Теме есеја и извјештаја о физичком васпитању

Физичка култура (или скраћено физичка култура) једна је од најважнијих области људског развоја. Она би, у ствари, требала бити ангажована од рођења и до краја свог живота. Нарочито ако постоји права жеља да се тело и дух одрже у здравом стању.

Када се одраслом лицу дијете даје позитиван став према спорту, ради физичке вјежбе, које доприносе развоју и побољшању тијела, онда такво дијете има адекватну перцепцију и дисциплине и физичког тијела. И, како мудраци кажу: "У здравом телу постоји здрав дух."

Из тога следи да је физичко васпитање прилично важна тема у општим образовним институцијама.

Спорт, као и уметност, је аматерски и професионални. Као што је познато, прва сорта је више намијењена опћем развоју и опоравку особе, друга је за постизање одређених резултата, категорија и тако даље.

У часовима физичког васпитања, ученици или ученици се често траже да припреме поруке о различитим спортским темама. Ово доприноси дубљем учењу дисциплине, а такође проширује и студентске хоризонте.

Овај чланак покрива теме извештаја о физичком васпитању:

• спорт;
• фудбал;
• кошарка;
• одбојка;
• скијање;
• Олимпијске игре и тако даље.

Десцриптион

У почетку, такав правац као што је физичко васпитање, формиран је због потреба друштва у основној физичкој обуци младих и одраслих да активно раде.

Постепено, ова дисциплина је била комбинована са духовним развојем човека. Од тог тренутка, физичко васпитање је почело да се посматра са квалитативно нове тачке гледишта (то јест, не само као основа за развој локомоторних способности, већ и за морално и естетско образовање).

Све је то захтијевало посебан приступ и ближи поглед на суштину дисциплине (физичка култура) и њен утјецај на живот сваке особе.

Вредност физичког васпитања у ширем смислу

Верски извори кажу да је људско тело храм духа. Зато је неопходно одржавати га чистим (духовним и физичким) и мобилношћу (то јест, редовно радити вјежбе, бавити се спортом, плесом или јогом).

Тада це цео зивот проци не хаотицно, вец ритмицки. А то ће, заузврат, допринијети складнијем развоју појединца у цјелини.

Физичка култура је много шира и вишеструка дисциплина него што се чини на први поглед. Она је та која побољшава изглед особе и доприноси здрављу и развоју ума.

Тренирајући тело, може се развити и ментални апарат, чинећи га структурираним и јаким. Зато што често слаба воља и тромост мисли воде до смањења виталности. И захваљујући физичком васпитању, све ове тачке се могу прилагодити.

Уопштено, јединство физичког и духовног, као и моралног и естетског, чини личност дубоком, развијенијом, јачом.

Смернице у физичкој култури

Свијет већ дуго познаје такве врсте спортских догађаја као што су Олимпијске игре. Увек је велика и спектакуларна, спроводи се уз учешће великог броја спортиста и гледалаца.

Подручја физичке културе у којима су учесници манифестације су скијање, одбојка, кошарка, фудбал, клизање, трчање, бадминтон, итд. (Зависно од сезоне).

И свака од њих захтева посебну издржљивост, храброст, вољу за победом, вештину концентрације мисли и снаге. Што још једном потврђује јединство физичких способности и духовних манифестација у човеку.

Даље, чланак ће дати кратак опис неких области физичког васпитања. Извештаји о темама о физичким дисциплинама такође ће бити препоручени за упознавање.

Шта изабрати

Теме извештаја о физичком васпитању су обично различите.

Често се у разреду ученици уче практичним вјештинама спортске природе. Иако сваки смјер још увијек садржи скуп теоријских знања.

То је наведено у апстрактима (извјештајима) о физичкој култури. На лекцији, по правилу, постоје ученици који активно учествују, и они који су ослобођени спортског оптерећења.

