Бол у трбуху након порођаја: узроци и лијечење

За сваку жену, порођај доноси не само радост дуго очекиваног сусрета са бебом, већ и болан период рехабилитације. Чак и ако је све прошло глатко, након неког времена може се појавити бол у репној кости. Који је разлог за то и како се носити са нелагодом? Јака тртица после порођаја, шта да радим? Одговоре на ова питања можете наћи у овом чланку.

Под којим околностима се појављује бол?

Током порода, жене пролазе физиолошке промене у свом телу. У току експанзије карличних костију, може се утицати на репну кост. Бол у овом подручју назива се цоццигодиниа.

Жена после порођаја може да осети бол у репној кости:

• Када дуго седите, она постаје акутна ако се жена која се рађа одлучи устати.

• Док лежи на леђима може се осетити бол у тртици.

• Са покретима црева.

Током порођаја, кост се може сломити, а бол ће бити акутан и око сата. Она такође може дати и подручје препона. Жени постаје тешко да се брине за своје дијете, она стално доживљава нелагоду. Она може да осети након порођајне боли у седлу.

Како се осећа бол?

Осјети у подручју додатка могу имати различите карактеристике. Жена може да осети:

• Гори у тртици.

• Интензивна природа.

• Оштра бол.

• Пуллинг сенсатионс.

• Вхининг паин.

Обично, сензације постају јаче ако се жена савија, и док седи на једном месту дуже време. Бол у тртици код жена може се појавити неколико мјесеци након порода. Појављује се због болести као што су циститис, хемороиди, ендометритис, као и због депозити соли који се појављују у погрешном положају тела док седе. Дакле, кост није увек повређена због рођења детета. Можете одредити тачан узрок лекара.

Зашто стражња кост боли након порода?

Пошто слијепо цријево омета слободан пролаз бебе кроз родни канал, природа се побринула да се извуче из ове ситуације. За време трудноће, репна кост се омекша и, непосредно пре радосног догађаја, савија се уназад, отварајући место беби. Из тог разлога, чак и за вријеме трудноће, жена може осјећати нелагодност у овом подручју. Како се тело опоравља, бол у тртици се смањује после порођаја и потпуно нестаје. Али ако се то не догоди, одмах се обратите лекару.

Главни узроци болова у тртици код жена:

• Пинцхед нерве у лумбалној регији и сакруму. Овај разлог је најчешћи.

• Претерано јака абнормалност репне кости током порођаја. То се може догодити ако је плод веома велик. Уопштено, репна кост у порођају се растеже да би повећала путеве и потиснула дете.

• Као последице након повреде перинеума. Крварење се може појавити у тртици, узрокујући бол.

• Због повреде лигамената током порођаја, које су у близини процеса.

• После дислокације или прелома тртице. Може се десити ако је рођење било тешко.

• Стискање бедреног нерва.

• Недостатак калцијума у ​​телу.

• Оживљавање старих повреда кичме.

• Упални процеси у зглобовима, остеохондроза.

• Болести генитоуринарног система и карличних органа.

• Формације хрскавице и соли.

• Беба је веома велика.

• Беба има велику главу.

• Кости женке здјелице су уске, па порођај може бити комплициран.

• Неисправна презентација бебе.

• Куицк генериц ацтивити.

• Интензивни покушаји.

Чак и за вријеме нормалног порођаја, може доћи до благог отицања и осјетљивости подручја тртице. Сматра се честом појавом и не подлеже третману када није патолошки.

Како се ослободити болова у репној кости?

Коцигодинија углавном нестаје сама од себе. После 2 недеље постепено почиње да бледи. Потпуни нестанак бола у репној кости након порођаја јавља се код сваке жене на различите начине. Једна жена може осјетити олакшање за неколико тједана, а друга - за неколико мјесеци, а понекад и више. Лечење обично није потребно, са изузетком врло акутног бола. Затим се може обратити гинекологу, који ће након прегледа упутити специјалисту.

Лекари могу да користе следеће методе за лечење цоццика код жена:

• Физиотерапија - ултразвук, парафин, терапеутске вјежбе.

• Локална или општа анестезија.

