Отицање ногу након порођаја: узроци и методе лијечења

Када је жена у занимљивом положају, мала отеклина екстремитета се сматра сасвим нормалном. Обично су повезани са природном акумулацијом течности у телу будуће мајке, неопходне за пун развој будућег човека. Али зашто се појављују отицање ногу након порођаја, јер након обнове, тијело мора уклонити непотребну воду?

Идентификујте и елиминишите

Узроци ових појава могу бити скривени у појавама здравствених проблема. Често се појављује отицање услијед погоршања старих кроничних болести или појаве нових болести, изазваних физиолошким промјенама до којих је дошло тијеком трудноће.

Многе младе жене су уплашене и узнемирене појавом едема ногу након порода и не знају шта да раде. Ове забринутости нису неосноване. Најчешће, након рођења детета, бубрези и вене младе мајке пате, јер им је најтеже да се опораве од глобалних промена које се дешавају у телу. У сваком случају, да би се утврдио тачан узрок и решио овај феномен, потребно је да се консултујете са лекаром. Након прегледа и прописивања потребних студија, лекар ће моћи да препоручи одговарајући третман за едем ногу након порода.

Разлог један: проблеми са бубрезима

Трудноћа је веома тежак период за бубреге. Брзо се вратите у нормалу након трудноће. Зато ће неко време полако повлачити течност. Ситуација може погоршати хроничне болести генитоуринарног система које су присутне у мајци. Да би се искључила појава озбиљних патологија, жена треба да посети лекара и прође низ тестова.

Ако отицање ногу након порођаја прати примјетан бол у доњем дијелу трбуха, који је, успут, врло често збуњен с опћим постнаталним боловима, онда највјеројатније долази до погоршања циститиса. Упала мокраћне бешике може имати изузетно неугодне последице, тако да не би требало да повлачите ни са урологом. Неколико једноставних, али веома важних тестова ће вам помоћи да одредите или елиминишете узрок отицања.

Варицосе веинс

Поремећаји циркулације у удовима, изазвани феталним притиском током трудноће на здјеличним судовима, предиспонирају појаву различитих патологија. Нееластични зидови крвних судова или слаби вентили вена изазивају развој проширене болести након порођаја. Отицање ногу, тежина или печење могу бити основни симптом.

Постпартум Гестосис

Гестоза - тешка патологија током трудноће. Обично се његова манифестација види на крају другог - почетка трећег триместра. Практично се не може лијечити и најчешће пролази након порода. Благи облици ове патологије немају посљедице и потпуно нестају другог дана након рођења.

Теже форме прееклампсије могу да остану после порођаја. Главни симптоми овде ће бити: висок крвни притисак, детекција велике количине протеина у анализама које се узимају, брзи добитак тежине повезан са појавом јаког едема ногу. Након порођаја, такви феномени треба да се стабилизују, међутим, ако се болест озбиљно одрази на органе мајке, то се не дешава. Третман се у овом случају одвија под строгим медицинским надзором.

Други разлози

Често банални узрок такве патологије постаје нездрава исхрана. Злоупотреба пржене, зачињене и слане хране, употреба великих количина чаја или кафе у комбинацији са лошим навикама може изазвати отицање удова.

Дуги едем ногу не нестаје када се након порода мајка одмах врати на посао у канцеларију. Недостатак физичке активности и продужено седење за рачунаром очигледно није оно што тело треба у том периоду. И појава додатних оптерећења у облику још необичних брига, у суштини „украшавање“ слике. Понекад се младе мајке могу опустити само ноћу, а онда само на неколико сати.

Може проћи и до четири недеље да би тело вратило проток лимфе и циркулацију у нормалу.

Ризици само-третмана

Врло често, са појавом едема ногу након порода, жене самостално преписују лекове за диуретик. Ово је у основи погрешно. С таквим лијековима треба бити врло опрезан, јер већина диуретичних таблета излучује калиј из тијела, што негативно утјече на функционирање срца и стање крвних жила. Након неадекватне терапије диуретицима, не појављује се само ризик од кардиоваскуларних обољења, већ се повећава вјероватноћа отицања након одустајања од лијека. Поред тога, диуретици ће бити потпуно неефикасна у формирању венских патологија.

Алтернативна медицина

Накнаде за диуретик су мање опасне за организам, али чак и њихов пријем мора бити договорен са доктором. Код коришћења биљака у ситуацијама када ноге у глежњевима отекну после порођаја, увек постоји ризик од алергијских реакција. Сличне методе су непожељне приликом дојења. Пошто ће сви производи које мама троши кроз млеко дојити бебу, беба такође има шансу да добије алергије.

Осим тога, да би се правилно произвеле лековите биљке, понекад морате много да певате, а то није увек начин за младу мајку.

Гимнастика за ноге: како уклонити отицање

Ноге бујају из непознатих разлога? У овом случају, специјална гимнастика може помоћи, што доктори често препоручују својим пацијентима. Такве вежбе ће бити много ефикасније ако их поставите:

• Тачно стојте на поду и наизменично подигните једну ногу, а затим другу, задржавајући се у том положају неколико секунди.
• Ходајте боса на прстима, направите неколико скокова на прстима.
• Учините "котрљањем" тежину тела са једне ноге на другу.
• Тежина котрљања од пета до чарапа и од чарапа до пета.

Следеће вежбе се изводе у седећем положају:

• Нога стопала измјењује ротацијско кретање у смјеру казаљке на сату, а затим у смјеру супротном од казаљке на сату.
• Подигните прсте на ногама што је више могуће према горе, а затим савијте што је више могуће надоле.
• Покушајте што је више могуће "раширити" прсте, а затим их затворити.
• Учините стопалима од пете до ножних прстију, а затим назад.
• Покушајте да подигнете мали предмет ногама са пода.

Отицање ногу након порођаја: шта учинити

Ако се на екстремитетима појави едем, онда нема потребе за одлагањем посете лекару - потребно је одмах почети са лечењем. Такви феномени сами по себи не нестају, већ се само погоршавају временом. У зависности од правог узрока нежељених симптома, лекар преписује лечење. Дакле, након рођења детета ноге натече. Како уклонити отицање, како не би наудили тијелу и истовремено се брзо ријешили болести, таква стожерна таблица ће потакнути.

Упала удова може узроковати отицање удова и одмора: у бескрајним кућним пословима и бризи о беби, млада мајка заборавља да и она треба да се одмори.

Превенција

Да би се смањио ризик од едема, треба редовно одмарати ноге и спроводити превентивне мере. За то лекари препоручују:

• Свака два или три сата одлазите у кревет, стављајући стопала на брдо (јастук или ћебе уваљане у ролу). Не препоручује се дуго седети или стајати.
• Обављају посебне терапеутске вежбе.
• Купке за стопала и контрастне процедуре праћене трљањем удова тврдим пешкиром је одличан алат не само за јачање мишића и зидова крвних судова, већ и за борбу против целулита.
• Придржавајте се правилног, уравнотеженог, редовног оброка и, ако је могуће, ограничите употребу чаја или кафе. У борби против едема удова, добро ће помоћи употреба парадајза, вибурнума, брусница, краставца, лимуна (без алергије на ове производе).
• Ослободите се лоших навика (ако их има).
• За симптоме отицања консултујте специјалисте.

Послушајте сигнале вашег тела, јер често чак и мала стална отеклина ногу у вечерњим сатима може говорити о појави озбиљних болести.