Шта помаже од штуцања? Ефикасне методе контроле и препоруке

Са феноменом штуцања, сваки становник наше планете, а не једном. Сви знају колико је неугодно. По правилу, то се догађа изненада иу најнеповољнијем тренутку.

Десцриптион

Штуцање је невољна контракција дијафрагме. Када се изненада појави, изазива најјачу нелагоду. Главно питање за особу је како се ријешити овог непријатног феномена. Методе суочавања са штуцањем могу се наћи у великом броју, од једноставних и очигледних, до најсмјешнијих и најчуднијих. Неки од њих заиста помажу, други немају никаквог ефекта. У историји забиљеженог случаја када је особа штуцала готово током свог живота. У наставку ћемо размотрити узроке настанка и најефикасније методе суочавања с њом. Дакле, шта помаже од штуцања?

Разлози

Штуцање нема старосну границу, суочавају се и са дјецом од дјетињства, и са одраслима и старијим особама. Мала деца се често суочавају са удицом током хипотермије. У исто време, чим се дете загреје, штуцање се повлачи. Одрасли овај феномен је такође карактеристичан, иако не тако чест.

Дуготрајна штуцање може указивати на присутност озбиљних проблема у људском тијелу. Ове патологије укључују:

1. Поремећаји у централном нервном систему, укључујући трауматске повреде мозга, ударце, упале слузнице мозга.

2. Интоксикација различитог порекла, на пример, алкохол или као резултат метаболичких поремећаја.

3. Са становишта људске физиологије, кривац за дуготрајну штуцање може бити вагус нерве. Истовремено, пораст притиска који се јавља на позадини пренатрпаности желуца и присуства ваздуха у њему, доприноси истискивању нерва, изазивајући нелагоду и штуцање.

4. Свака врста неоплазме у подручју једњака може изазвати ову појаву. И није важно да ли је бенигна или малигна.

У медицини постоји случај када је пејсмејкер пацијента премоштен на нервном крају дијафрагме. Као резултат, учесталост штуцања била је једнака откуцају срца. Највјероватније, у овој ситуацији, жица је оштећена.

Оно што помаже од штуцања је интересантно за многе. У принципу, то је рефлекс, чији је циљ уклањање вишка ваздуха из желуца. Када је циљ достигнут, штуцање пролази самостално. У овом случају, то нема везе са нервом вагуса. Укључује мишиће респираторног система, а посебно - интеркосталну и дијафрагму.

Стрес или страх

У неким случајевима, штуцање изазива психолошки проблем као резултат тешког стреса или страха. Широка психо-емоционална искуства не само да доводе до штуцања, већ и исцрпљују нервни систем, смањујући заштитна својства тијела и доводећи до слабљења процеса опоравка.

Током трудноће

Штуцање током трудноће, које се често дешава, сигуран је феномен не само за трудницу, већ и за бебу. Најчешћи узрок штуцања код трудница постаје растућа материца, која врши притисак на све органе, укључујући и респираторну дијафрагму. Све остало, труднице имају тенденцију да доживљавају стрес и емоционалне немире. Како помоћи бебама са штуцањем, размотрите испод.

Постоји много разлога за штуцање током трудноће, али у неким случајевима може бити разлог за забринутост. На пример, ако су штуцање абнормално дуго или се појављују редовно. У овом случају, вриједи дијелити овај проблем са својим лијечником. Највјероватније ће упутити пацијента на додатни преглед како би се искључиле озбиљне болести.

Међутим, жене најчешће пристају на штуцање путем интернета, иако то није увијек оправдано. То је због чињенице да информације у мрежи нису званично потврђене, те је стога неразумно и опасно узети као водич за акцију.

Оно што помаже од штуцања, мало људи зна.

Неефикасни начини

Информације на Интернету су више него довољне. Међутим, многе технике, које се преносе са генерације на генерацију, не раде увијек и помажу у суочавању са штуцањем. На пример, изрека о штуцању и Федоту, који свако дете из Русије чује из детињства, тешко се може назвати ефективним у борби против штуцања. Максимум који може помоћи је одвратити особу од напада. Плашити штуцање такође није добра идеја, поготово када је у питању дијете. Он може да заустави штуцање, али може да заради друге проблеме који су много значајнији, као што је муцање.

Да ли се неко сећа?

Врло често чујемо да се неко присјећа човјека штука, и ако дате име овог човјека, штуцање ће проћи. Овде, као иу изреци, велику улогу игра тренутак ометања штуцања од овог феномена. Понекад постоје савети за напрезање дијафрагме да би се ослободили штуцања. То се не би требало радити, јер то неће помоћи, али ће штетити. Напори се такође неће ослободити штуцања, тако да се треба прибјећи заиста доказаним методама. Шта помаже код штуцања код куће? О томе даље.

