Вакуумска масажа абдомена са банкама за мршављење код куће: техника имплементације, прегледи

За многе жене и мушкарце вишак масти се налази на стомаку, у подручју са стране и испод пупка. Ово је проблематична област за људе са типом фигуре "јабука". Масне наслаге на абдомену су веома тешко исправити: у неким случајевима само липосукција може помоћи. Вакуумска масажа стомак и стране - то је метода која у неким случајевима може створити чудо и буквално "разбити" масне наслаге у подручју са стране. Правилном масажом ефекат може бити лошији од липосукције.

Који су разлози за накупљање масти у абдоминалном подручју?

Жене, па чак и врло младе дјевојке, пате од чињенице да се масноћа акумулира на желуцу и на странама. У исто време, имају доста танке ноге и руке. Овај тип гојазности постаје прави проблем: морате се ограничити на избор одеће. Спортске тајице мрштити на боковима, обтиагиваиа ваљака масти. Врхови и мајице подмукао наглашавају наборе у струку и абдомену.

Зашто се маст одлаже на стомак? Најчешће је то због мишићне атрофије: жене се ретко баве спортом снаге. У недостатку мишићних набора масноће се једноставно спуштају на тело. Слој поткожног масног ткива је неравномерно распоређен, јер практично нема мишића.

Да ли је могуће некако да се ослободите акумулације масти на стомаку? Да, постоји неколико проверених метода. Али ниједан од њих неће бити лак и безболан:

1. Потпуна промена начина живота: одбацивање претходне исхране, радикална промена у исхрани, редовно обучавање снаге под надзором искусног тренера.
2. Липосукција - пумпање масти са шприцом. Ово је комплетна операција која се изводи под општом анестезијом.
3. Вакуумска масажа абдомена лименкама је болан, али ефикасан начин да се ослободите поткожног масног ткива. Помаже само уз редовну употребу и правилну технику извођења.

Све остале методе (дивни коктели, дијета за једну седмицу, масажа прстима, печење ручника, ношење специјалних корзета) нису у стању да се ослободе трбуха.

Шта је вакуум банке за масажу стомака?

Ово је посебна процедура која се може обавити и код куће и самостално, иу кабини (искусни мајстор ће то радити по свим правилима). Вакуумска масажа абдомена не захтева никакве посебне вештине и способности. Довољно неколико пута да вежбате и научите исправну технику извршења.

Након месец дана дневних процедура, можете постићи раван стомак без масних наслага. Под условом да је оригинални обим струка око 65-75 цм, тј. Уз вежбање стрпљења и упорности током месеца, заправо се смањује волумен трбуха за десет центиметара.

Ако је слој масти веома велики - више од десет центиметара, онда ће једна масажа бити мала. Морат ћемо повезати дијету, бројати калорије и потрошити их више него што трошите.

Бране на стомаку за губитак масти

За обављање вакуумске масаже абдомена код куће ће требати, прије свега, банке. Они долазе у следећим варијантама:

1. Стаклене посуде могу бити стандардне када се вакуум ствара загријавањем унутрашње површине освијетљеног памука или полимерног стакла гуменим балоном или вентилом. Данас се такве банке веома ретко користе.
2. Пластичне канте се могу ставити на тело на два начина: коришћењем пумпе или када се ваздух у канистеру исисава гуменом сијалицом која је причвршћена за саму посуду.
3. Гумене лименке су веома жилаве и захтијевају много физичке снаге за наношење. Данас се ова врста масажних лименки не користи.
4. Силиконске посуде погодне су за употребу са слабим женским рукама - није потребно много снаге да се таквим уређајем стисне прстима и притисне на кожу.

Како направити вакуумску масажу абдомена како би се у кратком времену ослободили масних наслага? Веома је важна исправна техника извођења, која је описана у наставку.

Где купити силиконске тегле и колико коштају

Банке за вакуумску масажу трбуха могу се купити у било којој апотеци. Продају се под трговачким називом "Чудо банке". У картонској амбалажи налазе се два силиконска стакленка у облику звона. Боје су различите - ту су ружичаста, плава, плава, црвена, зелена.

Цена паковања са две силиконске конзерве је око седамдесет рубаља.

Ту је и професионални комплет, који укључује десет лименки различитих величина и облика, различитих боја и силикона различитих дебљина. Корисно је за људе који се баве плаћеном масажом, као и за оне који ће радити процедуру, не само за себе, већ и за пријатеље и рођаке.

Правилна техника за масажу банака за мршављење

Прво морате припремити све компоненте за поступак и остати сами. Потребне су саме банке, као и уље или медено решење, кроз које ће се силикон клизити преко коже.

