Терапијска гимнастика за опоравак
Замислите да сте били ограничени у покрету пола године. И сада, коначно, опоравили сте се, али шта се дешава? Ваше тело вас не поштује, као да је престало да буде ваше. Не брините, све није тако страшно - само су мишићи заборавили шта је активна активност, јер нису примили довољно енергије. На крају крајева, познато је да тело ослобађа мишиће баш онолико енергије колико им је потребно у свакодневном животу. А ако желите да будете поново снажни и здрави, физиотерапија ће вам помоћи у томе.
Суштина терапијске гимнастике
Сви знамо да постоји спорт - гимнастика. У њему спортисти показују своју агилност, флексибилност и друге квалитете. 
Али ту је и не-спортска гимнастика, која није усмерена на освајање награда, већ само на лечење људи. Зато се она назива лековита гимнастика - уз помоћ спортских вежби се овде може лечити. Наравно, немогуће је доћи с упаљеним грлом и излијечити се уз помоћ спортских вјежби, али онда можете вратити мишиће у ваше мишиће без икаквих проблема, као и радити на неким болестима.
Болести које се третирају гимнастиком
Изгледа да може излечити низ вежби? На крају крајева, чињеница да радимо вежбе ујутро није једнако узимању лекова. 
Како онда функционише терапијска гимнастика? То је једноставно - састав вежби је важан, јер су ове процедуре погодне само за ограничен број болести. Терапијска гимнастика за равне ноге углавном се користи за лечење мале деце, јер је тешко утицати на равне ноге код одраслих. Ако видите да ваше дијете има проблема са стопалима - слободно се обратите лијечнику. Медицинска гимнастика ће вам омогућити да се брзо носите са неугодном болешћу, спасавши ваше дете од многих проблема у будућности. Поред тога, ови комплекси за вежбање могу помоћи да се ухвате у коштац са боловима у леђима, са различитим артрозима зглобова, па чак и са ефекти можданог удара. Зато је једноставно немогуће преценити медицинску гимнастику.
Систематске класе
Најчешће се таквим поступцима прибегава само ако је проблем већ присутан. 
Особа не размишља о свом тијелу док му се не догоди невоља, а онда постаје прекасно. Медицинска гимнастика ће вам од детињства помоћи да усадите бригу о здрављу вашег тела. С обзиром на то да је веома тешко мотивисати малог дјетета да обавља свакодневне вјежбе, можете се обратити лијечнику који је одговоран за такве поступке. Често се одржавају групни часови са децом, тако да лечење гимнастиком за децу није неуобичајено. То се практикује у многим болницама, у којима постоје чак и посебне просторије за групну превентивну наставу у гимнастици. Овде можете да одведете своју децу, и можете доћи сами, али спортске дворане или лични фитнес тренери који знају много о здрављу тела су много популарнији међу одраслима. Дакле, ако желите да имате здраву породицу - дајте деци гимнастику, и не будите лењи да се пријавите у теретану.