Методе рада

Срећом, постоје заиста ефикасни начини за заустављање штуцања. Да би се то урадило, потребно је нормализовати респираторни ритам. У ту сврху можете користити једну од сљедећих метода. Дакле, начини да се ослободите штуцања на основу вежби дисања су:

1. Прилично отрцано и није очигледно, али смех може помоћи од штуцања. Смех из срца је користан не само за подизање расположења. Такође помаже у враћању дисања. За најбоље резултате, можете голицати особу која је штуцала.

2 Задржите дах што дуже. Потребно је поновити неколико пута. Можете задржати дах тако што ћете повући стомак што дубље, а то треба урадити након дубоког издисаја. Техника подсећа на тренутно популарну вежбу за “вакуум” равног стомака.

3. Опустите се и лагано дисајте неко време. Након неколико циклуса тихог дисања, штуцање ће проћи.

4. Још један ефикасан начин да задржите дах је у циклусима од 20 секунди на неколико минута. Али како помоћи новорођенчету са штуцањем? О томе ћемо касније рећи.

Помоћ за воду

Постоје и технике које се односе на питку воду у одређеним условима:

1. Чаша воде, пијана у малим гутљајима, може се ослободити напада штуцања. Мали сипови - предуслов, иначе ће метода бити неефикасна. Такође је најбоље нагињати се напред током процедуре.

2. Други начин да пијете воду је да ставите чашу воде на сто и да га попијете сламом. Оптимално док пијем да ушима у уши. Потребно је пити, сходно томе, савијати се до стакла и не подизати га.

3. Такође можете пити воду тако што ћете држати руке иза леђа. Истина, то ће захтијевати помоћ друге особе која ће држати чашу.

4. Ако говоримо о производима који помажу да се ослободимо штуцања, онда можете јести нешто што има оштар укус. То може бити сол, шећер или лимун. Ово активира рад желуца и помаже да се уклони грч из дијафрагме. Шта још помаже од штуцања?

Друге популарне методе

Постоје и друге, различите технике. Најдјелотворнији од њих су:

1. Најкориснији начин да се фигура ослободи напада штуцања може бити вежбање у трбуху. Увијање треба да се уради док се напад не повуче.

2. Нормализовати респираторни ритам помоћу папирне врећице. Да бисте то урадили, удишите и издишите у торбу и наставите да удишете неколико пута. То ће допринети повећању нивоа угљен-диоксида и активацији респираторног центра.

3. Како помоћи дјетету са штуцањем? Можете користити метод који је базиран на рефлексу. Треба га лагано притиснути на корен језика. То ће изазвати грч једњака и помоћи да се опусти дијафрагма.

4. Ако је узрок штуцања хипотермија, требали бисте се загријати и штуцање ће проћи. Топла одећа и топли чај у овом случају су најбољи помагачи.

5. Други начин је да се достигне нагиб уназад. Такво кретање врше они који имају обамрлу леђа.

6. Како помоћи беби са штуцањем, свака мама жели да зна. Нежна и без притиска масажа очију и ушних шкољки такође помаже у ублажавању напада штуцања.

7. Хоризонтални положај тела у опуштеној форми такође може да уклони грч из дијафрагме и ублажи патњу штуцања. Потребно је да се леже физиолошки, оптимално - са леве стране. Такође можете неколико пута да притиснете на подручје соларног плексуса.

8. Чучање са дахом такође помаже код штуцања. Чучните полако, лагано нагињући тело напред.

Можете пронаћи прилично смешне начине да се ослободите штуцања, које треба узети само као шалу. На пример, предлаже се да се опклади са новцем за штуцање. Неки кажу да ради. Један од најбизарнијих и необјашњивих начина да се ријешите штуцања је да ставите папир на чело. Ако ниједна од горе наведених метода није била ефикасна, онда треба узимати лекове из категорије антиспазмодика.

Треба да ме ометају

Парадоксално, али најлакши и најефикаснији начин да се заустави штуцање је да одврате пажњу. Понекад се ослободите штуцања прилично забавно, ако узмемо у обзир неке од горе наведених начина.

Међутим, са честим или дуготрајним штуцањем треба консултовати лекара. Ово може бити знак скривене патологије. Најчешће прописивани ултразвук је једњак и трбушна шупљина. То вам омогућава да искључите рак. Заједничка за све који пате од штуцања, препорука је нормализација исхране. Неадекватно жвакање хране, преједање, прекомјерна конзумација газираних пића може изазвати штуцање. Такође, није препоручљиво пити хладну воду, нарочито у великим гутљајима.

Како помоћи беби са штуцањем након јела?

Можете покушати сљедеће:

1. Држите бебу усправно.
2. Тело новорођенчета током храњења треба да буде под углом од 45 степени.
3. Понудите дјетету топлу воду.
4. Кап сока од лимуна испод језика.
5. Загреј бебу.
6. Дајте дах у торби.
7. Охладите ушну шкољку. Такођер можете лагано масирати уши.
8. Створите опуштену атмосферу.
9. Масирајте стомак.

Ево како помоћи беби са штуцањем.