Користи босиљка за људско тело

Босиљак је вишегодишња биљка и припада породици Луминоус. Дошао је код нас из Јужне Азије. Биљка воли топлину. Има запањујућу арому, због чега се стално користи у кухању. У свакодневном животу људи најчешће користе босиљак као додатак храни, у облику зачина.

У 20. веку почео је да расте у Грчкој, Молдавији, Криму, Грузији, Јерменији, Ирану и Индији. Постао је познат широм света. Њене стабљике су тетраедарске и висине око 50 цм, листови су дугуљасти, зелене боје.

Хеалинг пропертиес

Употреба босиљка је веома велика, али мало људи зна за то. Састоји се од цинеола, метилхавинола, линалола, танина, киселог сапонина и оксимена. Садржи око 0,2-1,5% етеричног уља, чија се арома дуго не може заборавити. Босиљак садржи и каротен, аскорбинску киселину, тиамин, рибофлавин, рутин, никотинска киселина шећер, сапонин, гликозиди и фитонциди.

Босиљак је на 4. месту по количини витамина Ц. На другом месту је першун, црвена горка паприка и црна горка паприка.

Не само зачин, већ и медицина

Љековито својство босиљка је јединствено. Он савршено чисти тело од свих непотребних. Изненађујуће, он плаши инсекте који сишу крв. Према хиндуистичким докторима, употреба босиљка је да ојача одбрану тела, подиже имунитет. Ни наши лекари се не свађају са овим. Басил даје јасноћу ума и јача људско памћење. У Русији, ова биљка се одавно користи за главобоље, артритис и реуматизам. Користи босиљка за тијело су веома велике. Ако од ње направите одварак, помаже код повраћања, са болестима желуца, са хроничним обољењима уринарног тракта. Употреба босиљка је такође да савршено помаже код болести десни, бубрега, као и респираторног тракта.

Бактерицидна својства

Етерично уље је брзо помоћник за надутост и дијареју. Користи босиљка за жене су такође веома велике, јер много помаже у критичним данима, олакшавају грчеве и ублажавају бол. Додаје се чају, испере се бујоном грлом, користи се за купање и за облоге.

Користи од босиљка за мушкарце су такође велике. Савршено ублажава умор након напорног дана и одличних тонова. Босиљак повећава мушку потенцију и прави је спасилац за проблеме с ерекцијом. За позитиван ефекат додаје се као зачин риби и месу, зачињен салатом, тестенинама, сиром, сиром и млечним производима.

Амазинг цомпоситион

Употреба босиљка за људско тело је велика. Сматра се да је природни антибиотик. Због свог присуства у саставу есенцијалних уља и хлапљиве производње, биљка има бактерицидно, дезинфекционо и антифунгално својство. Здравствене предности босиљка су да штити од готово било које врсте бактерија, гљивица и вируса.

Помаже да се смањи температура грипа, тифус алергије, ублажава упалу плућа. Бори се пушење туберкулоза и рак. Његове користи су такође велике код бронхијалне астме. Он елиминише не само симптоме, већ и узроке његовог настанка. Штити кардиоваскуларни систем од дјеловања слободних радикала због присутности еугенола. Смањује холестерол у крви и доприноси нормализацији крвног притиска.

Босиљак се носи са бактеријама скоро 100%, може и треба да се испере усном шупљином. Дуго времена даје свјежину даха. Лечи улцеративне лезије у устима и не доводи до малигних неоплазми. Међутим, не треба га само жвакати, то је лоше за ваше зубе, најбоље је користити децоцтион. Босиљак је такође диуретик. Спашава се од појаве камена у бубрегу, уклањањем мокраћне киселине.

Адвокат за здравље жена

Босиља помаже мајци током дојења. То јача испуштање груди млеко Стручњаци саветују труднице да ову биљку активно укључе у исхрану. Такође помаже женама у њези коже. Довољно је да се опере одварком ове биљке - и онда се нећете бојати било каквих проблема са покривачима.

Како користан љубичасти босиљак

Употреба љубичастог босиљка је да садржи више етеричних уља. Ако га свакодневно додајете храни, метаболички процеси у телу ће се побољшати. Повећат ће циркулацију крви, олакшати варење хране. Уз то, можете лечити брадавице, помаже да се елиминише свраб и бол након уједа инсеката. Ова биљка има позитиван ефекат на кожу у целини. Са сталном употребом, ваше боре ће почети да се изглађују, стање целокупне коже ће се побољшати, процес старења ће се успорити. Љубичасти босиљак се такође може користити за негу косе. Ако му се уље дода у маску, ојачат ће косу и заситити је енергијом.

Његови листови садрже каротен. Уласком у организам са храном, побољшава заштиту ћелија од ефеката спољашњих негативних фактора, јача њихову мембрану. Целулоза, која се налази у листовима ове биљке, побољшава функцију црева. Богата је и калцијумом, гвожђем, чавицолом и камфором, што додатно побољшава ефекат етеричног уља. Најбоље је додати босиљак када је јело спремно. На пример, ако кувате супу, додајте биљку на самом крају. Најбоље је да је не меље ножем, већ рукама. Када купујете босиљак у продавници, обратите пажњу на чињеницу да листови нису жути. Главно правило у његовој употреби је модерирање, посебно у почетку.

Које врсте босиљка су најкорисније?

Босиљак има много својстава која су корисна за људско тело. Међутим, многе врсте ове биљке. Најпогодније за употребу су следеће:

• Азијски (љубичасти) - одликује се великим, густим љубичастим лишћем и стаблом покривеним вилама. Листови миришу јаки и укусни као зачини.
• Лимун има лишће правилног облика и мирис мириса цитрус. Веома богата витаминима А и Ц.

• Медитеранска биљка је светло зелене боје, са малим заобљеним лишћем, има благи, ненаметљиви укус и често се користи за прераду салата.
• Тајландски босиљак, како расте, мења боју од светло љубичасте у зелену. Посебно је пријатан укус слатких клинчића. Има највећу количину флавоноида и гвожђа.

Шта је штетан босиљак

Због чињенице да ова биљка има једињења живе, она може негативно утицати на људско тело.

Ако га користите у малим количинама, босиљак вам не наноси штету, већ помаже само код различитих болести. Међутим, понекад чак и лекари забрањују његову употребу, јер за неке људе то је контраиндицирано из здравствених разлога.

Босиљак не треба користити у случајевима када се код особе дијагностицира дијабетес мелитуса од 1-2 степена, са венском болешћу, као што су тромбоза и тромбофлебитис, током трудноће и дојења, и ако постоји болест повезана са оштећењем функције срца.

Босиљак је богат моћним етеричним уљем. Због тога може изазвати кварове гастроинтестиналног тракта или тровање. Не препоручује се да се додаје у исхрану деце, јер понекад изазива алергијску реакцију.

Као и сваки други производ, ако се ова биљка примјењује умјерено, она ће вам донијети само корист. Једући га кроз дан у храни, додајући главном јелу или облачећи их салатом, ускоро ћете приметити побољшање стања коже, рад желуца и срца.

Босиљак помаже у побољшању обраде хране и уклања неугодну тежину у желуцу након срдачног оброка. Водите рачуна о свом здрављу и једите само здраву храну.