Врап за мршављење код куће: рецепти, критике

Неће бити забрањено бити лијепа, дакле, ако немате довољно времена или новца за салонске процедуре, умотајте губитак тежине код куће. Данас постоје десетине рецепата, од којих су многи једноставни и не разликују се по ефикасности од најпознатијих брендова. Изаберите онај који вам се свиђа, припремите потребне састојке и идите у свијет блаженства и опуштања. Кућна процедура може бити још угоднија од салона, јер код куће вас нитко не омета, а можете и сами радити своје омиљене ствари. Облози за мршављење код куће су посебно ефикасни када је потребно за кратко време да се ослободите неколико центиметара у струку и куковима.

Шта су омоти

Рецепти се не рачунају - воће и сенф, мед и бибер, кафа и чоколада, глина и уље, са алгама и зеленим чајем, сирћетом, вино, пиринач. Они који су већ били у салонима, чини се да понављање облога за мршављење код куће неће радити. Ми ћемо вас смирити: у овим процедурама нема ништа тешко, најважније је да пратите исправан рецепт и завршите пуни курс - од 10 до 25 понављања у интервалима од неколико дана. Резултат ће бити еластична и баршунаста кожа.

Да ли облози за тело помажу да изгубите тежину код куће?

Хајде да наставимо од онога што желите постићи. Ако имате пуно тежине (прочитајте резерве масти у телу), онда се код куће не умањује тијело за мршављење (рецензије то у потпуности потврђују) неће помоћи. Једнако бескорисна и салонска процедура. Јачина звука може се смањити за неколико центиметара, али ће бити видљива само на виткој слици.

Дакле, мршављење не функционише уз помоћ облога, за то морате користити интегрисани приступ, држати се дијете и бавити се спортом. Али да би кожа била у процесу губитка тежине лепа и напета, веома је добро да се с времена на време подвргну таквим процедурама. Поред тога, одлични резултати пружају облоге, комбиноване са физичком активношћу. Ваш задатак је чврсто омотати тијело филмом хране тако да активне твари дјелују локално, обуче удобну одјећу и изведу низ једноставних вјежби. Ефикасност ће бити неколико пута већа него од просте гимнастике.

Контраиндикације, или Шта размотрити

Не можете насумично примијенити облоге за мршављење код куће. Рецепти су дизајнирани за здраве људе и стога могу бити штетни. Током трудноће, сви облици су контраиндицирани. Да би се одржао тон коже, потребно је само користити специјалну крему против стрија. Категорички се не препоручује спровођење сличних поступака за особе које пате од озбиљних обољења различитих органа и система. Свака упала или неоплазма је такође сигнал за укидање топлих облога. Списак контраиндикација такође затајење срца хипертензија, проширене вене. Не можете користити облоге за упалне и инфективне процесе у тијелу, болести лимфних жила. Свака кожна обољења и алергије су разлог да се барем консултујете са лекаром.

Поступак оматања

У салону лепоте, наравно, то је практичније, постоје специјални каучи, опремљени за наношење и прање постојећег лежишта без икаквих проблема. Али можете се прилагодити и обавити најмање ефективне облоге за мршављење код куће. Рецепти се могу изабрати по вашем укусу, на основу онога што имате код куће. Након што се одлучите за састојке, наставите са припремом коже. Постоји веома важна ствар. Облози су хладни и врући, а све контраиндикације су вруће сорте. Управо ова група је позната по свом учинку, односно брзом мршављењу. Хладно оматање савршено тонира кожу. Зависно од одабраног тип коже треба се очистити пилингом или повећати ефикасност због паре.

Почињемо оматање

Многи успешно практикују облоге за мршављење код куће. Рецензије говоре о брзом резултату и невероватно глаткој кожи, као што је беба, након прве процедуре. Дакле, припремили сте кожу, сада је морате обрисати пешкиром. Такво трљање подстиче проток крви. Наставите са применом изабране композиције. У наставку ћемо говорити о разноврсним рецептима из којих дефинитивно можете сами одабрати. Примијените постојеће спојеве на проблематична подручја. Сада узми омотач за храну и почни спирално. Потребно је да комплетно обмотате целу проблемску област, и то веома чврсто. У исто вријеме стисните кожу и ометајте проток крви не би требало бити. Остаје да се обуче у топлу одећу или замотамо у ћебе. Тако лако и природно губљење тежине настаје код куће. Омотавање ће дати добар ефекат ако требате брзо изгубити неколико килограма. Ако треба да изгубите тежину много јаче, онда морате мало да се померите. На пример, уместо да се гурате испод деке, марширајте по соби. Добро за мршављење зеленог чаја. Припремите залиху овог дивног пића.

