Витамини за децу - мишљења о произвођачима

Наравно, тијелу су потребни витамини. И расправљати о овој теми је бесмислено. Али шта изабрати витамине за децу? Прегледи разних произвођача су бројни, њима ћемо посветити овај чланак. Неки родитељи вјерују да дијете треба дати комплексни витамини, други мисле да је потребно обратити пажњу на исхрану бебе, онда додатни лекови неће бити корисни.

Неки људи иду код лекара о избору витамина, док су други засновани на повратним информацијама истих родитеља. Ко је изабрао праву тактику? Покушајмо да се позабавимо овим питањем.

Који витамини беба треба?

Деци треба потпуно да се развију, тако да морају да добију витамине. Све ове хранљиве материје су подељене у две групе:

• маст растворљив;
• ватер солубле.

Према мишљењима лекара, витамини за децу који су део друге групе треба да се конзумирају свакодневно или са храном или као део посебних додатака. Растворљиве у мастима се могу акумулирати у телу бебе, тако да је њихов недостатак изузетно риједак. Прва група укључује витамине:

• Е;
• А;
• К;
• Д.

Доња табела показује колико сваки доноси.

Могу ли добити све витамине из хране?

У овом одељку ћемо говорити о томе које намирнице садрже потребне витамине. Које су рецензије о педијатрима? Који су витамини неопходни за децу? Ако озбиљно приступите питању исхране дјетета, онда не можете размишљати о посебним адитивима.

Који се витамини могу "узети" из хране:

• Витамин Б1 је у житарицама, хлебу, мекињама, махунарки, поврћу, месу.
• Б2: у јајима, јетри, свјежи сир, млијечни производи, житарице, квасац.
• ПП: у јајима, зобеној каши, јетри, орасима, месу, поврћу.
• Б5: у јајима, јетри, сиру, говедини, купусу, орашастим плодовима, зобеној каши.
• Б6: у месу, јетри, риби, житарицама, кромпиру, орасима.
• Б9: у соји, поврћу, јетри, риби, јајима, сиру, житарицама, бобицама.
• Б12: у месу, риби, јетри, млечним производима.
• С: у бобицама, воћу, поврћу.
• Н: у изнутрицама, соји, орашастим плодовима, риби, пиринчу, јајима, купусу.
• А: у морској риби, маслацу, јетри, зеленилу, млеку.
• Е: у биљном уљу, спанаћу, семену, орасима.
• Д: у месу, риби, јајима, павлаци.
• К: у купусу, зеленој салати, шаргарепи, парадајзу, биберу.

На основу табеле можемо закључити. Дакле, дијете са правом исхраном не може покупити комплекс витамина. Што се тиче витамин Д, Важно је напоменути да се синтетише у кожи када га сунчева светлост удари. Из тог разлога, потребно је чешће ходати са дететом у сунчаном времену.

Али стање бебе треба третирати са великом пажњом. Како схватити да му недостају витамини? О овоме се говори у наредном одељку.

Знакови недостатка витамина

У овом одељку ћете научити како да схватите да је пожељно да ваше дете пије специјалне беби витаминске комплексе.

Ако ваша беба има недостатак витамина Ц, можете приметити:

• лош апетит;
• умор;
• летхарги;
• бледа кожа;
• честе прехладе.

Недостатак витамина А може се видети на следеће начине:

• замагљен вид;
• успоравање физичког развоја;
• лоше стање косе;
• пробавни проблеми.

Недостатак витамина Б1:

• умор;
• лош сан;
• раздражљивост;
• бад мемори;
• бол у срцу;
• хладни удови.

Са следећим симптомима, постоји недостатак витамина Б6:

• лош апетит;
• анемија;
• анксиозност;
• коњунктивитис;
• гастроинтестинални поремећаји;
• слабост

Недостатак витамина Д:

• знојење;
• лош сан;
• одлагање затварања фонтане;
• увећана јетра;
• слабост;
• конвулзије;
• деформација кости.

Уз недостатак витамина Е можете приметити:

• развој анемије;
• слабост мишића.

Недостатак витамина Б2:

• љуштење коже;
• суве усне;
• оштећење вида;
• несаница
• ПП:
• слабост;
• вртоглавица;
• несаница;
• љуштење коже;
• летхарги

Б5:

• флаццидити мишића;
• поремећаји пробаве;
• губитак косе.

Х:

• сува кожа;
• паллор
• љуштење коже;
• губитак косе;
• поспаност;
• апатија.

Б12:

• повећан замор;
• лош апетит;
• дијареја;
• раздражљивост;
• губитак косе;
• поремећаји у нервном систему.

Како изабрати?

При избору производа за децу (витамини, лекови и тако даље), важно је да се консултујете са специјалистом. Приликом одабира, вреди размотрити неколико фактора, као што су:

• састав фондова;
• старост детета;
• произвођача лекова.

Ако је беба веома активна или има честе стресове, онда је потребно изабрати комплексе на бази витамина групе Б. То је због чињенице да ова група има позитиван ефекат на нервни систем.

