Шта би требало да буде исхрана деце 10 месеци

Ако верујете препорукама стручњака, беба за десет месеци још мора да једе мајчино млеко. Међутим, с друге стране, неколико раније брижних мама морало је да покрене такозвану комплементарну храну. Захваљујући њему, већина је неопходна хранљивих материја. Дакле, каква би била исхрана деце од 10 месеци?

Корисне препоруке

Прије свега, готово сви стручњаци се слажу у опћем мишљењу да од те точке можете почети с увођењем великог броја нових производа. То могу бити лубенице, крушке, па чак и шљиве. Храна за децу од 10 месеци мора се састојати од свеже хране. У супротном, вероватноћа појаве повећање формације гаса и други проблеми са дигестивним трактом. Ако се период прикорма догоди у зимској сезони, боље је сачекати до љета, када ће плодови бити доступни у властитом врту или се могу купити без страха у најближем супермаркету. Треба напоменути да, ако храните своју бебу лубеницом, на пример, важно је да будете сигурни да нема костију у месу. Исхрана деце од 10 месеци, склона честом затвору, треба да се одвија искључиво на основу препорука специјалисте. У супротном, проблем се неће моћи решити, а беба ће патити.

Храна за децу 10 месеци. Месо

Наравно, месни производи би требали постати саставни дио дијететске исхране. Ћуфте се сматрају одличном опцијом. Припремају се врло брзо и једноставно. Потребно је узети малу количину (200 грама) немасног меса, прелистати млин за месо и додати мало хлеба, претходно натопљеног водом. Затим од настале мљевење треба уваљати мале куглице (величине и облика ораха) и кухати у лагано сланој води 15-20 минута. Лекари не препоручују сецкање добијеног јела, јер би мрвица у овом узрасту већ требала почети развијати вјештине жвакања. Поред тога, помаже и правилном формирању мишића чељусти.

Храна за децу 10 месеци. Млечни производи

Тренутно, беба већ треба да једе млијечне каше, које се такођер могу мијењати с резанцима куханим с млијеком. Што се тиче лонца од крављег сира, сигурно има своје место. Нешто касније, када се беба заиста навикне на њен укус, треба је припремити уз додатак свежег воћа, грожђица. Прављење лонца је веома једноставно. Нанесите малу количину свјежег сира са шећером и јајетом, а затим пошаљите добивену смјесу у пећницу и пеците док се не направи (температура 170-200 ступњева).

Закључак

Генерално гледано, исхрана деце на 12 месеци се не разликује много од исхране за 10 месеци. Ако се сада беба навикне на већ одрасли мени (користећи месо, рибу и млечне производе), онда касније мама неће имати никаквих проблема са овим питањем. И сама беба ће сваки дан добијати масу, радовати се свом животу и дати срећу својим родитељима.