Спирулина за мршављење: прегледи. Дијеталне пилуле "Спирулина": мишљења, цене

Шта знате о суплементима као што је спирулина за мршављење? Рецензије пријатеља и познаника могу дати различите информације, али данас ћемо покушати да одговоримо на сва ваша питања. Прво, предлажемо да се дефинишу појмови као што су спирулина и комплекси губитка тежине на основу тога. Ако је први природни, биљни производ који не може да донесе ништа друго него добро, онда други зависи од произвођача и састава, тако да треба да будете веома пажљиви.

Спирулина Блуе Греен Алга

Ова биљка апсорбује људско тело на 100%. Алге садрже најважније витамине и аминокиселине, а садржи 65% протеина. Многи људи су користили овај алат за јачање тела након тешке болести, током тешког физичког и психичког стреса. Али да ли спирулина помаже код мршављења? Рецензије напомињу да се на основу општег побољшања метаболизма и гастроинтестиналне активности, тежина благо смањује. Колико ће то бити видљиво зависи од вас, јер узимање алги није разлог за одбијање здраве исхране и одлазак у теретану.

Корисна својства спирулине

Нећемо узети у обзир опште корисне особине ове биљке за организам, јер их има доста, али детаљније ћемо испитати шта спирулина даје за мршављење. Рецензије наших сународника дају субјективну процену, често засновану на емоцијама, тако да ће је одбити чињенице:

• Спирулина садржи много протеина. Дакле, у 10 грама ове алге, овај елемент се налази у истој количини као у 1 килограма говедине. Тачно протеинска храна Препоручује се за разне дијете, јер брзо пружа осјећај ситости и чува га дуго времена. Али то није све: јединствена алга има тенденцију да се набубри у желуцу и обложи његове зидове, што помаже да се не једе превише.
• Уклањање узрока вишка килограма - то је главна "специјализација", због чега је спирулина толико важна за губљење тежине. Рецензије потврђују да се тежина прво стабилизује, а затим постепено почиње да опада. То је због нормализације метаболизма. Ако је узрок нагомилавања вишка килограма био повреда метаболизма (а не седење рада и колача за вечеру), онда је овај алат за вас.
• Између осталог, спирулина подстиче излучивање соли тешких метала, као и смањење нивоа липида и холестерола у крви.

Интересантно је знати и мишљење квалификованих стручњака о томе да ли се спирулина користи за мршављење. Рецензије лекара се могу назвати веома опрезнима, као и увек у случајевима када се расправља о начину за мршављење. Они потврђују да узимањем праха за спирулину 30 минута пре оброка више нећете осећати јаку глад, јер протеинска супстанца обавија цревне зидове, а неопходни елементи у траговима почињу да тече у крв. То ће помоћи да се не преједа, али неће спасити од жудње за штетном, али укусном храном. А ако је особа навикла да једе неконтролисано много, онда ће проћи дуго времена пре него што осети ефекат и научи да једе умерено.

Шта је део спирулине

Увек треба да знате биохемијски састав лека који ћете јести. Спирулина садржи 18 аминокиселина, од којих је 8 неопходно за наше тело. Још једна врло важна ставка - садржај масних киселина. То су лауринске, палмитинске, хептадеканоичне, стеаринске и линоленске киселине. Ова алга обезбеђује телу велику количину минерала: калцијум, селен, гвожђе, натријум, калијум, магнезијум, цинк, јод. Произвођачи лекова на бази ове биљке кажу да садрже готово све витамине, међутим, само је присуство А и К званично потврђено.

Форме у којима се спирулина продаје

Најкорисније се сматра живим органским алгама, суши и продаје се као прах. На тржишту можете наћи паковање од 100 г произведено у Русији и Кини. Цена је око 700 рубаља по паковању. На дан ћете морати јести око 3-4 грама, подијељено између главних оброка, тако да је овај пакет довољан за мјесец дана. Такође је погодно користити прах за маске, облоге и специјалне купке, које значајно побољшавају стање коже.

Али то није једина понуда - модерна фармацеутска индустрија нуди низ погодних облика. Ово је првенствено дијетална пилула "Спирулина". Рецензије нутрициониста наглашавају да морате купити лекове искључиво у званичној продајној мрежи, где квалитет робе потврде. Тек тада можете добити жељени ефекат и не угрозити ваше здравље. Таблетирано значи "Спирулина" - то није ништа слично пресованом праху осушених алги. Према упутству, 65% композиције је протеин који садржи комплетан скуп аминокиселина, макро- и микроелемената, витамина. Само 1 г спирулине замењује унос 1 килограма поврћа. Ово је веома важно, јер их не конзумирамо увек у довољним количинама. Цена може значајно варирати у зависности од произвођача и броја таблета. У просеку, пакет од 60 таблета кошта око 300 рубаља.

