Отицање ногу током трудноће. Шта учинити да бисте се ријешили едема? Фолк ремедиес

Током трудноће, женско тело је под огромним притиском. Под притиском све веће материце, циркулација крви се успорава, а здјеличне вене се стисну, што нужно утјече на ноге. Многе жене у положају се жале на отицање доњих екстремитета. По правилу, овај проблем се суочава у касним периодима. Како смањити отицање ногу током трудноће? Шта ако препоруке лекара не помогну? Одговори на ова и многа друга питања приказани су у материјалима овог чланка.

Опште информације

Промене у телу труднице утичу на све органе и системе. Као резултат тога, постоје здравствени проблеми, јер оптерећење није тако лако одрживо као што се чини.

Разматра се најчешћа компликација отицање ногу. Они се јављају код свих жена, али разлози за сваки случај могу варирати. Због тога третман и приступ морају бити индивидуални.

Отицање се обично јавља након 30 недеља гестације. Идентификација пастозности лица и потколенице прије овог периода сматра се лошим знаком, то треба рећи лијечнику и проћи потребан преглед.

Ако ноге постану натечене током касне трудноће, отицање се јавља увече, нестаје након одмора и не прати погоршање општег стања, нема разлога за бригу. Појава отока у стомаку и бутинама сматра се неповољним симптомом. Када је овај проблем локализован у рукама, време је да се огласи аларм. Ова апсолутно здрава жена не може бити.

Због едема, кожа постепено губи еластичност, а притисак је мала. Све ово пријети појавом карактеристичних стрија. Ако не предузмете неопходне мере за благовремено отклањање проблема, ризик од развоја компликација које угрожавају здравље је висок.

Зашто ноге натече током трудноће?

Током гестације фетуса у материци се повећава вредност запремине циркулишуће течности. Овај механизам је дизајниран за прехрамбену исхрану бебе, посебно у раним фазама. Током времена, дете активира сопствени процес формирања крви, што такође утиче на укупну запремину интраваскуларне течности.

Хормонске промене изазивају сталну жеђ, жена почиње да троши више течности. Због тога се јавља отицање ногу током трудноће. Шта учинити у овом случају?

Пре свега, потребно је идентификовати узрок таквих промена у телу.

1. "Нормални" едем настаје због повећаних потреба за флуидом.
2. Проширено проширење. Растући из дана у дан, материца почиње да притиска судове. То подразумева кршење излива крви из доњих екстремитета. Вене на ногама се постепено преливају, што је обично праћено њиховом експанзијом.
3. Проблеми са бубрезима. Са овом патологијом долази до отицања у било ком тренутку. Вода не напушта тијело, већ се задржава у њеним ткивима.
4. Гестосис. То је болест коју карактерише појава надутости, повећање крвног притиска и повећање концентрације протеина у урину.
5. Гојазност.
6. Кардиоваскуларна патологија. Током трудноће оптерећење на главном мишићном ткиву се повећава за око 30%. Здраво срце је у стању да компензује такав притисак без видљивих компликација. Ако је жена регистрована код кардиолога прије трудноће, у периоду рођења дјетета све се болести могу манифестирати.
7. Гестацијски диабетес меллитус (захтијева стално праћење шећера у крви).
8. Прихватање одређених група лекова.

Гинеколог на рецепцији треба да каже зашто ноге натече током трудноће и како да се носе са овим проблемом. Понекад је потребан комплексан преглед ако је узрок патологије поремећај у функционисању система унутрашњих органа.

Зашто је отицање опасно?

Као што је већ поменуто, није увијек натезање удова код трудница нормално стање. Ако након одмора не нестану сами, ујутро се шире по целом телу (руке, лице, бедра), одмах се консултујте са својим лекаром.

Отицање ногу у 38. недељи гестације и касније није увек одмах видљиво. Због тога лекари очекују да маме свакодневно прате сопствене тежине и мере индикаторе. Колико је опасно ово стање?

Ако је надутост попраћена болним сензацијама, при притискању на кожу постоје карактеристичне јаме, гинеколог треба озбиљно размотрити рјешавање овог проблема.

Ексацербација проширених вена је веома непријатна патологија, која нужно захтева интервенцију флеболога. Специјалиста ће одабрати најпогоднију опцију третмана. Женама са таквом дијагнозом обично се препоручује специјална одећа (чарапе, чарапе) са потребном класом компресије. Овај параметар је веома важан, јер недовољан притисак плетива може бити бескористан, а прекомјерно штетан.

Када жена боли за ноге током трудноће, нелагодност је праћена отицањем и повишеним крвним притиском, доктор може посумњати на прееклампсију. Ово је прилично озбиљна патологија која захтева одговарајући третман.

Како открити отицање ногу?

Могуће је да сами откријете едем доњег екстремитета. Уобичајене ципеле постају затегнуте, споља, стопало изгледа мало веће. Код ходања, кратког даха, брзог осећаја умора. Ако се едем уздигне кроз тело, може се одредити притискањем прстију на кости ноге. Ако након тога на кожи остане мала јама, то значи да нисте избегли отицање ногу током трудноће. Шта даље?

Овај проблем треба одмах пријавити гинекологу. Испитивање пацијента помаже у дијагностицирању болести. Ако се жали на бол у ногама, нелагодност у грудима и отицање доњих екстремитета, потребан је свеобухватан преглед како би се одредила коначна дијагноза. Обично се прописује ЕКГ ултразвук срца унутрашњи органи, биохемијска анализа крви.

