Абдоминална гојазност: узроци и лечење

Патологија у којој је вишак масног ткива концентрисан у абдомену назива се абдоминална гојазност. Постоји мишљење да је главни разлог за акумулацију вишка масти преједање. То није тако: узроци абдоминалне гојазности су различити. Дешава се да особа једе екстремно лоше, а затварач на панталонама тврдоглаво не конвергира.

Узроци абдоминалне гојазности код жена и мушкараца

Приближно 65 процената случајева гојазности код мушкараца настаје због ометања хране. Код жена је овај број нешто мањи, јер се чешће запошљавају овервеигхт због дисфункције ендокриног система. Абдоминална гојазност код мушкараца је рјеђа него код жена. Чињеница је да женски полни хормони, посебно естроген, доприносе акумулацији вишка масног ткива у абдомену.

Други чести узроци абдоминалне гојазности код жена и мушкараца, осим што су непрописно јели:

• хормонска неравнотежа;
• панкреатитис;
• диабетес меллитус;
• седентарни, сједилачки начин живота;
• узимање неуролептика и хормонских лекова;
• генетска предиспозиција.

Без обзира на тачно узрок гојазности, уз правилан третман и сопствене напоре пацијента, могуће је добити витку фигуру.

Шта је гојазност?

Све их има три:

• Прво: вишак телесне тежине се креће од пет до петнаест килограма. Ово стање не носи здравствене проблеме, али са естетског становишта таква пуноћа је за многе неугледна.
• Други: вишак од петнаест до четрдесет килограма. У овој фази вишак масноће се користи не само у абдомену, већ и на рукама, ногама, врату, расте на унутрашњим органима. Паралелно са тим, развија се низ повезаних хроничних болести.
• Трећи степен гојазности се ставља на пацијента у присуству четрдесет и више додатних килограма. Ово је веома озбиљна патологија, у којој је здрав живот једноставно немогућ.

Како разликовати ову врсту гојазности од других

Абдоминалну гојазност код жена карактерише накупљање масних наслага углавном у струку, бутинама, задњици (тзв. медвјеђе уши). Естетски, ово је ружно, али главни проблем лежи у могућим здравственим проблемима, када маст почиње расти на површини унутрашњих органа. Дакле, то је најопаснија врста прекомјерне тежине.

Абдоминална гојазност код мушкараца карактерише првенствено раст абдомена. Стране и бедра могу остати исте величине. Вани изгледа прилично ружно. Код људи се абдоминална гојазност код мушкараца назива "пивски трбух". Поред прекомерне телесне тежине, долази до брзог замора, кратког даха, смањења сексуалне жеље, па чак и стерилности.

Аноректични лекови за гојазност

Ово су строго прописани лекови. Рецепт за њихову куповину можете добити од ендокринолога. Препоручује се за употребу код људи са БМИ већим од 35 јединица.

Лечење абдоминалне гојазности са аноректиком је да пацијент изгуби апетит након узимања пилуле. Поред тога, сибутрамин (главни активни састојак ових лекова) је у стању да пренесе тело у стање термогенезе, а тело ће спалити сопствене депоније масти.

Најпопуларнија и најефикаснија аноректика за абдоминалну гојазност:

• Редукин је у једном тренутку произвео ефекат бомбардовања код гојазних људи. Неколико мјесеци пацијенти су изгубили пола своје масе. Ефекат овог лека је заиста диван. Али он има много нуспојава, па је Министарство здравства с правом закључило да Редукин треба да буде укључен у листу моћних супстанци и забрањен за слободну продају.
• Меридиа је аноректични лек произведен у Немачкој. У апотекама у Русији то је веома ријетко. Међутим, наши подузетни суграђани нису изгубили главу и превезли годишње залихе овог лијека из Њемачке како би изгубили на тежини.

Нежељени ефекти аноректичних лекова

Редукин и Меридиа су веома ефикасни у абдоминалној гојазности. Свако ко је икада посматрао ефекте ових дрога у стварном животу потврдиће: белли фат лишће врло брзо, особа буквално "одлетела" у три или четири месеца, као пробушена лопта.

Али за све постоји цена. Спремни за лечење абдоминалне гојазности жене и мушкарци треба да буду свесни нежељених ефеката аноректика:

• несаница се развија код 55% пацијената који су почели да узимају аноректик већ у првој недељи пријема и не одлазе до потпуног повлачења из пилула;
• услед потпуног губитка апетита развија се мањак витамина и минерала, због чега је поремећено функционисање унутрашњих органа, испадне коса, кожа се погоршава, нокти се љушти
• пацијент осећа слабост и апатију током рецепције, која се нагло замењује кратком еуфоријом (у психијатрији се ово стање назива биполарна неуроза);
• Нуспојаве психијатријске природе почињу узнемиравати пацијента од другог дана пријема, то је анксиозност, хипохондрија, сумњичавост, неразумно узбуђење;
• Све таблете са сибутрамином у саставу имају токсично дејство на кардиоваскуларни систем и строго су забрањене за особе са срчаним обољењима.

Антидепресиви за гојазност: добри или лоши?

Последњих година је постало модерно да се жене боре против абдоминалне гојазности уз помоћ лекова из групе ССРИ (селективни инхибитори поновног преузимања серотонина). Упркос чињеници да је ова класа лекова намењена лечењу психијатријских болести, десетине хиљада људи је успело да постигне раван стомак.

