Синдром мамурлука је веома тешко уклонити, али можете

Шта је мамурност и зашто се појављује

Скоро свака особа барем једном у животу није била задовољна дивним временом ујутро због болног синдрома мамурлука. Таква исплата за добро проведено вријеме уочи манифестира се мучнина, главобоља, зимица, брзи пулс, суха уста и други показатељи "одличног" благостања. Сви ови симптоми указују на то да је превише алкохола ушло у организам, а јетра не може брзо обрадити долазни етил алкохол и претворити га у сигурне састојке. У међувремену, тело акумулира средњу опасну супстанцу - ацеталдехид, тровање које доводи до мамурлука и мисли о томе како да се ослободимо мамурлука. Погледајмо ближе све опције за помоћ сиромашном телу.

Не желим да једем

Након много пијења у крви, ниво шећера се смањује, тако да се морате присилити да доручкујете храном богатом угљикохидратима и протеинима. Али ако не можете надјачати срдачан доручак, онда уклоните синдром мамурлука тако што ћете појести неколико банана. Они су у стању да поврате изгубљени калијум и смире желудац, што ће вас спасити од мучнине и пролива. Такви производи као што су кисели купус, сува кајсија, кромпир и јаја такође ће бити корисни за мамурлуке.

Шта још може помоћи вашем телу

Неки људи су сигурни да се синдром мамурлука може уклонити конзумирањем одређене количине алкохола. Никад то не радите! Уосталом, истим путем поново осудите тело на трошење додатних сила за неутрализацију следећег оброка алкохола. Пијте боље од јогурта, млека или јогурта, слани сок од парадајза, који ће обезбедити меко и сигурно уклањање мамурлука. У то време није препоручљиво пити кафу, јер ће њен диуретски ефекат довести до додатног губитка течности и погоршања дехидрација. Побољшајте тон ће помоћи зелени чај, сок, децоцтион од метвице. Немојте одбити могућност шетње на свјежем зраку и туширања.

Ханговер Синдроме уклонити јаче него спречити

Постоје неке препоруке, посматрајући које, нећете се напити и избећи мамурлук. Прво, не пијте алкохол на празан стомак. Наравно, није увек могуће и жеља да се једе чврсто пре шетње у ноћним клубовима или пред елегантном гозбом. Имајући барем најмању шансу да једете, не губите је, и директно док пијете алкохол, покушајте да имате добар снацк. Друго, пијте што је могуће више течности током гозбе, то неће довести до тешке дехидрације ујутро. Треће, 10-15 минута пре узимања прве порције алкохола, узмите активни угаљ, који је у стању апсорбовати алкохол и спријечити његово апсорпцију у тијелу.

Фармацеутски препарати за третман мамурлука

Ако вам све горе наведене опције не одговарају, покушајте да уклоните синдром мамурлука уз помоћ лекова као што су Алка-Прим, Антипокхмелин и многа друга слична средства. Ако одлучите да узмете таблету против болова, запамтите да узимање лекова као што су аспирин, парацетамол или аналгин заједно са алкохолом може довести до озбиљног оштећења бубрега, стомака и јетре. Зато их немојте користити за спречавање мамурлука.