уље и уклоните репове из папалине.
• Ставите рибу у здјелу за салату, умутите је вилицом и поспите сјецканим луком.
• Фино исецкати два кувана јаја и три кисела краставца.
• Отворите лименку кукуруза, исцедите течност и помешајте њен садржај са осталим састојцима.

Зачините салату сољу и мајонезом, а затим послужите одмах. По жељи, послужите заједно с њим прешани хлеб или багет, нарезане и осушене у загрејаној рерни.

Летња салата са сиром

Када научите како кухати најједноставније салате за сваки дан, онда обратите пажњу на најповољнију комбинацију производа. Дакле, сир или било који други кисели сир је одличан за свјеже поврће. Како направити лагану летњу салату: т

• 150 грама свјежих краставаца и 150 грама младе тиквице нарезане на танке прстене.
• Огулите 150 грама слатке паприке и нарежите на траке.
• 200 грама комадића парадајза.
• Помијешајте састојке у здјелу за салату, додајте им зелено поврће и поспите производе лимуновим соком.
• Додајте со, бибер, прстохват шећера у салату и све темељито измијешајте.

Готову посуду распоредите на тањур, поспите у сваки комад сира и прелијте маслиновим уљем. Љетну салату треба одмах послужити. Као и друге једноставне салате за сваки дан, ово јело је веома здраво и добро се слаже са месним или рибљим јелима.

Салата од купуса са кукурузом

Најчешће такве производе као што су кобасице, ракови или конзервирани кукуруз, припремају једноставне салате за сваки дан. Рецепти се, наравно, разликују једни од других, али суштина се обично не мења. Стога вам предлажемо да припремите укусну салату од кукуруза и поврћа:

• Пола мале вилице свежег купуса исеците на танке траке, пребаците у велику здјелу за салату и гњечите рукама тако да се појави сок.
• Огулите једну велику мркву и нарежите је. Да бисте поврћу дали прелепи облик, можете користити корејски грнчек од мркве.
• Направите једну кутију штапића од ракова.
• Отвори једну конзерву кукуруза.
• Мешајте састојке са купусом, зачините мајонезом, додајте со и млевени бибер.

Попут многих једноставних салата за сваки дан, ово јело ће одговарати уобичајеној вечери и благданском столу. Такође, савршен је за мршав сто, ако мајонез замените маслиновим уљем.

Руссиан Салад

Ово здраво и укусно јело од свежег поврћа је прави извор витамина. Зато можете припремити салату у било које доба године и одушевити вољене особе оригиналном ужином. Рецепт за кување:

• Нарежите једну љушену шаргарепу на фину вишњу.
• Квадрирајте виљушку свежих (по могућности младих) купусових комадића.
• Огулите једну малу кору греен радисх и изрежите једну средњу јабуку на пола и уклоните језгро. Решеткајте производе на средњем или фином ренде.
• За облачење, помешајте две кашике маслиновог уља, пола кашичице сирћета, со према укусу, мало шећера, мало црне и мало црвене паприке.

Зачините салату насталим сосом и добро промешајте.

Надамо се да сте уживали у једноставним свакодневним салатама. Рецепти које смо сакупили у овом чланку помоћи ће вам да се са неочекиваним гостима достојанствено сретнете или одмах припремите грицкалице за ваше најдраже.