Вероватно је свака особа барем једном чула за такву болест као што је сомнамбулизам (или месечари). Али не знају сви о његовим узроцима и зашто је немогуће пробудити луђаке.
Прави узроци болести, као и могуће посљедице још нису темељито проучени. И то је упркос чињеници да је најмање 2% свјетске популације подложно манифестацијама мјесечарства. Пре много година био је повезан са лудилом и вјештичарским способностима, али мало касније научно је доказано да је све потпуно другачије.
Најчешће манифестације мјесечара могу се наћи код дјеце од 4 до 8 година. То је због незрелости психе у овом узрасту и, по правилу, пролази самостално, без посебног третмана. Што се тиче манифестација код одраслих, болест најчешће изазива хронични умор. Међутим, ако се напади дешавају довољно често, то може указивати на присутност озбиљније патологије нервног система, као што је епилепсија.
Као што име имплицира, ходање у сну је некако повезано са Месецом, односно његовим утицајем на психу. Међутим, за то не постоји научна основа, па су најчешће разлози за сомнамбулизам:
Познавајући могуће узроке сомнамбулизма, може се обавити превентивни рад на превенцији болести.
Главна манифестација мјесечарства је да особа у сваком тренутку ноћног сна може устати и отићи негдје. Очи су отворене, због чега је мало вјероватно да ће странац сумњати да се радње изводе у сну. У сну могу учинити апсолутно све: изађите, узмите одређени предмет, сједните или лезите. У неким случајевима, пацијент може изазвати повреде различите тежине. Могу да ходају у одећи у којој су спавали и прерушени. Неки можда чак и разговарају сами са собом.
Постоје спољни знаци који директно указују на ходање у сну:
Многи имају питање да ли је могуће пробудити луђаке у тим тренуцима када „путују“. Одговор је недвосмислен - не, то је немогуће. Ово може само да уплаши лудака, што ће изазвати психолошку трауму.
Постоје и други симптоми који нису повезани са планинарењем у сну:
Ходање у сну се дешава само у фази дубоког сна, због чега је немогуће пробудити луђаке. Штавише, након природног буђења таква особа не памти ноћне авантуре. Број напада у мјесецу за сваку особу појединачно. У неким су периодични, у другима - само након одређених стресних ситуација. И не заборавите да сувише интензивни спољни подражаји могу само уплашити особу. Зато је немогуће пробудити луђаке.
Нажалост, нема дефинитивног третмана за ходање у сну који може гарантовати опоравак. Зато је циљ терапије смањење броја напада. Прије свега, потребно је нормализирати сан, као и смањити стресне ситуације. Осим тога, људи који су склони сомнамбулизму морају у потпуности елиминисати употребу стимуланса, као што су кафа или енергетска пића.
Ако је узрок напада посебна болест, мора се безувјетно третирати.
И психотерапијске методе су се добро показале.
Поред медицинске терапије, прије сваког кревета особа која пати од сомнамбулизма (зашто се не може пробудити мјесечар, може се прочитати горе), треба бринути о његовој сигурности. Посебно је потребно уклонити све објекте који представљају опасност, затворити врата и прозоре.
Запамтите: ходање у сну је стање које је, уз правилан приступ, подложно корекцији, за које је довољно слиједити препоруке лијечника.