Дивља јагода: користи и штета за тело

Јагоде бобице имају потпуно јединствен укус и арому. У том смислу, чак ни омиљена јагода у врту се не може поредити са њима. Помињање јагода као веома корисне биљке доступно је у литератури 13. века. Култивација у Европи почела је у 15-16 века. У дивљини, ова бобица се налази иу Европи и Азији, па иу Србији Нортх африца анд Америца.

Општи опис

Јагоде обично расту у подручјима освијетљеним сунцем. То могу бити шумске пропланке, обронци, ријетке шуме, долине и сл. Они једу плодове ове биљке, обично сирову или у пите. Међутим, веома су погодни за конзервирање. Можете направити џемове, компоте, пјене, марсхмалловс и још много тога. Наравно, у традиционалној медицини се користи и јагода. Предности и штете ове биљке биће тема нашег чланка.

То је вишегодишња биљка од дивље јагоде са дугим длакавим стабљиком и троструким светло зеленим листовима. Њен плод се погрешно сматра бобицом. У ствари, то је спужвасти спужва.

Погодности за воће

Какви су благотворни ефекти на организам супстанци које се налазе у пулпи таквих бобица као дивље јагоде? Његова предност првенствено лежи у чињеници да је састав њених плодова само огромна количина витамина (посебно Б1 и Ц). У јагодама се налазе и јабучне, лимунске, аскорбинске, кининске киселине и шећери. Садржи пулпу плода ове биљке танина, пигмената, шећера, каратина. Осим тога, јагоде могу попунити недостатак елемената у траговима као што су бакар, гвожђе, манган и кобалт. Минералне соли које се налазе у месу плода ове биљке су такође корисне за тело: калцијум, фосфор и калијум.

Садржај калорија

Јагоде - вриједан производ који се често користи у свим врстама исхране. Његове бобице доприносе нормализацији метаболизма у људском телу. Калоријски садржај од 100 г воћа је само 34 кцал. Истовремено, пулпа садржи 0,4 г масти, 11,2 г угљених хидрата и 0,8 г протеина.

Предности дивље јагоде за организам су и због тога што бобице садрже фолну и Пантотенске киселине као и компоненте пектина и биофлавоноиди.

Утицај јагода на тело

Превенција рака и прерано старење је оно што се може користити за шумске јагоде. Његова употреба у том смислу је због високог садржаја антиоксиданата и антоцијана у пулпи воћа. Наравно, веома је корисно јести јагоде и недостатак витамина, као и за његову превенцију.

Многи људи користе јагоде прије јела, јер побољшавају апетит. Влакна садржана у њима доприносе елиминацији холестерола из организма.

Погодности за дигестивни тракт

Јагоде могу имати не само опћи здравствени учинак. Они могу имати благотворан учинак на одређене органе, чак и са прилично озбиљним болестима. На пример, они су веома корисни за употребу код упале желуца и црева. Такође, будите сигурни да једе ове бобице у пролеће од оних који пате од хемороида, чира на желуцу или честе затвор. Плодови јагода су такође веома корисни за гастритис и колике.

Излучни и ендокрини системи

Здравствене предности дивљих јагода су да веома повољно утиче на штитну жлезду. За опоравак у овом случају, можете, на примјер, јести бобице свјеже. Њихова пулпа смањује количину јода који апсорбује штитна жлезда. Осим тога, плодови јагода су једноставно одличан диуретик, избацујући из тела велику количину непотребних соли. Такође, јагоде треба да буду укључене у вашу исхрану онима који пате од гихта, дијатезе, циститиса и запаљења.

Кардиоваскуларни систем

Једење јагода повећава издржљивост срца и помаже да се побољшају његове перформансе. Они су веома корисни за људе који пате од атеросклерозе или хипертензије. Инфузија плодова ове биљке побољшава контракције срца. Предности лишћа јагоде су најизраженије у чајевима. Ово пиће, на пример, може нормализовати крвни притисак.

Третман болести коже

Врло добар сок и јагода пулпа помаже од акни и пигментних мрља. Понекад се пулпа из плодова ове биљке користи и за лечење гнојних и крварећих рана. Друга болест која се може лечити плодовима је екцем. Предности дивље јагоде су посебно изражене у овом случају. Компресе из воћа могу да суше красте за само неколико сати и чак их уклоне.

Женске болести

Нанесите лишће и плодове ове биљке и матерично крварење. Здравствене предности дивљих јагода су такође у томе што могу помоћи код абнормално тешких менструација.

Козметички производи

Тако се дивље јагоде користе за лечење људског тела. Његова предност, међутим, није само у томе. Врло често се ова биљка користи у производњи разних врста козметике: креме, маске, шампони, гелови итд. У давна времена, пјеге су направљене од алкохолне тинктуре јагода.

Благотворан учинак ове биљке очитује се прије свега у чињеници да дјелује на кожу која помлађује, спрјечавајући појаву нових бора. Редовна употреба кремова од јагода може побољшати тен. Уместо да купујете козметику, можете узети и свеже бобице. С времена на време треба да обришу кожу лица, прережући их на две половине. Често се користе и бујон јагоде како би се ослободили непријатног мириса из уста.

Чај од листа јагода

Дакле, као што видите, биљка је заправо веома корисна. Слиједеће Вам представљамо рецепт за припрему чаја од листова јагоде. Предност овог пића је да има опште лековито дејство на тело, делује као диуретик, нормализује рад срца и има благотворан ефекат на скоро све друге органе. Чај се прави на следећи начин:

• Листови јагоде се суше и мрве. Можете додати мешавину и неке бобице.
• Затим се нарезана јагода напуни чашом вреле кипуће воде и инфундира 5 минута.

Ако желите, можете додати мало меда овом чају. То ће побољшати његове корисне особине.

Харм стравберриес

Шумске јагоде, чија је употреба непорецива, понекад, међутим, могу да утичу на тело и нису превише корисне. На пример, неки људи развију јаку алергијску реакцију на плодове ове биљке: појављују се осип и црвене мрље, кожа почиње да сврби. Исти проблем се може јавити у случају да се бобице поједу превише. Јагоде су контраиндиковане у случају трудноће, као и:

• хепатиц анд бубрежна колика ,
• жучне дискинезије и апендицитис,
• хронични гастродуоденитис,
• панкреатитис,
• хронични гастритис,
• отворени дуоденални улкус,
• повећано излучивање желучаног сока.

Као што можете видети, веома велика корист за људско тело је да једе бобице биљке као дивље јагоде. И штета, наравно, може изазвати, али само за одређене болести. Узимајући га у храну, можете побољшати своје тијело и ријешити се многих проблема. Али, наравно, у присуству контраиндикација, једење овог бобица или пице из њених листова није вредно тога. И наравно, није потребно користити јагоде као главни лек за озбиљне болести. У овом случају, вреди се обратити лекару. Јагоде се такође могу користити као одлично и веома ефикасно помоћно терапеутско средство.