Само последњи који учитељ најчешће поставља да напише извештај о физичком васпитању о темама игара, здравља, олимпијаде. Ево кратке листе:

• Историја развоја спорта и физичке културе (о изгледу и принципима формирања ових феномена у животу човечанства).
• Вриједност спорта у животу особе (о користима и примјени у свакодневном животу).
• О учвршћивању тела (погодности и мере опреза).
• О борилачким вештинама (сасвим нова тема, а самим тим и веома интересантна, разматра филозофију, технике и тако даље).
• Скијање (један од популарних зимских спортова).
• О гимнастици (особине, врсте и сигурност).
• Кошарка (свјетски позната и омиљена игра, правила).
• Фудбал (омиљени спорт многих дечака, принципи и правила).
• Одбојка (игре, правила).
• Атлетика (спортска краљица).
• Физикална терапија (скуп вјежби за одржавање физичког тијела и његових главних функција).
• О здравом начину живота (физичко васпитање и здравље).

Такви есеји (извјештаји) чешће су описни по природи с примјерима и сликама. Такође, материјал се може представити у облику теза или у блоковима.

Примери писања извештаја о физичком васпитању приказани су у наставку. Форма презентације се примењује различито, укључујући и комбинацију.

Одбојка

Блокирај стил писања извештаја о физичком васпитању "Одбојка", који одражава главне одредбе и правила спортске игре. Штавише, сваки блок садржи опис одређеног аспекта игре. Информације су сажете и разумљиве.

Дакле, извештај о физичком васпитању на тему "Одбојка":

1. Десцриптион. Преведено са енглеског језика дословно значи "ударити лопту у лету". Ово је спортска игра која се изводи у групи људи. Наиме: играчи су подијељени у 2 тима - по 6-12 особа (по 6 је обавезно), а 1-6 помоћних играча су опционални.
2. Основна правила. Учесници имају право ударити лопту не више од три пута у исто вријеме - било којим дијелом тијела који је већи од појаса, усмјеравајући га кроз испружену мрежу према својим противницима.
3. Задатак сваког тима. Ударити лопту тако да он, летећи преко мреже, додирне територију другог тима или је побијеђен у супротности са правилима. Онда се број рачуна.
4. Игралиште. То је правоугаоник тврде и равне површине чије су димензије 18 к 9 метара. Територија је ограничена кратким и дугим цртама. Решетка (димензија 9,5 к 1 метар) растегнута је до висине од 2,24 метра (за игре између женских тимова) или 2,43 метра (за игре између мушких тимова).
5. Играчи. Представници тимова који су у непосредној близини мреже су играчи прве линије. Остатак (који се налази у близини ове локације, али у одређеним подручјима) се зову играчи који су на линији или замјена. Сваки од главних играча у периоду једне игре има право да буде замењен једним од заменика, а онда поново да се врати у галаксију главних.
6. Цомпетитионс. Они укључују 3-5 утакмица, које се настављају док једна од екипа не постигне 15 поена. У случају контроверзних тренутака, као што је извлачење, игра траје док резултат једне екипе не буде 2 бода више. Победник је један од тимова који су освојили 2-3 утакмице. Током игре се одмара - два пута за 30 секунди.

Ако је потребно, можете додати још информација о овом спорту. Укључујући додатне фотографије и видео, мапу локације и тако даље.

Али, генерално, извештај о физичком васпитању "Одбојка" (главни део) може имати горе описани облик.

Баскетбалл

Такође је веома популарна игра широм света. Многи људи воле да похађају спортске догађаје - младе људе, породице, старије особе. И сваки од њих са задовољством и узбуђењем навијањем за свој омиљени тим, играч.

Овај део, који је пример писања извештаја о физичком васпитању на тему "Кошарка", биће представљен у описном облику.

Преведено са енглеског, појам "кошарка" значи "лопта у корпи". То је оно што одређује правила игре: баците лопту руком у спортску кошару (или прстен) вашег противника.

