Шта је заправо калорична водка

Ко би помислио да концепт "калоричне водке" није празна игра ријечи? Заиста, такав израз има смисла.

Штетно пиће

Сви су навикли да мисле да је вотка зла. Када изговарате такве ријечи, обично се пред вашим очима појављује слика пијаног и неуредног лица. Он је, како кажу, "прешао вишак", изгубио контролу над собом и постао неадекватно створење. А шта ако мало попијеш? У овом случају, последице за тело нису тако страшне. Управо супротно. Ако пијете грам 50 пута 3 тједно, можете спријечити формирање бубрежни каменци дијабетеса и ризик од изненадног срчани удар. Јасно је да до разних болести, повреда и потпуних деградација личности доводи само до претјераног пијења. И шта још угрожава велику количину алкохола? Изненађујуће, израз „калорична водка“ односи се на ово чувено пиће. Како то може бити и колико износи? Научници процењују да 100 грама производа од четрдесет степени садржи више од 200 калорија. Ово је много, ако узмете у обзир да на нормалној гозби од 1-2 чаше то не кошта.

Празна енергија

Који је разлог за калоријски садржај вотке и зашто је она тако опасна? Постоји такав научни концепт као „празне калорије“. Тако да имају такву вотку. Идеја је да те калорије не могу директно складиштити маст у мишићном ткиву, јер није у вотки. Осим тога, потпуно су одсутни и протеини, и угљени хидрати. А алкохолне калорије су чиста енергија. Многи су приметили да је прилично пијана особа несхватљива одакле се изненада појављује изузетна снага. Веома је активан. Разлог за то - калорична водка. Људско тијело, које прима огроман енергетски набој, не може га спасити у будућности. Потпуно се пребацује на нови тип горива и настоји га брже користити. У овом тренутку је обустављен рад на планираном сагоријевању постојећих масти, а они се једноставно депонују у облику "резерви горива". То су веома набори на боковима и трбуху, који су тада тешко уништити. Тако се број погоршава и појављује се вишак килограма.

Све је релативно

Било који прехрамбени производ даје тијелу одређену количину енергије. Анд духови овде није изузетак. Који је стварни калоријски садржај вотке? 100 г овог производа садржи у просеку 224 килокалорија. Ради јасноће, можете га упоредити са другим, најпопуларнијим производима:

• чоколада - 532 килокалорија;
• крема од 20% - 214 килокалорија;
• пржена пилетина - 210 килокалорија;
• кувана говедина (масне) - 205 килокалорија;
• кувани кромпир - 120 килокалорија;
• свежи парадајз - 23 килокалорија;
• Свежи краставци - 15 килокалорија.

А сада можете размишљати о томе колико пилетине, чоколаде или кромпира које појединци једу током свечане гозбе. Поред тога, у зависности од назива пића, калоријски садржај вотке се само мења. У 100 г, на пример, вотка „Финска“ је само 222 килокалорија. На пример, напитак од 40 степени под називом “Сибалко” је енергетски интензивнији. Садржи најмање 252 килокалорије. Вриједи размислити о таквим статистикама.

Пити или не пити

За оне који желе да изгубе тежину, поставља се правовремено питање: да ли је могуће пити алкохол током исхране? Одговор на то ће изненадити многе. Испоставило се да можете пити, али се мора дозирати и посветити посебну пажњу избору пића. Знајући колико калорија у вотки, постаје јасно да је овај производ строго забрањен. Али добра вина не само да могу донети задовољство, већ и имати позитиван утицај на неке процесе који се одвијају у људском телу. Стручњаци су спровели низ студија и закључили да вино има четири важна својства која су неопходна за одржавање добре фигуре. Међу њима су:

1. Способност контроле садржаја инсулина у организму.
2. Цхолеретиц особине које доносе значајно олакшање.
3. Побољшање ендокриног система.
4. Нормализација киселости у желуцу.

Све горе наведено, генерално, на овај или онај начин, утиче на промену тежине. А ако узмете у обзир колико калорија у вотки, онда можете видети да је овај индикатор 3-4 пута мање вина. Чак и на основу квантитативних разматрања, закључак сугерише сам.

Тежак избор

Свако има своја омиљена пића. Неки преферирају шампањац, други воле џин, а други једноставно не могу живјети без пива. Такве симпатије се развијају током година. Али, бирајући објекат ради ужитка, не заборавите на своје здравље. У људском телу све је промишљено до најситнијег детаља. Храна која улази унутра, разлаже се на компоненте, прерађује се, а остаци се ваде. Тело добија енергију од масти која се налази у храни тако што их спаљује. Све је јасно и логично. Шта алкохол ради? Разлаже се, формира такозвани ацетат, који улази у крвоток и замјењује масне компоненте. Као резултат, прво се обрађује ацетат који троши енергију, а постојећа маст се складишти у резерви за накнадно сагоревање. Тако да постоји "пивски трбух" и набори на боковима. Да би се олакшала калкулација исхране, потребно је знати колико се енергије складишти у сваком производу, а што је, на примјер, калоријски садржај вотке. Табела са резултатима таквих прорачуна показује како је овај или онај алкохолни напитак у стању да задовољи енергетске потребе људског тијела.

Мешавина или чист производ

У питању конзумирања алкохола, цело друштво је условно подијељено на два дијела. Неки верују да би било који производ требало пити само у чистом облику. Други имају тенденцију да верују да највеће задовољство може испоручити смешу у облику разних коктела. У принципу, сваки је на свој начин исправан. Све зависи од тога шта особа жели да добије од употребе одређеног пића. Неко жели да добије загревање и тоник. За њих, савршена водка 40 степени. Након употребе у телу, постоји топлина и блаженство, лакоћа и слобода кретања. Други људи обраћају више пажње на укус пића. За њих је важно да у чаши није само оснажујућа композиција. За њих је садржај извор ужитка, естетског задовољства и прославе укуса. Али они и други не би требали заборавити правила. Претјерана потрошња чак и најбољег алкохолног пића може довести до губитка контроле. Резултат у овом случају ће бити прекомјерна конзумација хране, ментални проблеми и кварови многих унутрашњих органа. Последице таквих одступања могу бити веома жалосне, а понекад чак и неповратне.