Ако је ваше дете изгубило апетит, онда обратите пажњу на витамине А, Б и Ц. А младим спортистима су потребни Д, Б1, Б9, Е, А, ПП, Ц. Бебе које пате од пробавних проблема требају комплексе са пробиотицима или пребиотицима. Деци која иду у прву класу потребни су витамини и минерали за побољшање пажње и памћења: аскорбинска киселина, Б витамини, Јод, бакар, цинк, калцијум, Д, А, Е. Витамини Б6, ПП, Х, А и Ц могу помоћи код проблема са кожом Ако је дијете често болесно, онда обратите пажњу на витамине Е и Ц, цинк, селен и јод.

Врхунски произвођачи

Који су најбољи витамини за децу? Рецензије које остављају сретне мајке, међу читавим асортиманом истакнутих произвођача:

• "Акуион".
• ВТФ.
• Унифарм Инц.
• Фарм Гроуп ".
• КРКА.
• Ферросан.
• Пфисер и тако даље.

Родитељи при одабиру витамина за дјецу преферирају познате марке. Данас ћемо причати о њима.

Маме чине избор у корист лекова "АлфаВит", "Витрум", "Мулти-Табс", "Пиковита", "ВитаМисхек", "Баби Плек" и тако даље. Предлажемо Вам да детаљније размотрите сваки од наведених комплекса.

АлфаВит

Витамини за дјецу "АлфаВит", чија су мишљења бројна, производе се у Русији. Дневна стопа за децу различитих узраста није иста. На основу ове чињенице, произвођач је издао серију дјечјих комплекса за различите узрасте:

1. "Наша беба" (намењена бебама од годину дана, БАА доприноси правилном и благовременом развоју).
2. "Дјечји вртић" (производи се у облику слаткиша с окусом воћа за дјецу од три до седам година).
3. "Школарац" (жвакање бомбона јача имунолошки систем, помаже у савладавању емоционалног пренапрезања, погодан је за ученике од седам до четрнаест година).
4. "Тинејџер" (за тинејџере од четрнаест или осамнаест година, помаже да се носи са агресијом, стресом).

Тако су дјечји комплекси намијењени дјеци од једне до осамнаест година. Тада можете пребацити на “АлпхаВит” витамине из серије за одрасле. Предности ових комплекса су: старосна диференцијација, одсуство алергијских реакција, производња узимајући у обзир најновија научна открића.

Витрум

Поразговарајмо сада о "Витруму" - витамини за имунитет деца Рецензије о линији нису лоше. За дјечје серије укључите типове:

1. "Витрум Баби" (од три до пет година, произведен у облику воћних таблета у облику животиња).
2. Витрум Кидс (од четири до седам година, направљен у облику таблета јагода у облику животиња).
3. "Витрум Јуниор" (од седам до четрнаест година, у облику округлих таблета са воћним укусом).
4. "Витрум Теен" (од четрнаест до осамнаест година, доступан у облику округлих таблета са чоколадним укусом).
5. "Витрум Кидс Гумми" (од три и више година, произведен у облику таблета за жвакање у облику медведа).

Мајке које су својим бебама давале витамине за децу, рецензије остављају само позитивне. Међу предностима се истичу: прелепо паковање, пријатан укус, композиција. Родитељи тврде да дијете након узимања витамина побољшава апетит, сан, а болест постаје ријеткост.

"Пиковит" т

Укупно, постоји осам типова комплекса у овој линији:

1. "Пиковит 1+" (то су витамини године за децу; рецензије о њима су углавном позитивне, облик који је најприхватљивији за бебе је сируп са цитрусним мирисом, у боци сто сто педесет милилитара)
2. "Пиковит Иуник 3+" (витамини су намењени деци од три године старости, производе се у облику воћних плишаних медвједића).
3. "Пиковит Пребиотиц" (дијететски суплемент је намијењен дјеци од три године и старији, комплекс не само да обезбјеђује неопходне витамине беби, већ и доприноси правилној пробави).
4. "Пиковит 4+" (за децу од четири године, доступни су у облику слаткиша од цитруса за сисање).
5. “Пиковит Д 4+” (ово је аналогија претходних витамина, али његова посебност је присуство замена за шећер, па се могу давати деци са прекомерном тежином или дијабетесом).
6. "Пиковит Плус 4+" (могу бити деца од четири године и старија, доступна су у облику таблета за жвакање са укусом банане).
7. “Пиковит Форте 7+” (таблете мандарине које не садрже шећер су погодне за децу од седам година).
8. "Пиковит Омега 3" (произведен у облику сирупа, може се користити од треће године, овај комплекс је додатно обогаћен Омега-3 масним киселинама).

Мулти-табс

Које су рецензије о витаминима за децу "Мулти-табс"? Ово је добар избор за вашу бебу. Родитељи примећују одсуство боја, арома, конзерванса.

Предност вишеструких витаминских комплекса је у томе што су доступни у различитим облицима:

• капи за најмањи;
• жвакање слаткиша (од године до четири године и од четири до једанаест).

Тинејџерску линију карактерише присуство калцијума и пробиотика. Исте категорије укључују типове за децу млађу, наиме „Баби Цалциум +“ и „Иммуно Кидс“.

"ВитаМисхки"

Сада је мало о добрим витаминима за децу (рецензије, кратки опис) под именом "ВитаМисхки". Деца су одушевљена њима, јер су жвакаће слаткиши у облику младунчади. Још једна предност витамина: екстракти воћа и поврћа, пријатни укуси. Можете бирати додатке исхрани, у зависности од потреба детета. Прегледи витамина за децу "ВитаМишки" од стране лекара су такође позитивни.