Степ-би-степ инструкција-техника вакуумске масаже абдомена:

1. Благо гњечите, загријте трбух и стране. То је неопходно да не бисте превише оштетили површински слој коже помоћу вакуума.
2. Нанесите на кожу припремљену базу уља, меда или креме за држање вакуумске масаже абдомена.
3. Рубови лименки такође подмазују ову композицију, сисају их на једнакој удаљености од пупка. Кожу треба извући најмање један центиметар. Ако повлачење узрокује превише бола, можете га благо смањити.
4. Оптималан положај пацијента током масаже лежи на леђима, а руке се могу растегнути дуж тела (ако неко масира), а трбушни мишићи су потпуно опуштени.
5. Почните полако заниватсиа банке на кожи. Они би се требали лако клизити - на крају крајева, уље се раније користило. Кружне покрете банака треба обављати на стомаку и странама десет до петнаест минута.
6. Након захвата, нанесите средство против целулита или масноће на третиране делове тела (можете користити крему из апотеке) и лећи око петнаест минута.

Оптимално време за масажу је пре спавања. Непожељно је јести и пити након захвата.

Када модрице не престају и прекидају курс. Ако је бол веома јак, дозвољен је један или два дана одмора. Онда морате поново почети са сесијама.

Болест поступка

Вакуумска масажа абдомена - поступак је веома болан. Често се девојке сажаљују и мало усисавају кожу - мање од једног центиметра. Смисао такве процедуре не може чекати. Поткожна маст се ломи само ако је вакуум јак.

Након првих сесија се формирају модрице - не брините о томе, прилично је физиолошки. У неким случајевима, почну да се осећају комадићи масноће, површина абдомена постаје неравна. И у томе нема ништа страшно: потребно је благо, прстима (ако је бол сувише јак) да се гњечите: они ће се ријешити временом. Ефикасност ове методе се не доводи у питање, има много фотографија пре и после.

Вакуумска масажа абдомена може створити чудо: ако је слој поткожног масног ткива око три центиметра, онда се након двије седмице разбије и стомак изгледа раван.

Мед може масирати због губитка тежине

Девојчице често остају у недоумици: који састав треба користити за најбрже сагоревање масти током вакуумске масаже абдомена лименкама? Уосталом, лименке без подмазивања клизити преко коже није баш добро, морате се потрудити да их померите.

Један од најефикаснијих је мед. Потребни су следећи састојци:

• течни мед - једна кашика;
• сенф у праху - два или три прста;
• маслиново или ланено семе, кокосово уље - кашичица.

Састојци се добро помешају и наносе на кожу стомака и страна. Вакуумска масажа абдомена за губитак тежине са медом не само да омогућава смањење масних наслага у кратком времену, већ и чини кожу свиленкастом, хидрираном, њежном и меком.

Може масирати са маслиновим и кокосовим уљима

Мешавина маслиновог и кокосовог уља пружиће вам незабораван осећај: бол током масаже није толико изражен, а пријатна арома кокоса ће вам омогућити да се уроните у своје мисли и одвратите пажњу од непријатних осећања.

Вакуумска масажа абдомена за мршављење са уљима је веома једноставна за употребу. Силиконске лименке клизе чак и на сувој кожи тела, и нема потребе за било каквим напорима да их се покрене преко уља. Поред тога, употреба маслиновог уља спречава модрице током првих масажних сесија. Чак и ако се појаве, проћи ће много брже него масажом у одсуству уља.

Отзиви на вакуумние маслание лименки за желудци

Већина девојака је одушевљена: поткожни слој масти на стомаку и странама значајно се смањио након две недеље дневне масаже.

Прегледи оних који су прошли процедуру у кабини су двосмислени. Веома зависи од господара: неки козметичари и масажери не штеде своје клијенте и праве вакуум на савести. Као резултат тога, пацијент осећа много бола, појављују се модрице, али масноћа иде брже.

Неки масери возе лименке веома споро, стварајући минимални вакуум - наравно, ово је прилично брижна процедура која не доводи до губитка тежине у струку и бочним странама.

Контраиндикације за конзервацију масаже

Поступак је забрањен ако клијент има следеће болести:

• абдоминална кила ;
• постоперативни, постпартални период;
• танки крвни судови;
• критични дани;
• болести женског репродуктивног система;
• у присуству рака, болести абдоминалне шупљине и карличних органа;
• проширене вене;
• катаралне и вирусне болести;
• фурункулоза, псоријаза, дерматитис, екцем.

Пре него што одлучите за такву процедуру, препоручљиво је да се консултујете са својим лекаром.