Абдоминал тип гојазности код жена квари изглед, што доводи до развоја депресивних стања. Препарати групе ССРИ обесхрабрују апетит, побољшавају расположење и доприносе повећању социјалне активности пацијента. Својим дјеловањем веома снажно подсјећају на препарате на бази сибутрамина, који су описани мало више. А нуспојаве антидепресива су још веће. Врло често узрокују овисност о дрогама.

Ни у ком случају не смију се узимати антидепресиви за губитак тежине абдомена и ослобађање од претилости. То су веома озбиљни лекови, чија употреба може да "повреди" остатак вашег живота.

Блокатори масноћа и угљених хидрата у абдоминалној гојазности

Ове пилуле веома воле прописивање ендокринолога. Који је принцип њиховог деловања у абдоминалној гојазности?

Блокатори масти (Орсотен и Ксеницал) блокирају апсорпцију масти у организму. Они су несварени с изметом. Захваљујући овом процесу, укупни унос калорија дневног оброка пацијента се смањује за трећину, а масне наслаге растопити пред нашим очима.

Блокатори угљених хидрата имају сличан ефекат, они само инхибирају апсорпцију угљених хидрата, а не масти, из хране. Ове таблете ће помоћи љубитељима слаткиша, колача, колача, колача. Такође, блокатори угљених хидрата морају се узети код пацијената са дијабетесом.

Физичко васпитање за гојазност

Особе са абдоминалном гојазношћу често воде седећи начин живота. Ово је дијелом разлог њихове дијагнозе.

Ако је вишак килограма већи од 40 кг, забрањено је одмах започети активне вежбе. Требало би почети са свакодневним једноставним набојем: завоји, љуљашке ногу и руку, вјежбе које леже на поду (увијање, склекови, "маказе"). Паралелно са вежбама, требало би да покушате да смањите укупни унос калорија дневне исхране.

Пацијенти са вишком тежине мање од двадесет килограма ће бити добродошли у руке било које теретане. На њиховој служби - обука на елипсоиду, треадмилл, пливање у базену, тренинг са бучицама и дворучни утег. Да бисте се ослободили вишка килограма у стомаку (10-15 кг) потребно је око шест месеци сталне обуке три или четири пута недељно. Предуслов - часови требају бити интензивни.

Липосукција - радикални метод за уклањање масног ткива

Ово је радикални метод лечења гојазности. У стационарним условима, користећи специјалну иглу, лекар испумпава масноћу са стомака и са стране пацијента. У посебно тешким случајевима испумпајте десет или више килограма масти.

Наравно, права хируршка липосукција је веома болна и изводи се под општом анестезијом. Све врсте замена (ласерска липосукција, итд.) Које се изводе без анестезије - само маркетиншки трик и, највероватније, неће дати никакав резултат.

Савети за правилну исхрану: како изградити дијету тако да ваш трбух не расте?

Храна која треба да буде једном и за све искључена из исхране за оне који желе да имају раван стомак:

• производе од пшеничног брашна (дозвољено је да једемо само храну од целог зрна);
• грожђе и банане;
• млечни производи са садржајем масти већим од 5%;
• кромпир, репа;
• фаст фоод;
• газирана пића;
• паковани слатки сокови (можете само да пијете свеже искувано сопствено кување);
• алкохолна пића.

Многи спортисти смирено себи дозвољавају комад пиззе за вечером. Али немојте бити на њима. Ако пацијент има историју абдоминалне гојазности, онда ће склоност према њему остати до краја живота. И пацијент ће морати да прати њихову исхрану у сваком случају.

Да ли је могуће водити течајеве терапијског гладовања због гојазности?

Данас многи следбеници терапијске глади (Браггова метода) саветују да потпуни људи гладују недељу или месец дана. Наводно, ово је најбољи третман за абдоминалну гојазност код жена. Није потребно водити се провокацијом.

За људе са абдоминалном гојазношћу, пост је сигуран изговор да се “заврши” њихово већ лоше здравље. Лабораторијске студије су показале да само потпуно здрава особа може поднијети потпуни недостатак хране и воде без посљедица. Ендокринолози и нутриционисти (као и сви људи са високом медицинском едукацијом) никада неће никоме саветовати такве сумњиве системе лечења тела као терапијског поста.

Вегетаријанство, веганство и сирова храна за абдоминалну гојазност

Постоји мишљење да специфични хранидбени системи у потпуности излече многе болести и да у кратком времену потпуно ослободе абдоминалну гојазност. То су енергетски системи:

• вегетаријанство значи одбацивање меса, рибе, кавијара;
• Веганство подразумијева потпуно одбацивање хране животињског поријекла и конзумирање само поврћа, воћа, ораха - производа које природа даје људима;
• сирова храна значи једење само сирове хране, без топлотне обраде.

Сваки од ових система има стотине хиљада адепта широм света. На њиховим фотографијама можете видети паметне, спортске и срећне људе. Али немојте журити у базен са главом: многи људи, као резултат праксе радикалне исхране, стекли су велике здравствене проблеме. То су поремећаји метаболизма угљених хидрата, дијабетес, панкреатитис, разне болести гастроинтестиналног тракта. Свакако треба да се консултујете са ендокринологом и да прођете тестове пре него што пређете на веганство или сирову храну.