Орах: корисна својства и примјена

Све генијално је једноставно. Ово се односи и на орахе. Овај прилично чест и приступачан производ је складиште невероватно корисних и виталних витамина (група А, Б, Ц, Е), елементи у траговима (цинк, јод, магнезијум, гвожђе, фосфор, калијум), омега-3 масне киселине и протеини. Упркос свом калоричном садржају (650 кцал), својства ораха цењени су од стране људи за мршављење: препоручују их тренери и нутриционисти као извор биљна маст са дијетама. Такође, орашасти плодови нису последње место у исхрани људи који се баве спортом снаге, повећавајући масу. Шта даје телу орах? Корисна својства су следећа:

1. Калијум побољшава функцију мозга, срца и јетре.

2. Магнезијум има вазодилататорски и диуретски ефекат.

3. Јод је изузетно користан ендокрини систем.

4. Фосфор је одговоран за скелет и мишиће.

Мало историје

Како кажу, у Грчкој постоји све, осим ораха. Заправо, сада стварно нису ту. Иако су пре много векова доведени у Европу одатле, права домовина ораха је Централна Азија. Лековите особине ових плодова виђене су у прошлим вековима. На пример, краљ Митридат је ујутру на празан стомак јео мешавину два ораха, соли и винске бобице са листовима. То је био моћан лек против било каквих отрова. Касније, плодови су почели да се користе за уклањање проблема са гастроинтестиналним трактом: употребом здробљених зрна помешаних са медом, третирали су гастритис и чиреве, ублажавали бол и тежину у желуцу, а такође се користили и као антхелминтик. Дробљени листови и пилинг допринијели су зацјељивању рана, уклонили су отеклине са модрицама.

Када могу почети да користим орах?

Корисна својства ораха приказана су већ у фази зрења. Када је још увек „млечно“, садржи велики проценат витамина Ц. Управо у таквом стању плодови се бере за производњу витаминских препарата. У исто вријеме, интензивно се користи зелена кора: на бази се припрема гнојница, тинктуре духова и украси који помажу код болова у стомаку, болести десни, реуматизам.

Орах: корисна својства уља

Сви ораси, као и њихова уља, имају лековита својства. На пример, уље од орахових зрна је неопходно за превенцију и лечење склерозе, помоћно средство у лечењу дијабетеса, побољшава стање крвних судова, смањује ниво холестерола у крви, поспешује зацељивање рана.

Орах: корисна својства преграда и лишћа

Орахове преграде се такође користе у традиционалној медицини. На њиховој основи, припремају се украси и тинктуре. Ова сировина је најефикаснија у борби против мушког простатитиса и цистичних неоплазми код жена. Рецепт за овај диван напитак је једноставан: 2 кашике. кашике преграда сипати 0,3 литре кипуће воде и кухати на лаганој ватри 20 минута. Бујон охладите и инсистирајте, а затим узмите пола шоље 3 пута дневно. Духовна тинктура преграда направљених на вотки (1:10) је изузетно корисна. Упија се 30 дана и конзумира 3 капи 3 пута дневно. Тинктура је превентивно и терапеутско средство за колитис, хипертензију и дијабетес. Орашасти листови имају изражен антимикробни, анти-инфламаторни и рана-зараставајући ефекат. Због тога су одавно мељени у кашу, која се наносила на чиреве и слабо зарастање рана. Данас се овај рецепт може побољшати и добити могућност самосталног припремања масти од лишћа, које се дуго чува и увијек ће бити при руци:

• 15 г дробљеног лишћа;

• 100 грама кукуруза или сунцокретово уље ;

• 15 г воска.

Лишће се улијева уљем и инфундира се тједан дана, а затим се без напрезања куха на парном купатилу један сат. Неколико пута проциједите течност се помеша са воском. Лишће ораха одличне су за хемороиде: паром и лосионима можете ублажити бол и спољашње упале - симптоме који често прате ову болест. У ствари, потврђено је да својства ораха уклањају нежељену длаку на телу: подручје у нежељеној вегетацији се брише са соком млијека, исеченим на пола.

Предности ораха са медом

И мед и орашасти плодови су моћан природни енергетски алат за побољшање имунитета, обнављање тела након прошлих болести и прекомерног рада. Много је речено о предностима ове мешавине за повећање мушке потенције. Препоручује се узимање 1 кашичице ове мешавине ораха-меда (1: 1) после оброка најмање месец дана. Често се грожђице, смокве, сухе кајсије и датуми додају у мешавину ораха и меда. У овом случају има и ефекат чишћења: уклања шљаке и вишак течности. А да бисте подигли тон, можете додати лимун и наранџу.