Ко је перфекциониста: дефиниција, примери
Мало ко зна значење речи "перфекционизам", али свако је вероватно са животом срео перфекционисте. Они могу бити било шта: колеге, пријатељи, надређени, рођаци. Дакле, ко је перфекциониста? Да ли треба да се образује?
Шта је "перфекциониста": дефиниција
Перфекциониста је чисто психолошки појам.
Ко јесте перфекциониста? Јесте особа која тражи увијек, свугдје иу свему да постигне најбоље резултате.
Перфекционизам је више особина личности особе. Зашто је то толико занимљиво психолозима? Зато што се понекад ова особина претвара у патологију, а особа почиње одбацивати све резултате свог рада, а други раде само зато што нису довољно савршени. Он не прихвата себе, не прихвата друге људе онакве какве јесу. Једном ријечју, понекад перфекционизам изазива много проблема и може довести особу до неурозе.
Перфекциониста: значење речи
Разумећемо карактеристике овог типа личности. Ко је перфекциониста? Сви знају да је енглеска реч савршена - "савршена". Перфекциониста тежи савршенству у сасвим различитим областима живота: може пажљиво пратити ред или свој изглед, може захтијевати од себе или других високих професионалних показатеља, итд. Понекад се жеља да се учини све што је најбоље могуће назива и „одличним студентским синдромом“.
Али реч "перфекциониста" треба да се види шире. Не третирајте га као да се жеља за добрим резултатом сматра менталним поремећајем, неприхватљив је и није неопходан. И још више, ови људи се не могу сматрати ненормалним. До одређене тачке, перфекционизам је користан, осим ако је та особина карактера хипертрофирана.
Перфекционизам и карактеристике његове манифестације
Ко је перфекциониста? Како се показује?
Перфекционизам се може усмерити:
- себи (покушајима да се прилагоде идеалу који је сам изумио, тешком самокритиком);
- другима (потреба да други испуњавају високе захтјеве);
- свијету (потреба да све у свијету функционира савршено).
Одвојено стоји социјални перфекционизам - покушаји човјека да се прилагоди идеалима друштва.
Које се конкретне акције перфекциониста разликују од других?
- Она настоји да сваку ствар доведе до идеалног именитеља.
- Показује савјесност, посебну пажњу посвећену детаљима.
- Често остаје у депресивном и стресном стању.
Разлози за преобраћање
Људска психа није лака ствар. Психолози праве много претпоставки, зашто се перфекционизам појављује код људи, али како можете рећи нешто сигурно?
У почетку се сматрало да људи који се у свему труде за савршенством подижу родитељи. Они инспиришу своју децу да могу да зараде љубав само кроз лична достигнућа. Кажу да особа вреди нешто само ако је достигла каријеру или било коју другу висину у овом животу. Али даљње студије су показале да не толико одгајање као што су гени могу направити перфекционист од особе. Ако је ово карактерна црта у поседу једног од родитеља или баке и деде, код деце ће се почети манифестовати из детињства, чак и без стварања повољних услова.
Неки психолози инсистирају на томе да перфекционизам генерише осећај инфериорности: они кажу да је осећај да је инфериорна особа гура појединца у прецењивање животних стандарда, постављање сложених циљева, итд. да вреди нешто.
До чега доводи перфекционизам?
Перфекциониста је потпуно безопасан појединац који уредно обавља своје дужности, чува своју ријеч, је тачан и разумно је беспријекоран. Али када тежња за изврсношћу постаје опсесија када достигне обим неурастеније, то је свакако опасна појава за ментално здравље особе. Примјери живота могу резултирати масом.
На пример, већ је речено да је перфекциониста особа која је педантна око детаља. Али бескрајно копање детаља не дозвољава да се пројекти заврше на време и доведу ствари до краја. А пошто је перфекциониста човек достигнућа, често пада у депресију, без разлога сматрајући се неуспехом.
Потреба да се постигне успех у свему, да се све уради савршено ставља огроман терет на нервни систем. То често доводи до нервног слома.
Нетолеранција према другима и критика помера перфекционисте из друштва и отежава дружење.
Како победити перфекционизам
Разумљиво је шта значи реч перфекциониста. Али како то држати под контролом?
Један од главних проблема перфекциониста је опсесија детаљима. Они се од нуле труде да одмах створе производ који је на ивици савршенства. Због тога, "хроничне почасти" падају у замку и не завршавају своје пројекте. Неопходно је прекинути овај зачарани круг и почети барем некако дјеловати.
Перфекционисти често трче напред и покушавају да открију све потезе. Нема потребе за овим. Проблеми се морају решавати онако како се појављују на хоризонту. Мора се запамтити: најбоље је непријатељ доброг. Не треба одмах стварати најбоље - има смисла прво поставити себи циљ да створите нешто добро.
Грешке треба третирати једноставније. То је страх од грешке и разбијање идеалног тока живота који спречава перфекционисте да заиста предузму акцију. Они уче на грешкама и помажу да се побољша њихов учинак током времена.
Дакле, ко је перфекциониста? Значење речи коју смо открили. Перфекционизам је далеко од реченице, а не ментална девијација, а не стигма. Потребно је тежити ка најбољем - морате побољшати -. Али такође морате бити у стању да опростите себи и другима због грешака, зауставите се на време и уживајте у резултатима. Уосталом, савршенство, као што знате, нема граница.