Према правила кошарке Окупљају се 2 тима, сваки има 5-12 људи. Штавише, 5 су главни играчи (или играчи на терену), а остали су помоћни. Током игре замене се могу обављати неограничен број пута.

За сваког играча који само овладава овом игром, може се чинити да је то прилично компликовано. Али, у ствари, правила су веома једноставна и јасна. А извештај о кошарци о физичком образовању јасно одражава ово.

Веома важан тренутак у игри је бацање више лоптица у корпу друге екипе. У исто вријеме, потребно је признати супротно што је могуће рјеђе, то јест, за противнике је немогуће дати прилику да забијају голове у рингу свог тима.

Техника бацања се практикује са свих могућих позиција, уз помоћ одбијања од штита са или без корпе, као и са различитих позиција тела сваког играча.

Држање лопте на терену је могуће једино ако га ударите по поду, једном руком (кошаркашу почетнику је дозвољено да прво поведе са два, гледајући га са стране вида).

Важно је да висина одбијања лопте не прелази величину раста играча.

Такође у игри је важна тактика. Када лопта оде до представника тима, неопходно је да овај играч има приступ штиту са противниковом корпом. Онда може да направи пуцањ. Чак и ако се то не може урадити од првог пута, тим би требао и даље бити на штиту да би дао прилику да поново постигне погодак.

Током игре, лопта може бити у поседу једног играча. Истовремено, остали му помажу да прође у противников кош, или нападају, ометају бацање, нужно пресретањем и одабиром њега.

Локација на којој се игра, по правилу, има правоугаони облик димензија 28 к 15 метара. На површини се налазе линије за означавање, а бочни зидови (насупрот један другом) имају штитове са корпама.

Такав извјештај о физичком васпитању о кошарци може се припремити за ученике школе или друге образовне установе.

Фудбал

Мода и многи су омиљени спорт. Познати широм света. Свака земља има своје фан клубове.

У наставку слиједи примјер извјештаја о физичком образовању. О фудбалу у овом случају, информације су представљене у облику теза:

• Преведено са енглеског "фудбал" значи "нога у лопту". То јест, задатак сваког играча је да шутне лопту у противнички гол. Бацање се прихвата и од стране других делова тела (главе, рамена, итд.), Осим за руке.
• Простор за игру треба да буде правоугаоног облика (приближно 110 к 80 метара) са природном (травном) или умјетном зеленом површином.
• Назив овог спорта - фудбал - је званичан на међународном нивоу. Али у неким земљама може се мало разликовати (на пример, фудбал удружења, рагби фудбал, фудбал и тако даље).
• Има 17 службено признатих правила игре фудбала. Свака од њих има низ смјерница и амандмана који су осмишљени за игре на свим нивоима, укључујући за јуниоре, одрасле, жене, особе са инвалидитетом. Ова правила су подржана од стране Одбора Међународног фудбалског савеза.
• Укупно, игра укључује 2 тима, од којих сваки има по 10 играча и голмана. Има и резервних учесника који, ако је потребно, замене једног од представника тима који игра на терену.
• Голмани имају право да додирну лопту рукама, али унутар својих врата.
• Једна фудбалска утакмица се састоји од 2 периода од по 45 минута. Између њих постоји пауза од 15 минута.
• Након првог полувремена, екипе мијењају свој циљ.
• Главни задатак играча је да постигну више голова у односу на противнички гол, али да не дозволе исто да се уради у односу на њихов циљ. Према резултатима постигнутих голова и победничког тима се одређује. Ако се у току меча (нерешено после 2 полувремена) појављују тачке борбе, онда се додатним минутима додају времена игре (на пример, по 2 полувремена по 15 минута). Ту су и правила Златне лопте (победник је екипа која је постигла први гол у главном полувремену) и Силвер Балл (победник је екипа која је победила у било ком додатном полувремену). Ту је и таква ствар у фудбалу као казна (на удаљености од 11 метара, противнички гол постиже 5 голова од стране различитих играча).
• Генерално, фудбал је врло уобичајена спортска игра широм света, која има највећи број фанова и ТВ гледалаца. Светска (или европска) фудбалска првенства, која се одржавају сваке 4 године, веома су популарна.