Према резултатима свих тестова, лекар може прописати терапију лековима (ако говоримо о озбиљним здравственим проблемима) или дати корисне савете о томе како сами уклонити отицање ногу током трудноће.

Ми мењамо режим исхране и пића

Прије свега, лијечници препоручују смањење конзумирања кухињске соли, јер садржи натријум. Овај елемент има својство задржавања воде у телу. Из исхране треба уклонити кисели купус, кобасице и димљено месо, сољење, брзу храну. Чак и уобичајена јела су боље кухати без соли, а затим додати зачине током оброка.

Будуће маме треба да воле здраву исхрану, јер проблеми са крвним судовима такође доводе до отицања ногу током трудноће. Шта учинити у овом случају? Жене се подстичу да користе само здраву храну (немасно месо и риба, поврће и воће, млечни производи, орашасти плодови итд.). Боље је кухати сву храну на пари, али не и пржити на уљу. Требало би оштро ограничити потрошњу печења и слаткиша. Просечни дневни унос калорија не би требало да прелази 3000 кцал.

Режим конзумирања алкохола такође мора бити прегледан. Раније су научници били сигурни да је трудна жена довољно да пије око 1,5 литара течности дневно. Касније студије су побиле ове информације. Количина течности у телу директно утиче на квалитет и запремину крви, њено згрушавање. Зато се трудној мајци препоручује да пије око 2,5-3 литре воде дневно. Ова количина већ укључује течност од поврћа и воћа, супе.

Покрет - решење свих проблема

Како уклонити отицање ноге у трудноћи, ако промјена у исхрани не помогне? Вероватноћа овог проблема се смањује неколико пута ако жена води активан животни стил. Пјешачење у парку је изводљиво за све даме, без изузетка. На дан, лекари препоручују да се проведе најмање 40 минута на свежем ваздуху. Поред ходања, водени аеробик и јога за труднице се сматрају одличним лијеком за едем.

Предности масаже

Велики дар за жену у позицији је врућа купка. Такве процедуре олакшавају умор након напорног радног дана и савршено се опуштају. Ноге можете једноставно држати у топлој води уз додатак есенцијалних уља ружмарина и камилице.

Најчешћа ручна масажа фротирним пешкиром ће бити од користи. Покрет треба да буде прогресиван од стопала до колена.

Помозите традиционалној медицини

Рецепти наших бака примењени су на проблем акумулације течности у доњим екстремитетима. Затим ћемо навести најпопуларније рецепте, како смањити отицање ногу током трудноће.

• Фолк третман подразумева употребу биљног чаја са диуретским ефектом. Готова пића се продају у готово свим апотекама. Обично садрже следеће биљне састојке: коњски реп чај од бубрега, лишће медведа. Током дана, препоручљиво је попити једну чашу овог пића.
• Инфузија брезе. Овај алат обавља функцију диуретичких лијекова и савршено ублажава едем. Узеће се две супене кашике суве мешавине, сипати 0,5 литара кипуће воде и оставити два сата. Инфузија се препоручује користити пола чаше три пута дневно.
• Инфузија першуна. Коријен ове биљке потребно је самљети и сипати двије шалице кипуће воде. Алат треба инфундирати девет сати, а онда можете користити кашику током дана.

Горњи рецепти су одлична помоћ код отицања доњих екстремитета. Међутим, пре употребе, треба да се консултујете са својим лекаром да бисте избегли развој компликација.

Када је потребан лек?

Ако жена има бол у ногама током трудноће, нелагодност је праћена едемом и повишеним крвним притиском, не можете без помоћи лекара. Такви симптоми обично указују на озбиљне здравствене проблеме.

Лечење треба прописати искључиво квалификовани стручњак, узимајући у обзир могуће ризике за жену и фетус. Важно је да лекови не продиру у крвоток бебе. Ако је отицање претјерано развијено, терапија се проводи у болници.

У зависности од узрока компликација третман може бити различит. Да би се уклонио мањи едем, препоручује се спољни агенс за јачање васкуларног зида ("Лиотон", "Ессавен гел", "Троксевасин").

У случају озбиљних срчаних абнормалности или проблема са радом бубрега, терапија се прописује појединачно.

Превентивне мере

Како спречити отицање ногу током трудноће? Лек који специјалист прописује за лечење не утиче само на мајчино тело, већ може да утиче на фетус унутар материце. Због тога су многе жене забринуте због превенције овог проблема.

Прије свега, доктори препоручују да се придржавају здравог начина живота, једу добро. Покрет је саставни дио превенције отицања ногу.

Ако жена има историју кардиоваскуларних и других системских патологија у историји пре трудноће, она треба да обрати посебну пажњу на сопствено благостање. Када се појави отицање ногу, препоручује се да одмах потражите медицински савет, често овај симптом сигнализира погоршање једне или друге болести.

Закључак

Однос према едемима током трудноће је различит за све жене. Код неких, отеклина указује на озбиљан здравствени проблем, у другима нестаје без трага и не утиче на здравље бебе. Врло је тешко предвидјети прогнозу ове патологије. Обично се манифестује у касним терминима (30-36 недеља гестације). Отицање ногу захтева стручну терапију и стално праћење од стране лекара. Само-третман у овом случају није добродошао.