Доплате домаће производње

У овој категорији, пре свега, вреди поменути средство "Пирулина ВЕЛ" за мршављење. Прегледи овог додатка нам не дају ништа ново. Већина оних који су завршили стандардни мјесечни курс нису осјетили никакву промјену у њиховој тежини. У исто вријеме, многи су примијетили да је постало лакше устати ујутро, а хроничне прехладе су се донекле повукле. То је логично, јер се адитив препоручује првенствено за јачање имуног система. Благи губитак тежине је могућ, али као нуспојава, због нормализације метаболизма и чишћења тела. Велики пакет, укључујући 120 таблета, коштаће 280 рубаља. Свака таблета садржи 0,5 г спирулине. Препоручује се узимање 3 пута дневно. То јест, један пакет је довољан за 20 дана.

Спирулина у облику капсуле

Овај лек производи компанија "Тиенс". То је веома скупи лек, али је тешко ефикаснији од само осушене спирулине. Капсуле за мршављење, чије прегледе нису увек веома добре, могу се купити путем маркетиншке мреже компаније. Паковање садржи 100 капсула и кошта око 1.500 рубаља, ова количина је довољна за кратко време, с обзиром да се у упутству за употребу препоручује да се попије 18 капсула дневно (свака садржи 0.25 г спирулине). Месечни курс ће коштати око 9000 рубаља. Треба имати на уму да се вјеровање само у капсуле, врло вјеројатно неће моћи изгубити на тежини. Уосталом, и даље треба да се држите дијете и одете у теретану.

Лијек "Спирулина" у капсулама за мршављење је високо објављен лијек, јер нема изражен учинак на губитак тежине. У сваком случају, нема клиничких доказа. Лек је заиста сигуран, па чак и користан за тело, али смањење количине акумулиране масти ће и даље зависити само од вас.

Прекрасни сагоревачи

Ако се претходни брендови рекламирају као средство промоције здравља, који само индиректно помажу у борби против гојазности, онда постоје и лекови чија је акција усмерена искључиво на борбу против масних наслага. Како је произвођач уз помоћ алги могао да реши тако сложен проблем? Рецензије "супер фат бурнера" ​​на алгама Спирулина су често хвалосне оде у којима жене кажу како су изгубиле 15 килограма или више у месецу. Могуће су две опције: или у саставу овог лека, поред алги, постоји нека врста хемије која не зна како ће то утицати на ваше здравље, или све то није ништа друго него публицитет који је осмишљен да обману потрошаче. На крају крајева, сама биљка спирулина нема способност растварања поткожног масног ткива.

Кинески додаци исхрани за мршављење

То су врло познати сагореваци масти на бази спирулинских алги. Међутим, поред прегледа о чудесном губитку тежине, постоје информације да су неке жене које су узеле овај лек имале тегобе и здравствене проблеме. Да видимо шта је укључено у производ:

• Сенна је назначена на паковању - то је лаксативни лек, постоје докази да је ова биљка токсична.
• Друга компонента је корица тангерине, која може дјеловати само као извор влакана.
• Кора дуда, која не може да утиче на поткожно масно ткиво.
• Спирулина.
• Иујлизхен - може бити било шта, било шта, јер таква супстанца није у природи, укључујући и забрањени лек, као што је сибутрамин.

Жене су приметиле интензивну жеђ након узимања ових капсула. Сушена морска трава и други састојци не би требало да га изазивају, али сибутрамин, који се често налази у кинеским капсулама за мршављење, може имати сличан ефекат. Оштар пад осећаја глади и брз ефекат за неколико дана не би требало задовољити, већ аларм. Могуће је да је оригинал потпуно сигуран, али на тржишту постоје фалсификати, па када купујете, тражите цертификат квалитета.

У принципу, биће много боље за наше тело ако се само спирулина користи за мршављење. Рецензије (цена сагоревача масноћа је око 2.000 рубаља месечно) показују да су људи прилично опрезни у погледу кинеских додатака исхрани. Али чак и ако је састав у потпуности у складу са садржајем, изгубити тежину уз помоћ таквих лијекова неће радити.

Ревиевс

Међу онима који су узимали дијеталне пилуле "Спирулина", много је вољних људи. Они су били у стању да нормализују своју исхрану и пронађу подстицај за повећање физичке активности. Можда је куповина лека и веровање у њу подстакло људску активност, а корисни елементи садржани у алгама помогли су на путу хармоније. Али сама по себи, плаво-зелена алга није у стању да реши проблем вишка килограма. Стога, није потребно приписивати чудесна својства.