Најбољи витамини за посуде: имена, прегледи

Модерни ритам живота је стални стрес који слаби људско тело. Кључ доброг здравља је способност одржавања равнотеже физичког и менталног здравља која утиче на све области људске активности.

Основа начина живота који би омогућио активност током дана, недеље и било које сезоне, је последица неколико компоненти:

• повер моде;
• редовну физичку активност;
• довољна количина течности дневно;
• превентивне консултације са лекаром;
• узимање витаминских комплекса.

У овом чланку посебна пажња посвећује се утицају на опште стање тела крвних судова и крвотока. На крају крајева, они су добављачи кисеоника и хранљивих материја неопходних за спровођење природних хемијских реакција у циљу одржавања виталне активности. Дакле, здравље циркулацијског система директно овиси о начину живота и његовом засићењу нутријентима, укључујући посебно дизајниране витамине за крвне жиле.

Посебну пажњу посветити здрављу крвних судова

Према експерименталним и статистичким студијама, кардиоваскуларне болести су све чешће сваке године међу припадницима младе популације. То је због деградације животне средине, сталног стреса и систематске потхрањености.

Код жена млађих од 50 година стопа инциденције је мања него код мушкараца. Чак и са погрешним начином живота, способност женског тела да се одупре одређеним негативним факторима који нарушавају функционисање срца и крвних судова се и даље одржава. То је због јачине зидова крвних судова, подржаног високим нивоом естрогена у крви жена у репродуктивној доби.

Дакле, ко треба одмах обратити пажњу на здравље својих крвних судова и срца:

• људи који имају прекомерну тежину;
• оне који уопште нису присталице правилне исхране и имају повишен ниво холестерола у крви;
• особе са дијабетесом које повећавају ризик од развоја атеросклерозе неколико пута;
• који пате од високог крвног притиска;
• пушачи, јер пушење такође повећава вероватноћу развоја атеросклерозе;
• особе старије од 50 година, посебно жене код којих ово доба постаје критично због слабљења ефекта хормона естрогена на организам; због тога се смањује снага зидова крвних судова;
• особе са слабим наслеђем (присуство таквих болести међу рођацима).

Како одржавати васкуларно здравље

Корисни елементи у траговима који улазе у крв из хране и посебно развијени витамински комплекси снабдијеваће цијело тијело у потребној количини искључиво за здраве и чисте крвне судове. Важно је пратити здравље и снагу крвних судова како би они правилно функционисали, постављајући ритам цијелог тијела.

Добра стара физичка активност

Чак и 30 минута лаганог вјежбања дневно (јога, ходање, плес) ће помоћи да се посуде одрже чисте, без ризика од стварања крвних угрушака, а крв је довољно течна да путује кроз тијело и засити га храњивим тварима.

Међутим, физички напор није довољан. Веома је важна уравнотежена исхрана, која ће спасити тело од стварања крвних угрушака и колестерола.

Храна и шта да укључите у исхрану

Свака од ћелија обавља важну функцију међусобне интеракције у сложеном систему. У случају квара у систему који обједињује различите дијелове тијела, могу почети проблеми који озбиљно угрожавају људско здравље.

Да бисте избегли овакве невоље, требало би да унапред водите рачуна о свом здрављу, тако што ћете утврдити како спречити болести кардиоваскуларног система уз помоћ правилне исхране. Пре свега, важно је диверсификовати свакодневну исхрану.

Исхрана - најважнија компонента здравља организма. Подржава нормалан метаболизам и функционисање свих његових ткива и ћелија. Витамини и минерали који улазе у тијело хране сваку ћелију тијела управо због њиховог транспорта кроз крвне жиле. Сваки од елемената неопходних за циркулациони систем обавља своју специфичну функцију. Који су витамини за посуде садржани у храни?