Трајање једне процедуре

Веома је важно фокусирати се на добробит. Требало би да почне са 20 минута, постепено доводећи време на један сат. Не дозволите да жеља да одмах постане мршава и лепа да преузме врх. Ако осећате нелагодност, тешке опекотине или вртоглавицу, одмах прекините поступак и посаветујте се са лекаром. Након истека времена потребно је пажљиво уклонити филм и испрати остатке. Анти-целулитну композицију треба нанети на кожу да би се учинак учврстио.

Шта добијате као резултат процедуре? Сувишни центиметри одлазе, целулит се смањује. Проток крви у проблематичним подручјима се побољшава, и стога ће кожа сваким даном изгледати боље. Осим тога, ове процедуре дају снагу и добро расположење.

Кава омот

Данас се много говори о предностима кафе за мршављење. Ови дивни грах стимулишу тело и дају много енергије. Али се не користе само унутра. Не мање популарни су и домаћи облози за мршављење за кафу. Не треба вам инстант напитак за кафу, већ стварно фино зрно земље. Прашак се мора разриједити с млијеком, масу ставити на тијело и добро омотати филмом. Ова врста замене одмах замењује и прочишћава, што служи као кафа. Као резултат тога, видљив је изражен антицелулитни ефекат, кожа је тонирана, циркулација крви се побољшава. Поред тога, овај рецепт стимулише метаболичке процесе.

Пеппер врапс

Ово је права класика. Данас на тржишту постоји мноштво анти-целулитних крема и тинктура које немају никакве сумње у ефикасност овог лека. Домаће папричице за мршављење су јефтин еквивалент увезених производа у скупим стакленкама. Најважнија акција је загревање коже. Због локалне иритације, крв улази у жељена подручја, те нормализује метаболичке процесе. Температура коже расте, што доприноси брзом одлагању вишка течности. Осећате се лакше и ведрије. Не можете користити овај облог ако сте склони алергијским реакцијама. Снажно паљење је сигнал за заустављање процедуре. Осетљива кожа након прања остатака средстава ће захтијевати тоник или умирујућу храњиву крему.

Композиција за оматање може да изгради своја импровизована средства. Да бисте то урадили, потребна вам је црвена паприка и цимет у једнаким пропорцијама. Додајте исту количину биљног уља (на пример, кашику папра и цимета и две кашике уља). Смеша се наноси 30 минута, пожељно са малим покретом. Са јаким осећајем печења одмах га исперите.

Хонеи врапс

Страшан у смислу ефикасности и снаге. Мед даје енергију и храну кожи, изједначава рељеф и даје еластичност. Постоји хладан и врући облог за мршављење код куће са медом. У исто време, ефикасније је смањити тежину. Хладни облози се могу користити у завршним фазама како би се учинак учврстио. За процедуру вам треба мед. Да би се повећала ефикасност, направљене су различите варијанте овог омота. Мед је помешан са сенфом, млеком или разним уљима. Сви додаци само повећавају ефикасност паковања. Ако имате проблематичну кожу склону осипима, облози за тело са медом се посебно препоручују за мршављење код куће. Рецензије потврђују да готово одмах прелази упала, кожа постаје здрава и лепа, напета и еластична.

Рецепт из саме природе: плава глина

Ово је еколошки производ који не може нашкодити вашем здрављу. Истовремено, ефикасност плаве глине доказана је више од једне генерације. Чак су и наше баке користиле овај алат за одржавање лепоте. Рећи ћемо вам како направити најучинковитије облоге за мршављење код куће. Плава глина садржи огромну количину хранљивих материја. Ова композиција омогућава отварање пора, а њени активни елементи се уклањају из организма из токсина и шљаке, што позитивно утиче на знојење. Резултат ће бити запањујући изглед коже, њена памет, глаткоћа. Редовном употребом таквих процедура, тежина почиње постепено да се смањује, што је добра вест.

Врло је лако припремити масу за наношење. Довољно је да се глина раствори водом. Добијате кашу која се лако наноси на кожу, али она не би требало да тече са вама. Након тога тијесно омотајте тијело љепљивом фолијом. Сада можете само лежати или обављати кућне послове. Време експозиције је 30-50 минута. У овом случају, морате правилно поставити акценте, ако је ваш циљ превенција целулита и прекомјерне тежине, онда можете лежати на каучу. Ако постоји потреба за радикалнијим мршављењем, искористите ово време за вежбање или ходање.

Ревиевс

Обављени покушаји да се уради скоро све жене. Судећи по оцјенама, вруће папричице су најефикасније (и агресивније). Могу се користити у првој фази, када је потребно убрзати метаболичке процесе и започети процес губитка тежине. Узгред, биће забавније ако повежете дијету. У каснијим фазама, жене у великој мери хвале хладне облоге на бази плаве глине, меда и лековитих уља. То вам омогућава да учврстите анти-целулитни ефекат.