ВВД на мешовитом типу: узроци појаве и третмана

ИРР мјешовитог типа је једна од најчешћих болести у овом тренутку. Ипак, многи не сматрају потребним да се баве овим проблемом. Међутим, ако се дозволи да вегетативно-васкуларна дистонија буде у току, временом ће се стање судова све више погоршавати. Код особа са ВВД мешовитог типа, са било каквим физичким или емоционалним преоптерећењем, променом времена, променом уобичајеног ритма живота, притисак може или да се смањи или повећа. У зависности од тога како се променио, симптоми се могу разликовати. Код повећаног притиска долази до повећања откуцаја срца, зимице и хлађења удова, изненадне анксиозности и чак знакова напад панике са смањеном слабошћу у целом телу, мучнином, кратким дахом, знојењем и повременим слабљењем срца.

Зашто се јавља васкуларна дистонија?

До сада, ИРР је једна од најнеобичнијих болести у овом погледу. Међутим, научници идентификују неколико фактора који могу директно утицати на појаву и развој ове болести, а посебно на ИРР мешовитог типа:

• снажне психолошке шокове, продужену нервозну напетост;
• разне интоксикације или инфекције;
• мали физичка активност ;
• промене у нивоу хормона током менопаузе или пубертета;
• генетска предиспозиција;
• неке болести и повреде дојенчади.

Превенција

Наравно, много је лакше и коректније спријечити болест него се бавити већ развијеном болешћу и њеним посљедицама. Превентивне мере које спречавају настанак вегетативно-васкуларне дистоније су изузетно једноставне, своди се на одржавање здравог начина живота. Стручњаци савјетују да обратите пажњу на расподјелу времена за рад и одмор, довољно спавате (најмање 8-9 сати дневно), да се ослободите лоших навика (алкохол, пушење), да редовно вјежбате. Важан аспект је и добра исхрана и добијање свих витамина неопходних за организам. И наравно, очување повољне психолошке ситуације, како код куће тако и на послу.

Третман ИРД мешовитим типом

Међутим, шта да радимо ако је тренутак промашен, а болест је већ почела да се осећа? По правилу, лечење ВСД-а на мешовитом типу укључује употребу антидепресива и седатива. Пре употребе ових лекова, важно је да се консултујете са лекаром - многи од њих могу бити зависни. Многи људи траже помоћ од традиционалне медицине. Користе разне инфузије да очисте крвне судове и нормализују рад срца, биља (на пример, мајчинац, глог и неке друге). У пракси је немогуће постићи потпуни опоравак уз помоћ народних метода, али могу значајно убрзати процес лијечења и имати благотворан учинак на тијело у цјелини. Говорећи о томе како излечити ВСД, стручњаци често терапијску физичку обуку називају једном од неопходних мјера. Програм обуке треба да буде особа са знањем, узимајући у обзир висину, тежину, старост и ниво припремљености пацијента. Такође физиотерапија код пацијената са васкуларном дистонијом потпуно искључује вежбе повезане са наглим покретима и скоковима. И, наравно, када говоримо о третману ИРР-а мешовитог типа, не смемо заборавити да је један од главних услова за опоравак управо позитиван став и мир ума - управо је на овим психолошким аспектима, а не на употреби лекова, главни нагласак стављен.