1. Магнезијум. Садржи бадеме и помаже да се опусте зидови крвних судова.
2. Омега-3 или полинезасићене масне киселине. Садржи лосос и неопходан је за цео процес стварања крви и циркулацију крви кроз тело.
3. Витамин Е. Богати су сунцокретовим уљем. Овај елемент одржава еластичност и снагу крвних судова.
4. Одсеци Промовисати елиминацију холестерола.
5. Калцијум и калијум. Ови витамини за крвне судове представљају незамењиву помоћ у одржавању чврстоће зидова крвних судова. Садржи микроелементе у орашастим плодовима и поморанџама, у свјежи сир и друге млијечне производе намијењене свакодневној исхрани.
6. Поврће са високим садржајем течности, као што су краставци, целер, першун, празилук, као и манго и лингоније помажу да се уклони натеченост, што такође олакшава проток кардиоваскуларних болести. Поред тога, ови производи су погодни за превенцију хиповитаминозе и њених последица.

Зашто и који витамини су бољи за крвне судове

Уз минерале, витамини играју важну улогу у провођењу кемијских реакција, без којих тијело не може постојати. Сваки од витамина пружа бројне функције, реагујући одмах на неколико процеса у системима људског тела.

Витамини за посуде, што је необично довољно, су веома мали, али веома важни. Чак и без једног од њих, кардиоваскуларни систем може трајно пореметити његов рад. На зидове крвних судова утиче још мањи број витамина потребних за спровођење неопходних реакција у циркулацијском систему. На основу правилног режима исхране и физичке активности, јачање крвних судова са витаминима је јединствена прилика да будете 100% сигурни да су све компоненте хармоничног рада кардиоваскуларног система на месту и да су добијене у количини неопходној за организам.

Мост популар

Најбољи витамини за крвне судове представљају апотекарски ланци. Такви комплекси имају сличне функције, али се разликују у разноликој композицији. Данас на полицама апотека можете наћи многе витаминске препарате за кардиоваскуларни систем. Поред производа опште намене постоје и специјализовани, на пример, витамини за мождане крвне судове.

Постоје препарати обогаћени додатним минералима и биљним екстрактима да би се постигао већи ефекат. Прегледи витамина за крвне судове тврде да је листа представљених лекова најефикаснија. Осим тога, рецензије наглашавају да је сваки од комплекса заиста доказано средство које пацијенти саветују својим пријатељима и рођацима. Који су најбољи витамини за крвне судове?

"Аскорутин"

Ово је јединствени лек који има својства антиоксиданса и радиопротектора. Укључено у листу најбољих витамини за срце и крвне судове. Због састава који комбинује витамин Ц и рутин, лек смањује крхкост крвних судова, њихову упалу или отицање. Промовише акумулацију аскорбинске киселине у ткивима организма и побољшава укупне заштитне функције организма.

Поред тога, лек доприноси убрзавање метаболизма и повећана отпорност на негативне услове животне средине целог организма и система циркулације.

Уобичајена доза лека је 1-2 таблете дневно током једног или два месеца, са интервалом од 10-14 дана (у зависности од степена сложености болести или недостатка витамина). Не препоручује се лечење или прилагођавање дозе и трајања лека.

"Хавтхорн Форте"

Витамински комплекс са додатком екстракта цвета глога и његових плодова. Јединствена композиција пружа тонички и седативни ефекат на тело, снижава крвни притисак и ублажава разне васкуларне спазме и миокард.

Лекари се препоручују углавном као превентивни агенс, биолошки додатак храни. Деца млађа од 14 година не би требало да узимају лек, као и труднице и дојиље. За одрасле, као и за децу након 14 година, препоручена доза је једна до две таблете два пута дневно. Трајање пријема и прекида утврђује лекар.

"Витрум Цардио"

Одаберите који витамини треба да узимате, према саставу лекова. Са "Витрум Цардио", због разноликости компоненти, биће могуће постићи многе позитивне резултате: од превенције атеросклерозе до опоравка након можданог удара и инфаркта миокарда. Лек нормализује равнотежу супстанци у телу и смањује количину деструктивних слободних радикала и холестерола у крви.

"Витрум Цардио" је можда најпопуларнији комплексни препарат са витаминима за срце и крвне судове, који укључује рибље уље или омега-3, есенцијални елемент за здравље срца и крвних судова као суштински елемент. Јасна предност лека - неколико контраиндикација (трудноћа и дојење), као и минимални број нежељених ефеката (алергијске реакције).

Цардиохеалтх

Поред класичних елемената за такве лекове, комплекс садржи екстракт белог лука, Гинкго билоба бела врба и глог. Лијек јача зидове крвних жила, враћа им снагу и еластичност, а карактеризира га и жучна активност.