Тако је могуће припремити не само извјештај о физичком васпитању о фудбалу, већ ио другим спортовима. Шта тачно?

Гимнастика

Извештај о физичком васпитању, као што је горе наведено, може бити представљен у описном облику, у блоковима или апстрактима. На гимнастици, порука је представљена у облику горе наведених форми комбинованих једна са другом (то јест, постоје и блокови, и тезе, и опис).

Опште информације о гимнастици:

1. Преведено са грчког значи "голи". И за то постоји објашњење, чији корени се враћају у древну Грчку: у почетку, људи су вјежбали без вјежбања, вјежбања (спорта), стављајући љепоту тијела на прво мјесто.
2. У почетку, овај правац је укључивао трчање, скакање, плес, борилачке вјештине, спорт.
3. Задатак је био да се побољшају и физички и духовни принципи у човеку (према Аристотелу, начин живота слободног човека је незамислив без гимнастике).
4. Такодје овом правцу припадали су таква учења Истока као јога (индијска) и вусху (кинеска).
5. Тренутно, гимнастика је систем вјежби или спортских техника које су посебно одабране и кориштене за јачање и хармонизацију здравља (физичке, духовне, интелектуалне).

Врсте гимнастике:

1. Спорт.
2. Фицтион.
3. Тхерапеутиц
4. Атхлетиц.
5. Респиратори.
6. Аеробиц.
7. Думббелл.
8. Ацробатиц.
9. Ритмичка
10. Исток.

Укратко о свакој врсти:

• Гимнастика је врста такмичарског правца, олимпијски спорт, који укључује подне вежбе, као и вежбе на гимнастичким шипкама и скокове.
• Уметност - најлепши облик гимнастике. Наравно, демонстрацијске представе одражавају само мали дио огромног посла који спортисти раде у припремању за њих много сати дневно. Приликом пријема на ову врсту гимнастике предлажу се бројни високи захтеви за појавом (може се упоредити са плесном школом). Тренутно се ритмичка гимнастика огледа у аеробици и фитнесу, коју најчешће посећују младе девојке и одрасле жене.
• Терапијска гимнастика је, по правилу, низ вјежби које су усмјерене на обнављање и подржавање рада органа или дијелова тијела (краљежница, врат, руке, ноге, трбушни мишићи, итд.). Обично именује доктор.
• Атлетски - је гимнастика, која укључује вежбе за развој флексибилности, снаге и агилности. Свако ко је здрав у срцу може да ради овај спорт. Она је важна компонента физичког васпитања, омогућава вам да вратите тело. Најистакнутији представник овог подручја је бодибилдинг.
• Респираторна гимнастика је скуп вежби, чија примена побољшава функционисање респираторног система тела, а такође подржава кардиоваскуларне и вегетативно-васкуларне системе, побољшава рад уриногениталне сфере и промовише мршављење. Дисање је најважнији процес, извор живота за сваку особу. Зато је тако врста гимнастике саставни је дио свакодневног тјелесног одгоја.
• Оријенталне врсте гимнастике укључују јогу, вусху и друга духовна и физичка учења, која су такође усмерена на хармонизацију људског тела - у физичким, духовним, енергетским нивоима.

И завршни део извештаја - закључци:

• Сјајно је када дете (од 4-5 година) почне да вежба неку врсту гимнастике. То доприноси здравом развоју, висококвалитетној мобилности и благостању у будућности. Па ипак, неке врсте могу наставити да се баве животом, подржавајући себе и инспиришући друге.

Зимски спортови

То су спортска подручја која се играју током хладне сезоне. Карактеризира се традиционално за климатске зоне, гдје температура пада испод нуле. Захваљујући најновијим технологијама које омогућавају кориштење умјетног леда и снијега, сада је могуће играти у зимским спортовима готово било гдје у свијету.