• Масажа у подручју тртице.

• Лекар може да препише одмор у кревет и употребу ортопедских јастука за столице.

• Акупунктура, хирудотерапија и други неконвенционални третмани.

Опште препоруке за смањење бола

Да бисте смањили непријатност и смањили запаљење, потребно је да:

• Мање седења.

• Остани на леђима.

• Носите постпартални завој.

• Не спавајте на меким површинама, већ користите ортопедске јастуке за седење.

• 

• Немојте дизати много тежине.

• Како да мање седим, а више да лажем.

• Ако је могуће, посјетите базен.

Како лијечити бол у тртичној кости код куће

• Узмите купку са децоцтионом од геранијума, што ће вам помоћи да ублажите бол. Да бисте то урадили, узмите 2 кашике трава и сипајте их са литром кипуће воде. Затим ставите на чир и кухајте 5-10 минута на лаганој ватри. Допустите геранијуму да се кува пола сата, затим проциједите и додајте у каду.
• Направите компресије од геранијума. Да бисте то учинили, навлажите комад газе или тканине у одварку траве и нанесите на захваћено подручје. Затим требате покрити врх пластиком и замотати топлу деку или шал. Компресујте свакодневно током ноћи или током дана током одмора. Постепено, бол ће нестати. На исти начин, можете нанијети компресију из тинктуре биљке Валеријана.
• Трљање уљем од јеле ће помоћи да се анестезира и уклони упала. Да бисте то урадили, три пута дневно трљајте алат у подручје тртице.
• Направити мрежу јода на месту анксиозности.
• Утрљајте упаљено место мастима из једног дела сирћета и два дела меда. Може се користити наизменично са јеловим уљем.
• Користите као средство против болова против ТрокеваЗине.

Ако су кућни лекови неделотворни, бол се не повлачи, онда је хитно потребно консултовати лекара. Он може прописати рендгенске снимке како би одредио узроке и даљи третман.

Како да се ослободите бола у тртици са вежбањем?

Ако жена нема ограничења на физички напор, онда је могуће провести низ вјежби вјежбање. Али то ће помоћи само ако бол заиста потиче од процеса рађања, а не од болести или повреда.

Вежбе за ублажавање болова у тртици:

1. Жена лежи на леђима са савијеним ногама, а затим их вуче до груди. Затим врши смањење и разрјеђивање ногу 10-15 пута.

2. Лежећи на леђима са савијеним ногама, жена притишће лопту између ногу и почиње је стискати коленима 5-10 секунди, понавља се 6-8 пута.

3. Пацијент лежи. Лопта је стегнута, као у претходној вежби, али су ноге равне. Жена га котрља помоћу унутрашње стране потколенице 5-10 секунди, понављајући 8-10 пута.

4. У почетном положају, пацијент доводи стопало до задњице. Полако подиже карлицу тако да може да осети напетост у мишићима леђа и притиску.

5. Жена лежи на стомаку, а затим полако подиже руке и ноге што је више могуће 2-4 пута. Између понављања треба пауза од 5-7 секунди.

6. Последња вежба коју пацијент обавља док стоји. Постепено се савија и окреће тело у различитим правцима.

Препоручљиво је направити терапијску масажу након вежбања. Терапију вежбањем треба спровести да би се побољшала добробит мајке. Ако вам бол и даље смета, морате проћи медицински преглед који ће вам помоћи да утврдите узрок нелагодности.

Када морам да посетим доктора?

Не мора увек да трпи бол у репној кости. То може бити знак различитих патологија које се могу појавити или погоршати постпартални период.

Треба да идете код лекара ако:

• Тешки болови не опадају након 14 дана.

• Даје глутеалне мишиће.

• Бол се осећа у подручју ишијатичног нерва.

• У стидном зглобу постоји растезање.

Дакле: бол у тртици након порођаја може бити и нормалан физиолошки феномен и знак патологије. Зато немојте одлагати одлазак код лекара ако не прође након две недеље од порођаја. Можете користити терапију вежбањем и традиционалну медицину. Али пре него што почнете да лечите бол у тртици, морате се побринути да узрок анксиозности није повезан са болестима.