Зашто не спавати у грудњаку и како утиче на здравље

Да ли је могуће спавати у грудњаку? Већина жена ће одговорити на ово питање да је боље спавати без ове одеће. Тада се тијело потпуно одмара у процесу спавања, а након радног дана само желите да се одморите од грудњака, без обзира колико је лијепо. Али највероватније ће одговорити одрасла жена која цени практичност у свом животу и цени своје здравље.

Ако говоримо о девојчицама, чије су груди недавно добиле форму која вам омогућава да носите лепе доње рубље, они често воле да се опусте ноћу без скидања грудњака. За њих је то прилика да се навикнете на дуго очекивани атрибут живота одраслих и да се осећате привлачније.

Многи такође верују да грудњак ноћу даје дојци исправну форму. Стога и даље остаје питање да ли је могуће спавати у грудњаку. Штавише, у модерном тржишту платна можете видети велики избор разних модела.

Могу ли спавати у грудњаку ноћу

Не само познаваоци удобног сна, већ и гинеколози и маммолози се слажу да је ноћни сан прилика да се опусти не само женска психа, већ и њено цело тело.

Прво, у слободном и не-голом доњем рубљу за спавање једноставно је прикладније за спавање. Али постоји још један разлог због којег многи мисле да озбиљно размишљате: жене које више воле спавати у грудњацима имају 20% већу шансу да добију рак дојке.

Изгледа, а ево и овог дела гардеробе и зашто не можете спавати у грудњаку, али морате спавати без њега тако да нема онкологије? Данас постоје резултати испитивања и истраживања, који ипак указују да је боље ноћу да се тело ослободи од неугодне одјеће.

Зашто не спавати у грудњаку ноћу

Испоставља се да је стопа боравка у грудњаку не више од 12 сати дневно. Наравно, ово вријеме пада на вријеме свјетла. Ноћу, дојке, без обзира на величину и облик, треба да се одмарају.

Амерички научници су озбиљно схватили ово питање и већ неколико година се баве истраживањима, чији су резултати сада у потпуности решили све спорове. На питање зашто је немогуће спавати у грудњаку, наша физиологија одговара.

Чињеница је да је пронаћи грудњак, који неће ништа преплавити, готово нереалан. А маммари гландс потребна константна и несметана циркулација крви. Ако дође до стагнације у крвним судовима, развој различитих тумора, укључујући малигне, може почети у жлездама.

Поред тога, често овај део платна утиче на лимфне чворове, који су једнако важан витални орган. Ако стално носите такво рубље, укључујући и ноћу, можете добити тако непријатну болест као лимфостаза - лимфна стагнација у тијелу.

Стереотипи о спавању у грудњаку

Један од најчешћих разлога зашто неки људи не желе да се раздвоје од грудњака у својим сновима је жеља да се одржи или стекне савршен облик дојки. Али у стварности, можете само да покварите изглед атрибута женског поноса. Ако крвних судова У немогућности да обезбеде адекватну циркулацију крви у грудима, можете добити опуштен, различит облик и величину десне и леве млечне жлезде, константну нелагодност и чак бол.

Спавање у грудњаку може бити само у првим периодима дојења, када се млијеко још увијек издваја из дојке. И само у овом случају - да задржи свој облик. Наравно, треба изабрати посебно дизајнирано доње рубље постпартални период.

Које брасове треба носити

Ако говоримо о очувању здравља жена, онда треба обратити пажњу не само на одјећу за спавање, већ и на оно што треба носити сваки дан током активног периода дана. Дакле, препоручује се:

• да не злоупотребљавате рубље које подиже дојке, али чешће да носи ону која га подржава;
• избегавајте грудњаке без нараменица, и ако их носите, онда што ређе. (они највише компримирају лимфне чворове);
• изаберите опције од природних материјала, јер синтетика увек изазива ефекат стаклене баште што највише негативно утиче на здравље млечних жлезда.

Правила здравог сна

Ако је питање зашто не можете спавати у грудњаку, мање-више схватио, онда се намеће друго логично питање: шта онда спавати?

На модерном тржишту доњег рубља постоји велики број алтернативних опција за сваки укус. То могу бити пиџаме за спавање, удобна спаваћица, дуга ноћна мајица или сет гаћица и тема. Да не спомињемо прекрасне пеигноире, који у представницима супротног пола изазивају много више одушевљења од баналног грудњака (ово је за оне који ноћу желе да изгледају не мање привлачно него током дана).

И то не заборавите како спавати да добро спавају. Ноћ је вријеме за одмор, и треба их користити што учинковитије. Здраво спавање се не може комбиновати са неудобном одећом. Тако можете не само спавати, него и стећи болести које нису у потпуности повезане са добрим изгледом.