Али најпопуларнији овај правац је примљен у таквим земљама:

• Руска Федерација;
• Холандија;
• Пољска;
• Унитед Статес;
• Финска;
• Цзецх Републиц;
• Словачка;
• Швајцарска;
• Шведска;
• Јапан;
• Норвешка;
• Француска;
• Немачка;
• Аустрија;
• Канада;
• Италија

Главне области су:

• ски раце;
• ски јумпинг;
• сновбоард;
• моунтаин скиинг;
• ликовно клизање;
• луге;
• спеед скатинг;
• бобслеигх;
• хокеј на леду или лопта и друго.

Ови спортови, по правилу, учествују на међународним спортским турнирима, који се зову Зимске олимпијске игре. Детаљније информације о томе изнесене су у примјеру извјештаја о тјелесном одгоју на тему "Олимпијске игре", о чему ће бити ријечи у наставку.

Ови догађаји су се проширили још у античко доба, ау КСИКС-КСКС веку постали су посебно популарни и до данас уживају огроман успех.

То су веома лепе и спектакуларне представе које посећују хиљаде фанова, као и милиони ТВ гледалаца који гледају са ТВ екрана.

Спортисти-учесници треба да се припреме за Олимпијске игре неколико година без паузе. Због тога се за њих граде посебне просторије за унутрашњу обуку.

Информације у овом одељку могу бити и извештај о физичком васпитању "Зимски спортови".

Затим ће се размотрити неколико постова на теме: "Скијање", "Уметничко клизање", "Олимпијске игре".

Скијање

На ову тему "Скијање" извјештај о физичком васпитању може се направити у описном облику, наводећи неопходне одредбе у сваком параграфу. И за разноликост, додајте текст са тезама.

Скијање је једна од најпопуларнијих и најмасовнијих дестинација у регионима са снежном зимом. Програм физичке културе многих средњих школа, факултета, техничких школа и универзитета је укључен као обавезан предмет.

У вези са рекреативном функцијом скијања, извештај о физичком васпитању може такође одражавати ове информације:

1. Благотворно делује на развој моторичких, координационих, вољних (храброст, спретност, упорност), физичке (снага, издржљивост) и психолошке квалитете, повећава укупни тонус тела.
2. Рад циркулаторног, нервног и респираторног система се побољшава, мишићне групе се активирају.

Све се то ради захваљујући повољном окружењу у коме се одржавају часови и добром оптерећењу.

Важно је напоменути да је скијање погодно за људе различитих узраста. Ова врста спортског оптерећења помаже: одлично је прећи са гужве и журбе, концентрисати пажњу, опустити се и подесити на потпуни одмор.

Такође, у извештају о физичкој култури "Скијање" можете одразити такав правац јер је јахање једночланог стола веома популаран спорт. Иако не припада олимпијској категорији, она развија способност координације покрета тела.

Професионално скијање је већ озбиљнија област студирања. Може се поделити у неколико типова:

• скијашко трчање је скакање са одскочне даске, биатлона (скакање са трке) и других подручја која се називају и сјеверним врстама;
• Алпско скијање је комбинација скијања, слалома (укључујући и дива, супергиганта), спуста;
• Фреестиле је поприлично популаран тип, који укључује скијање док истовремено обавља акробатске кораке (укључује: могул, скијашки крст, скијашке акробације, скијашки полу-цев, слопестиле).

Ове области су укључене у програм Зимских олимпијских игара.

Ево примера извештаја о физичком васпитању на тему "Скијање" може се припремити за часове.

Уметничко клизање

На исти начин се може представити и текст предавања о ликовном клизању - зимском спорту.

Ово је правац клизања, који укључује ритмичко, тешко координационо кретање спортисте (групе спортиста) или парова на леденом пољу - са имплементацијом обликованих елемената (подршка, ротација, скокови, кораци, итд.). Све се то ради са музичком пратњом.