Витамински комплекс има антиоксидативна својства, побољшава циркулацију крви, смањује ниво холестерола и нормализује срчани ритам тахикардијом. Поред тога, "кардиохели" појачавају имунитет и јачају кардиоваскуларни систем.

"Синхрон-7"

Лек је специјално дизајниран за превенцију болести кардиоваскуларног система, његова акција има за циљ нормализацију нивоа холестерола у крви, одржавање имунитета и снаге током било ког великог оптерећења. Лијек се прописује у лијечењу атеросклерозе, миокардитиса, како би се ублажило стање пацијената са срчаним обољењима. Име је повезано са садржајем и истовременим деловањем 7 природних облика аскорбинске киселине (витамина Ц).

Лијек се не препоручује узимати с тромбофлебитисом, дијабетесом, хипертензијом и бубрежном инсуфицијенцијом. Алергијске реакције су могуће уз индивидуалну нетолеранцију једне од компоненти.

Специјализовани лекови

Комплекси и биолошки адитиви намењени за засићење витамина у мозгу витаминима, имају карактеристике у њиховом саставу, што је повезано са деликатношћу рада овог тела. Сваког дана, мозак обавља многе електричне реакције, водећи цијело тијело, због чега му је потребна посебна пажња, оксигенација и друга храњива.

"Антиок Плус"

То је комплекс антиоксиданата, чисти организам и одржава младост, омогућава постизање главног ефекта: снагу и еластичност артерија, вена и капилара.

Побољшава циркулацију крви и засићеност мозга кисеоником, односно побољшава рад и одржава оштрину вида. Штавише, витамински комплекс обавља следеће функције:

• Антиоксидативно дејство за цело тело.
• Убрзање метаболичких процеса.
• Побољшање функције, успоравање процеса старења.
• Хормонска превенција и прилагођавање ендокриног система.
• Превенција рака.
• Нормализација функционисања дигестивног система, као и координисан рад целог организма.

"Винек"

Лек са јединственом композицијом, укључујући екстракт грожђа, погодан за кардиоваскуларни систем. Побољшава циркулацију крви и засићење ткива мозга кисеоником. Међу главним ефектима су:

• Превент анд кардиоваскуларни третман болести.
• Побољшање микроциркулације, засићења кисеоником и метаболизма.
• Чишћење и антиоксидативна функција.
• Јачање зидова великих крвних судова и капилара, повећавајући њихову еластичност.
• Повећана активност и поузданост срчаног мишића у зрелијем добу.

"Мега"

Витамини обогаћени полинезасићеним киселинама лече оштећења у зидовима крвних судова, као и нормализују притисак. Дакле, лек, поред одсуства нуспојава, има изражен ефекат против појаве срчаног и можданог удара.

Деловање витамина за крвне судове

Учинак витаминских комплекса на људски организам је неоспоран. Њихове компоненте су посебно одабране тако да заједнички рад витамина и минерала свакодневно утиче на потребну количину вена, артерија и капилара.

Ефекти узимања витамина на крвне судове и срце:

1. Смањење штетних ефеката токсичних супстанци насталих оксидативним реакцијама.
2. Излучивање холестерола.
3. Разрјеђивање крви, што доприноси лакшем и бржем проласку кроз крвоток. Витамини побољшавају функционисање система, смањујући вероватноћу појаве патологија, па се чак и мали крвни угрушци који погоршавају проток крви не формирају на зидовима крвних судова.
4. Витамини за ојачавање посуда повећавају снагу и еластичност њихових зидова, чиме се смањује ризик њиховог брзог хабања.
5. Нормализација метаболизма у ћелијама и екстрацелуларном простору, што осигурава ефикаснији рад читавог система.

Деловање витамина је усмерено на јачање крвних судова и васкуларних зидова, на нормализацију рада крвотока. Употреба таквих комплекса је ефикасна у профилактичким сврхама и у лечењу већ манифестованих болести.

Сваки од лекова који су препознали стручњаци и пацијенти сматра се једним од најбољих у линији витаминских комплекса. Можете изабрати индивидуално прикладне за себе само на препоруку лекара и сопствених осећања. Одлучите се и будите здрави!