Ова врста спорта је човечанству позната већ дуже време (отприлике од првог миленијума пре нове ере). Археолошки налази првих клизаљки костију великих животиња о томе говоре рјечито.

Званично, ликовно клизање, као спорт, препознато је већ у 19. веку, када су спортисти користили металне клизаљке за клизање (иако су први пут направљени у Холандији у 12. и 14. веку). То се десило 70-тих година КСИКС века на Првом конгресу клизача.

Почетком 20. века, клизање је учествовало на Олимпијским играма и од тада је редовни учесник ових међународних такмичења.

Укупно у клизању постоји 5 праваца:

• сингле мале;
• сингле фемале;
• парна соба;
• спортски плес;
• синхронизовано клизање у групи.

О Олимпијским играма

Апогеј свих професионалних спортова су Олимпијске игре, гдје сваки учесник може показати своје вјештине на међународном плану. Такви догађаји се одржавају сваке 4 године. Постоје зимске и летње игре.

Ево шта се може укључити у извештај:

• Ово је посебно вријеме када се спорташи и навијачи из цијелог свијета окупљају у један град одабран за ову прославу земље, повезујући срца и душе цијелих нација.
• Олимпијске игре одржане су по први пут у античко доба - отприлике 776. године прије Криста у Грчкој. И тада је то био прави празник за људе тог доба, који су их назвали "конгресом филозофа и владара, пјесника и вајара".
• А за Хелене су Олимпијске игре биле дани универзалног мира, током којих су се преговори између градова лако преговарали и успоставили односи.
• Олимпијада у антици и сада одражава лепоту тела и људског духа. Све би требало да буде у хармонији - и материја и енергија која у њој живи.
• Па ипак, према сачуваним записима очевидаца тог времена, победник је био почашћен, као да је сам Бог. Био је посвећен пјесмама и скулптуралним скулптурама насталим за живота.
• Укупно 300 Олимпијских игара одржано је у древној Грчкој (у округу Зеус и Олимпиа). Од тог времена, периодичност је рођена - једном у 4 године.
• На овом подручју касније се појавио град истог имена, разноврсна стабла наранче и маслина. Тренутно туристи из целог света долазе овде да се диве рушевинама историјског места и дођу у контакт са пореклом древне Олимпије.
• Модерне игре се воде под водством Међународног олимпијског комитета. И ако је човјечанство познато о Љетним олимпијским играма од давнина, онда је зима почела да се одржава прије стотину година.
• Медаље које су примљене на овом међународном догађају сматрају се највишом спортском наградом.
• Постоји и нека посебност модерних Олимпијских игара - након главног програма, Параолимпијске игре се одржавају на истим теренима и објектима, чији су учесници спортисти са инвалидитетом.
• Деведесетих година прошлог века Суммер Олимпицс у односу на зиму 2 године. То јест, учесталост сваке врсте - једном сваке 4 године. Али разлика између њих је 2 године.

Тако је могуће представити сажетак или извјештај о физичкој култури о Олимпијским играма.

Додатне информације

Такође, поред презентације главног материјала, извештај треба да садржи:

• анотатион;
• списак референци;
• иницијале и презиме аутора (наводећи број класе или групе);
• е-маил адресу говорника;
• детаљни фото и видео материјали (на посебним медијима).

Главни текст рада може имати волумен од 1-3 странице или више. Тренутно се штампа на рачунару користећи фонт Тимес Нев Роман, висина 14.

Сажетак

Дакле, сумирајући чланак о извјештајима о физичкој култури на тему "Спорт", може се примијетити да је сама дисциплина, као пракса, и информативне поруке о њој, као теорији, саставни дио опћег образовног процеса ученика и студената.

У практичној настави се практикују основне вештине и вештине физичког васпитања. А теорија омогућава да се привуку ослобођени ученици да раде и дубље разумеју суштину једног или другог спортског поља.